４人息子の母が夢に向かって奮闘中!子育て＆自分育ての日々の記録です。
おやこヨガのインストラクターをしています。おもに静岡市清水区内の自宅その他の場所でクラスを開催中。子育てサポーターとしても月に２回自宅を開放し、おひさまサロン（おやこのふれあいスペース）をＯＰＥＮ！気軽に遊びに来てね♡
2023年も、ほっこりYOGAは大人のクラス〈火曜午前･土曜夜〉と ママ (親子､マタニティ）のクラス＠助産院〈第1水〉＠お寺〈第3木〉を開催します。 ほっこ…
迎春❤️2023年がスタートしました!!長男と三男もそれぞれ岐阜､神戸から帰省し、久しぶりに4人息子が全員集合90才の義母も一緒に、みな元気にお正月を迎え…
2022年もあとわずか。 今年の漢字は『戦』でしたね。 ロシアによるウクライナ侵攻円安､物価高､コロナとの戦い北京五輪、サッカーワールドカップでの熱戦 この漢…
この連休、人生初チャレンジ!!初めて一人で車を運転して京都の実家まで行ってきました～!!私にとっては、ドキドキの大冒険。金曜日、明るいうちには着きたいと、昼過…
こんにちは。Facebookより近況です。私の住まいの地区では、昨日から生活用水が使えるようになりました!そしてたった今、飲料用としての安全が確認できたとの情…
この度の台風15号により、静岡県内のあちこちで、被害がありました。わたしの住む静岡市清水区でも浸水や土砂崩れがあり、さらには水の供給元である興津川の取水口が流…
ほっこりYOGAは癒しのヨーガ。ゆったりとした呼吸に合わせて無理なく体を動かし心と体を整えます。 先日一乗寺で開催された記事が、FacebookにUPされまし…
ほっこりYOGAは癒しのヨーガ。ゆったりとした呼吸に合わせて無理なく体を動かし心と体を整えます。 経験のない方、運動があまり好きでない方、体の堅い方も大丈夫で…
2022年4月1日。新年度スタートです。 ほっこりYOGAは癒しのヨーガ。ゆったりとした呼吸に合わせて無理なく体を動かし心と体を整えます。 きれいなポーズをと…
3月ももうあとわずか。もうすっかり春ですね😊🌸🌷 一週間前 ↓3日後、こんなに開きました 👆こちら、一週間前にヨガクラスの生徒さんが、庭の桜の…
一日も早く戦争が終わりますように。コロナが収束しますように。脳梗塞で入院中の実母が回復しますように。そして面会が許されますように…
今日ショックなことがありました(;＞_＜;)知らなかった💧誰も教えてくれなかった💧行動する前にもっと調べればよかった💧無知だった自分への腹立ちと、正直に…
もう何年も、毎朝のルーティン（?）の一つになっている、NHK朝ドラ 現在放送中『カムカムエヴリバディ』は、これまでとまた違った意味で、かなりはまっている 昭和…
今から10日ほど前のこと、一人暮らしの三男からラインが来た。向こうから連絡よこすのは困った時、必要に迫られたときだけ。 なんだ？ って、開いたら・・・ 「コロ…
2022年もひきつづき、ヨガクラス開催します。 ほっこりYOGAは癒しのヨーガです。ゆったりとした呼吸に合わせて無理なく体を動かします。経験のない方、運動があ…
2022年はとってもいいスタートがきれました 元日の早朝高校受験を控えた四男と、世界遺産の三保の松原へ足をのばし初日の出を拝みました(*^。^*) 清水に住…
今年もあとわずかとなりました。 毎年12月に、京都清水寺で発表される今年の漢字は『金』でしたね。東京オリパラで、日本人選手が多数の「金メダル」を獲得したこと大…
11月のおやこであっぷっぷーのほっこりヨガ@一乗寺の様子が、清水おやこ劇場のFacebookに投稿されました。(以前の会の様子、その他の活動の様子も見れます)…
11/3(水祝)清水マリナート大ホール、清水フィル+森本バレエ 「くるみ割り人形 全2幕」観てきました。大好きなバレエと生演奏のコラボ、素敵でした❣️小さい子…
