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プロフィール
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cloverさんのプロフィール

住所
八王子市
出身
八王子市

ウォーキングダイエット以外にもいろいろ試していますが、なかなかうまくいっていません。 しかし、このウォーキングの目的「健康になるために…」は、身体だけでなく心のリフレッシュも兼ねています。 大自然の中、ウォーキングをしていることで、とりあえず心は癒されています。

ブログタイトル
健康になるために…
ブログURL
http://green-road.jugem.jp/
ブログ紹介文
健康になるために、ダイエットをしようと決めました。方法は、ウォーキングです。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2008/12/29

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cloverさんの新着記事

1件〜30件

  • 夏休み…BBQ

    夏休み…親戚が集まればBBQでしょ!ただでさえ暑いのに、お肉焼いていると汗ダラダラ流れてくるょ〜お肉美味しかった〜でもカロリーたっぷり(>_<;たっぷりいただきました!今回は親戚のお兄さんが道具や材料を全て用意してくれたので助か

  • 夏休み旅行!

    夏休みの旅行でマリンに来たよ!明るい時間からビールなんて…罪悪感 f^_^;でも飲み過ぎには注意しなきゃね〜ちなみに今日の試合は千葉ロッテがソフトバンクに勝利しました〜スゴ━━━━(*゚∀゚*)━━━━イ

  • 記憶から消えてしまう…

    このブログの存在を忘れていた…記憶から消えそうだったところを偶然にも思い出した…また、再開します…だいぶ間が空いちゃったけどね…❀.(*´◡`*)❀.

  • お腹が凹んだ

    JUGEMテーマ:ダイエット日記ブログをほったらかしにしてしまっていますが。。。ダイエットをしていなかったわけではありません(^^)(実際はダイエットというより、健康管理みたいな。。。)実は、いろいろ試していて、継続して、その結果、お腹周り

  • 鬼怒川温泉

    JUGEMテーマ:旅行  ひさしぶりです。(^^;)試験勉強をしていて、かなり長い間ブログを中断していました。今年受けた試験はたぶんダメでした。すでに来年に向けて、再出発し始めています。さて、今日は特別な日でした。…彼女

  • 年に2回の温泉旅行

    久しぶり過ぎて何も言い訳がみつかりませんf^_^;突然ですが年に2回の温泉旅行、今度の日曜日に行ってきます☆(^^)もちろん客室露天風呂付き。今回は群馬の方へ。写真もアップしたいですね(^O^)/

  • WBCサムライJapanV2!

    だいぶ遅いですが…それでもWBC、サムライJapanV2おめでとう!(*^▽^*)/☆ホントによかったです。代表選手の皆さん、お疲れ様でした。シーズン中もそれぞれのチームで野球を盛り上げていってください(^O^)/

  • 休暇/岩盤浴

    久しぶりにブログ更新ですf^_^;;最近は、仕事にアルバイト、勉強と…忙しく毎日を過ごしています。勉強って何?!内緒です。なんて(^皿^)…資格取得のための勉強してます。今日は身体がだいぶまいってきてるので、休暇をとりました。…岩盤浴に行っ

  • WBC/韓国に勝利!

    WBC第二ラウンド進出を決めましたね(*^▽^*)/ライバル韓国にコールドなんてすごいですね!o(≧∀≦)oでも3月9日の決勝は、また韓国が来そうな気がします。どうせなら優勝で第二ラウンドに進みたいですね…がんばれJapan☆(*^-')b

  • WBC/JAPAN先ずは1勝

    WBC第一戦、結果は…日本 4 vs 0 中国先ずは1勝おめでとうございます!(*^▽^*)/ダルビッシュ投手、最高のピッチングでしたね〜4Kですかね。涌井投手もバットを2本も折ってしまう力投!投手陣のがんばりが目立ちました(^-^)今はヒ

  • WBC強化試合

    JUGEMテーマ:スポーツWBCの強化試合見に行きました。ピッチャーの継投にびっくり。贅沢〜の連発でした。Σ(゜□゜;)杉内−松坂−渡辺俊−岩田−涌井−藤川−山口。どうせなら、ダルビッシュも見たかったです。(欲張りですねf(^^;))イチロ

  • WBC日本代表 vs 巨人!

