昨日下の子の引っ越し先に日帰りで行って来たのでとても疲れた軽自動車で往復400km弱は疲れるよって、今日は立川南口コースで9km風邪も治ったようなのだがまだ咳が出て、痰が絡む
今日は頑張ろうと思い出発した立川南口ー北口ー国立市役所コースで12kmうーーん 腰の違和感がちょっと増加途中それもあって ペースダウンした
今日は9kmだけど後半まだ腰に違和感ありうーん慎重にいかねば今日も立川南口飲屋街コース
今日は国立大学通りコース一橋大学前には大勢人がいたので、入学式なのかもしれない
昨晩立川方面で26時ごろまでいたので起床は10時になってしまった、下の子のマックが届きそのセットアップとかしていたらもう夕方になったので、軽く走って来た今日は暖かいので、古傷持ちにはありがたい
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