つづきです。 その2で書いた通り、三男の下宿で初めてのお泊りは、寝付くまでに時間がかかったけれどそれでもそのあと深く眠れたみたいで、翌朝の目覚めは悪くなかった…
神戸、そして京都へ その2 ～脳内麻酔が切れて(❓)眠れなかった話～
つづきです。その1 で書いた通り久しぶりに三男と顔を合わせ、久しぶりの外食で神戸牛ステーキを食べたのがあまりにもうれしくて、口内炎の痛みを感じることなく、楽し…
神戸、そして京都へ その1 ～痛みを抑える脳内ホルモンの話～
先週、久しぶりに新幹線に乗って、主人と遠出した。 4月から神戸で一人暮らしを始めた三男の下宿、主人はまだ一度も行ったことなかったので、行こうと言い出して。 夕…
この度、わが家の四人息子のうち、長男と三男の二人が県外に住民票を移し、静岡県民でなくなってしまった 三男は今年春から家を出てはいたけれど、住所は移さずそのまま…
10月から全クラス、通常通り 開催します！ ★K&Sスタジオhttp://www.studio-k-s.com/ 火曜日午前クラス 10:00～11:30 1…
10月に入りました。長かった緊急事態宣言も、ようやく解除されましたね。それに合わせたわけではありませんが、このブログも、8月9月と、ほとんどお休みをしておりま…
中3受験生枠、四男の1回目のワクチン接種、「ツインメッセ静岡」まで付き添いで行ってきた。会場となっているツインメッセ北館1F展示場は、静岡ホビーショーetcの…
子育てサロンおやこであっぷ❤っぷー8月のほっこりヨガ＠一乗寺
8月5日(木)清水区庵原の一乗寺にて清水おやこ劇場子育てサロン「おやこであっぷ❤っぷー」のほっこりヨガ、今年度2回目を行いました。7月は大雨で中止となったため…
つづきです。清水合唱団のコンサートで聞いた故郷への思いを増幅させた京都のうた数曲の、ラストのうたの歌詞がパンフレットに掲載されていましたので転記させていただき…
このところ、生まれ育った京都への想いが、沸々とわいています。 コロナでもう1年半以上京都に行くことがかなわず両親にも、友人にも会えていないこと 7月になると…
10年以上も前のことですが、ヨーガの指導をしてくださっていた先生からうかがったお話の中で、なぜかとても印象に残った言葉がありました。 「ストレス」≠悪 ストレ…
わたしは今、住んでいる学区の「主任児童委員」というお役目をいただいております。今年2年めの新人です。昨年はコロナ禍のもと限られた活動しかしなかったので、まだわ…
先月書いたブログの中で、陰陽のお話をさせていただきました。今回はその続きです。 万物すべてのものは陰と陽で構成される、と考える古代中国で生まれた自然哲学思想『…
初回、無事終了しました～お寺の本堂という贅沢な空間。日常から離れた特別な時間。仏様に見守られながらリンとした空気に包まれて心穏やかに、ゆったりと呼吸をして過ご…
清水おやこ劇場の子育てサロン『おやこであっぷ♡っぷー』がいよいよ始動します！『おやこであっぷ♡っぷー』は、親子で みんなで 顔を合わせて、思わず笑顔になれる楽…
ママYOGA ～誰もが偉大で未熟な母、子どもと一緒に育っていこう！～
に一度のくさの助産院さんでのママYOGA、昨日も行ってきました。先月ご紹介したTさん親子が、今回も参加してくださいました😊1才1ヶ月になったSちゃんは、ます…
今年は 静岡県、5/16に梅雨入り。こんな早いのは聞いたことがありません。平年に比べ3週間早かったそう。過去2番目の記録だそうです。 雨音を聞くと、思い出す…
ブログを再開して2か月ちょっと。再開を決めたとき、今はスマホから簡単に投稿ができるんだ～という驚きから始まり、なんとかスマホを手に、試行錯誤でやっているわたし…
