皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 本日より……5月のご予約受付を開始しております！ ※月会員のお客様は来月分すべて※回数券を購入…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
おすぎさんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、おすぎさんをフォローしませんか？
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 本日より……5月のご予約受付を開始しております！ ※月会員のお客様は来月分すべて※回数券を購入…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 ピラティスは姿勢改善や柔軟性を高めるといったフィジカルな側面以外にも、実は自律神経を整える効果…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 現在スタジオでは4/30までの期間限定で、新規体験お申込みの方に向けてキャンペーンを行っておりま…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 ピラティスは体幹を鍛えて姿勢を改善し、柔軟性を高めるといったフィジカルな側面に注目されがちですが…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です！ 今や多くのモデルや芸能人が身体を整えるために取り入れているトレーニングがピラティス。若い女性が…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です！ ここでは当スタジオの体験レッスンの流れをご紹介いたします。 体験レッスンの流れについて【…
ピラティスとは ピラティスは、20世紀初めにジョセフ・ピラティスによって開発されたメソッドで、正しい姿勢と動きを促し体の内側からバランスを整えることに効果…
ピラティスの効果とは ピラティスは、20世紀初めにジョセフ・ピラティスによって開発されたメソッドで、正しい姿勢と動きを促し、体の内側からバランスを整えるこ…
ピラティスはどんな人に向くのか ピラティスは正しい姿勢と動きを促し、身体の内側から整えることに重点を置いたメソッドです。 『ピラティスとはなにか～創始者ジョ…
ピラティスの効果とは ピラティスは、20世紀初めにジョセフ・ピラティスによって開発されたメソッドで、正しい姿勢と動きを促し、体の内側からバランスを整えるこ…
ピラティスとは ピラティスは、20世紀初頭にジョセフ・ピラティス（Joseph Pilates）によって開発されたエクササイズメソッドです。 ジョ…
ピラティススタジオB&Bとは ピラティススタジオB&Bは大阪の肥後橋と心斎橋にスタジオがあります。 肥後橋スタジオは2013年5月オープン、今年で11年…
ピラティスとは 100年以上前にドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が第一次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したメソッドです。 体の深層部に…
ホームエクササイズリンク集です。 【猫背改善】◎キャット＆ドッグ→https://youtu.be/IMCV3cQDkDA◎リバースプランク→https://…
ホームエクササイズリンク集です。 【猫背改善】キャット＆ドッグ→https://youtu.be/IMCV3cQDkDA【猫背改善】リバースプランク→http…
皆さんこんにちは。ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 重要なお知らせです。 【キャンセル規定及び、施設利用規約変更のお知らせ】 平素よりピラティスス…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 スポーツの秋がやってきました 今年は、この秋スコアアップを目指すゴルフ愛好家のためのキャンペー…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 スポーツの秋がやってきました 今年は、この秋スコアアップを目指すゴルフ愛好家のためのキャンペー…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。本日9/14でピラティススタジオB&B心斎橋は”4周年”を迎えることができました 無事4周年を迎…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 早いもので心斎橋スタジオは2023年9月14日に4周年を迎えます オープン当初の話はこちらを…
皆さんこんにちは♪ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 今回は、スタジオB＆Bのスタッフを紹介していきます♪ ”第1弾”となる今回は代表の杉…
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 最近は本当に暖かくなりましたね。私は花粉症がきついので、季節外れの赤鼻のトナカイ…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の浅野です 「ピラティスを始めてみたいけど、続けられるか不安・・・」「ピラティスで自分の求めている効…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 本日は『姿勢を改善することでどんなメリットがあるのか？』ということについてお話いたします…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 最近はどんどん気温が高くなり暑くなってきましたね～！先日韓国に旅行に行っていたのですが、…
皆様、はじめまして 4月より入社いたしました芝田彩子(しばたあやこ)と申します。 出身は「河内のオッサンの唄」の映画の舞台となっている、みなさんご存知の(…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の浅野です。 早いことに2月も終わってしまいますね...まだ気温が低く、冷え込む日もあるためお身体にお…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の浅野です。 前回の記事では、『不定愁訴』はどのような要因が関係してるのかについてお伝えさせていただきま…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の浅野です。 だんだん暖かくなり、過ごしやすい日も多くなりましたね しかし、季節の変わり目は体調の変化…
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 最近はいかがお過ごしでしょうか？？ もうすぐ4月がやってきますね‼️ 学生の頃は…
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 マスクが解禁になりましたね！少し息苦しかった日常生活が過ごしやすくなりそうですね…
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 暖かくなってきましたね。花粉も本格的に始まり、今年も目薬・点鼻薬にお世話になり…
皆様こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 今週から気候が変わり、暖かくなりましたね。私は花粉が始まりビクビクしておりま…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ もう3月も半ばですね！暖かくなってきて、桜の開花が楽しみです さて、今回は当スタジオ…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 皆さんは”呼吸”を意識したことはありますか？呼吸を変えることで、健康に大きな影響がある…
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 今月からマスク不要生活が始まりますね！どれくらいの割合でマスクを外されるのかが…
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 3月が始まり、スタジオに新しいお花が届きましたブルーオニオンさんいつも素敵なお花ありがと…
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。本日はデスクワークなど座っていることが多い方にお勧めのホームエクササイズをについてお伝えします。 …
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 『股関節を使いましょう！』こんなワードを聞いたこと、言われたことはありませんか 「結局股関…
皆さんこんにちは♪ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ 本日は、ピラティスマシン”キャデラック”についてお伝えしていきます！是非、最後までご覧く…
