体重が64.6kgから48kgになるまでこのブログ続けます！画像付きで毎食更新。なぜかスイーツデコも♪
2009年1月26日、人生最大重量の64.6kgになってしまった為、ダイエット開始！無理せずリバウンドせずに、48kgになるまでレコーディング続けます！
体重【63】kg（前日より＋0.4kg／スタート時より−1.6kg）体脂肪【41】%（前日より＋1％／スタート時より＋0.5％）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 11:30ぶどうパン、玄米パン 300
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