『ほっこりYOGAくらぶ』 5月＆6月のお知らせです。 GWも終わり、5月ももう2週目に入ろうとしていますね。日のたつのが早すぎて困ります💦 進級、進学、…
何があっても動じなく、何を言っても受けとめてもらえそうで、そばにいてくれるだけで、ほっこり♥心が和むような、そんなお客様でしたよ～(*^^*) 友人が、助手…
前回次男の初任給のこと書きましたが、その後、約束してくれたとおり、ご馳走してもらいました❤️清水のイタリアンレストラン。飲み放題付きコースディナーでしたよ☺️…
清水おやこ劇場50周年記念公演、満席、大盛況で無事終了しました～先週土曜日のことで、その後すでに一週間たとうとしていますが今だ余韻を楽しんでおります😊むすび…
『オズのまほうつかい』の公演、いよいよ、本日開幕を迎えます。清水マリナート小ホール、おかげさまで満席となりました。お昼過ぎ、搬入のお手伝いに行ってきます。四男…
6年の東京生活から戻った次男。1週間の隔離生活を終えたのちのことまずはやっぱり友人との再会。中学高校時代の友人に会いに行くと。この、コロナ禍。十分気を付けてね…
晴れて社会人デビューした次男。4/1 のリモート入社式から始まり、その後、毎日自宅でリモート研修。 まだ4月に入って一度も出社はしていません。通勤時間がない分…
清水おやこ劇場50周年記念例会人形劇団むすび座「オズのまほうつかい」まで、あと8日となりました。地域新聞ベイプレスにも載りました😊一般席、まだ多少空きがある…
ヨガクラスのお知らせです。いずれも初心者大歓迎❤️無理なくゆったりとすすめていきます。きれいなポーズをとることが目的ではありません。自分の体と心を客観的にみつ…
何もない部屋に、どんな風に家具を置こうとか、考えるの楽しいですよね☺️私はもともと部屋の模様替えが好きで、若い頃はよく、急に気分を変えたくなって、思い立ち夜中…
神戸から戻ってきた日のこと留守番の四男、なんと、一人で料理したらしい。それもカルボナーラ。自分で作りたいレシピ、ネットで探して、自分で買い物もして、作ったそう…
三男の引越が無事終わった。長男が遠距離運転を引き受けてくれた。以前兵庫に住んだ経験があるので安心だ。当初任せるつもりだったが、結局私も同乗し、手伝いに行ってき…
https://youtu.be/KSAPGHf_wMY 人形劇団むすび座 団体紹介 ～子どもたちに笑顔を～「むすび座のむすびは心をむすぶのむすび♪」子どもた…
移住したい都道府県ランキングNo.1 その中で私の一番はやっぱり…
2021年移住したい都道府県ランキングで静岡がはじめて1位にランクインしたと、少し前のニュースで見ました。働き方が変化し、地方に移り住む人が増えているとは聞い…
ちょっと大げさなタイトルですが…今ホントに勇気を出してよかったって思っていることがあります。それは、歯医者さん(^_^;)昨日、やっと行けました～約一年前、コ…
一週間前、次男が7年ぶり(?)に静岡に戻ってきた。それも、一人じゃなく。連れてきたのはお嫁さん？ ではなくて「猫」ですf(^_^)白くてきれいなお顔…
そのところすっかり春らしいぽかぽか陽気🌸家と仕事場、ヨガスタジオ、地域の交流館、あとは買い物と限られた範囲の移動ではありますが、その道中に見る真っ青に広がる…
先日、(50＋α)回目の誕生日を迎えた。主人と子供たちがケーキを買って、切り分けて、紅茶を入れてくれた😊💕その日は、ちまたでいうホワイトデー。私が小さい頃…
三男が第一志望の大学に合格しました😆4月から神戸です。長男も、兵庫の大学でした(^.^)私の実家が京都なので、私にとってはやはり関東方面より馴染みが深く､安…
東日本大震災から丸10年。このところテレビで震災に関するいろいろな番組がやっていて、そのうちいくつかを観た。10年前、津波で家や車がどんどん流されていく衝撃の…
