2/13 朝ごはん・バターシュガートースト・ヨーグルト朝はどんだけカロリーとってもいいだろう・・・・・・というダイエットに不向きな思考の持ち主、私。たっっっ…
2/12 朝ごはん・わかめおにぎり 2こ最近、ようやく朝おにぎり×2で足りるようになりました。お昼までお腹が鳴らないってすばらしい。この調子で食欲減ってい…
2/10 朝ごはん・ツナしょうゆのおにぎりツナの油を切って、醤油をたらします。本当にそれだけ。シンプル。マヨネーズが得意でない私にとって、最高に大好きなおに…
2/9 朝ごはん・バナナ2本・ヨーグルトようやくバナナが熟してきました。ヨーグルトと一緒にいただきました。2/9 お昼ごはん・DHCプロテインダイエット(…
最近お買い物したものについてまったく書いてないことに、さっき気がついたあっとです。タイトル変えるか?笑一月は、合計で12000円ほどでした。年末年始に10日近…
2/7 お昼ご飯・カレーライス使った食材・鶏むね肉(冷凍保存) 1枚・にんじん 1本・じゃがいも 中5個・たまねぎ 中2個・米土曜日の朝はグースカ寝…
2/6 朝ごはん・鮭のおにぎり 2個おにぎりが続きました。海苔、いい加減買わなくっちゃ(´・ω・`)2/6 お昼ごはん・鶏と玉ねぎのしょうが焼き・白菜ぽ…
2/5 朝ごはん・おかかのおにぎり なるべく毎日、けんたろさんにおにぎりを持っていかせています。彼は朝ごはんを食べないので、会社近くのお惣菜やさんでおかず…
2/4 朝ごはん・シリアル&牛乳コンボ・バナナ 1本まだバナナが青臭かった・・・・・・もう少し熟すまで食べるのを待ちます。。2/4 お昼ごはん・大根と豚…
2/3 朝ごはんシリアルIN牛乳。定番の形になりつつありますが、もうすぐなくなってしまいます・・・・・・・残念。また安い時に買っておこーっと♪2/3 お昼…
「ブログリーダー」を活用して、あっとさんをフォローしませんか?