ピラティストレイナーremiの「自分も身体ももっともっとhappyに☆」をモットーにしたブログ

幼少時代―学生時代はバレエに夢中 2000年から5年間、ロンドン留学 ダンス・サイエンス（ダンサーのヘルスケアーについて）とPilatesを勉強 帰国後は、Pilatesを教えている日々（Pilates Foundation UK, Polestar Pilates 公認インストラクター） 自分自身（自分と身体）がもっと幸せにをモットーに、身体の使い方や身体について日々追究