昨日は大人のYOGAクラスの日でした。心と体を整える90分。呼吸に合わせて、全身をゆっくりとくまなく動かします。動かしている体の部分に意識を向け、その体の感覚…
先月23日富士山の日に富士山のふもとの静岡県裾野市で「ウーブン・シティ」の建設が始まりました。ウーブンとはwoven。weaveの過去分詞形で、「編まれた」と…
今清水は、エスパルスに沸いている！ このところもう何年も、下位争いが当たり前になっていたけど、今年の清水は違うかも?!って期待が高まっている😊今日はホーム開…
こんにちは😃2012年7月15日を最後にブログを書かなくなってから、つい先日再開するまでのおよそ8年半。いったい何をしていたの？？？もしかして病気でもしてい…
こんにちは。今回は 2021年3月のYOGAクラスについて、お知らせします。休止直前のブログで、8年半前のヨーガクラスについての案内が掲載されているので、紛ら…
今日は3月3日ひなまつり🌸わが家にはもちろん、ひな人形があるわけなく、全く縁のない日だと、スルーするつもりでいたら、あら！まぁ！なんと『333』だったんだね…
3/1は三男の高校の卒業式でした。 コロナに翻弄され、入試制度に振り回された今年の高3生。最高に盛り上がるはずの6月の学校祭はなくなり、部活はインターハイ中止…
わが家は今とてもそわそわしています。というのは、息子二人、次男と三男の生活が春から大きく変わるんです。次男は就職、三男が大学進学です。そして、昨日、次男から連…
こんにちは☺️な、な、な、なんと!!8年と7か月10日ぶりのブログです(^^;こーーーんなに日が経っていても、アメブロさん、ちゃんと戻れる場所を置いていて下さ…
昨年まで 地域の生涯学習交流館で行なっていた “ママヨガ”は2012年度 “ママYOGA” と 改め 現在 自宅のみで 行なっています。いちばんの変更点は ま…
7月4日（水）6月半ばから 学校を休んでいた 三男も なんとか今週から登校し、また 心配した雨もやんで、 予定通り 無事に 畑での収穫体験ができました！今回 …
19日夜、台風4号 すごい雨風でしたね。台風が過ぎ去った20日の朝 、洗濯物を干そうと ベランダに出ると・・・なんと カエルが、 丸くなって すわって（?）い…
三男が 熱を出して 一週間がたったこんなに熱が続いたことなんて これまで 一度もなかった先週木曜日 朝 頭が痛いと言って 測った熱が 37度1分という なんと…
赤ちゃんと中学生のふれあい交流会 参加親子募集締め切り間近！
静岡市清水区で赤ちゃんと中学生のふれあい交流会中学生の家庭科の授業で 赤ちゃんとふれあう 静岡市の事業が長男・次男が お世話になった 清水第二中学校で 行なわ…
6月8日（金）静岡市清水区の日本平幼稚園でマッサージ＆おやこヨガ をさせていただきました入園前の1～3才のお子さんとママさん が対象で 30組ほどの参加があり…
6月7日（木）清水区庵原の交流館の 子育てトークの会で おやこヨガ講座をさせていただきました 親子で ラブラブスキンシップそして のびのび …
うちの庭の小さな畑にできたじゃがいも 今年も収穫しました三男・四男と 近所の三男のお友達といっしょに。お友達に ほんの少しずつでしたが、持って帰ってもらったら…
今年度も 子育てプチ講座が はじまりました5月30日（水）1回目は ベビーサイン講座 でした。 NPOハンドシェイクの 浅井さんを講師にお招きし、とっても い…
5月12日（土）富士駅前の保育園「ひだまり園」 開園一周年の 記念イベントでおやこヨガ ＆ ママヨガ をさせていただきましたまずは・・・一周年おめでとうござい…
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