    今日は待ちに待ったWBC日本代表 対 巨人の試合を見に行ってきます!o(≧∀≦)o一塁側なのでイチローが近くで見れるチャンス(*^-')bプロ野球の試合より開始時間が遅いので、帰りもだいぶ遅くなりそうですねf^_^;寝不足は健康によくありま

  • 足裏マッサージ/リラクゼーション

    JUGEMテーマ:日記ヽ(´・∀・`)ノ、足裏マッサージを受けました。痛いのが嫌いなので、あまり気が進まなかったのですが…東洋式と西洋式があるとのこと。痛いのはダメです⇒では、西洋式で。いざ、はじめると気持ちよすぎる…。(~。~)オイルを塗

  • ウォーキング再開

    久しぶりにウォーキングをしました。だいぶ間があいたせいで、歩き出す気になれませんでした。(^-^;まだまだ、温かい布団から出るのは辛い季節ですから、ウォーキングをするには気合いが必要です…。…強い信念を持って続けていきたいと思います。今朝、

  • バレンタインデー/カカオ成分

    一日遅れでバレンタインデーを迎えました。彼女から義理チョコと本命チョコをいっぺんにもらいました。(義理チョコはギャグだそうです…)( ̄▽ ̄;)赤ワインと一緒にチョコをいただきました。赤ワインとチョコの組み合わせが大好きです。(*^o^*)最

  • 客室露天風呂

    大浴場もよかったけど、やっぱり客室露天風呂が落ち着きます(*^o^*)かけ流しの温泉はちょっと温度が高めでした。露天風呂をあがってから汗が出ますね〜;家のお風呂に入浴剤を入れて入るのとは訳が違いますね。f^_^;ポカポカです…。

  • 鮑の姿焼き

    鮑(アワビ)の姿焼き…焼いている最中に踊るように動き回るんです。これは元気もの☆って感じです。写メ見てください。o(≧∀≦)oムービーで録ればよかったぁ〜o(><)oデザートは、これ。タピオカ&ゴマタルト☆+カロリーは気になるけど…こういう

  • 懐石料理

    夕飯の時間です。懐石料理ですね。いろいろなお刺身とメインは鮑(アワビ)の姿焼きです。鮑のお造りは何度か食べましたが姿焼きは初めてだったので食感の違いを楽しみながらいただきました。懐石料理は時間をかけてゆっくり食べるので量以上にお腹がいっぱい

  • 抹茶だょ;

    部屋に通してもらい、部屋担当の人がお茶を持ってきてくれました。抹茶っだょ〜Σ( ̄□ ̄;やっぱり高級旅館…です。私はおもわず3回回してから飲まなきゃいけないかと考えてしまいました…f^_^;そんなわけないでしょ…;トイレには花も浮かんでいまし

  • 福引結果発表!

    以前にアップした↓↓この記事↓↓岩盤浴/爽快バスセット☆大ニュース☆去年の暮れに彼女が福引をして…なんと1等賞を当てました!アッ…ァタッー(◎o◎)ーターーーエッー!!賞品は…高級温泉旅館ペア宿泊券!凄すぎる…(@▽@;)今その高級旅館にい

  • 春が来た?!/花粉症

    今日の天気は完全に春ですよね?!花粉症の人には非常に辛い季節がやってきた…って感じですよね。(-。-;)私は幸にも花粉症ではないのですが、年々花粉症になる人が増えているみたいですね。マスクが手放せませんね…。ちなみに写真は何日か前に撮ったも

  • 久しぶりの休日

    おとめ座(2009/02/11)自然の多いところに行けば運勢アップ。車やバスを避けて、のんびり散歩をしましょう。語学のテープを聞くと学習効果大。総合:3金運:3勉強/仕事運:3恋愛運:3ラッキーアイテム:押し花ラッキーカラー:レッドby じ

  • ベンジャミン・バトン/ブラッド・ピット

    JUGEMテーマ:映画映画三連発になってしまいました。f(^^;)一日に三本、観た訳ではありません。 ブログに書きたかったのですが、仕事やアルバイトに追われてしまっていました。…で、いっぺんに映画特集状態でアップしています。。。さ

  • シャッフル/サンドラ・ブロック

    JUGEMテーマ:映画シャッフル…最初の新しい家の購入のシーン。このシーンで幸せを感じてしまった、私でありました。(*^^*)I love you.I love you,too.Let's go.これだけのシーン。f(^^;)いざ、始まって

  • レボリューショナリー・ロード/レオナルド・ディカプリオ

    JUGEMテーマ:映画レオナルド・ディカプリオとケイト・ウィンスレットのレボリューショナリー・ロード/燃え尽きるまでを観ました。タイタニックの再来コンビ。う〜ん。。。(--;)私の感性が未熟なのか…いまいち何を訴えているのかがわかりませんで

  • 介護施設の現状

    最近では企業の規模縮小や従業員削減などのニュースが毎日のようにながれてますね…気持ちが暗くなるようなニュースばかり…。(-。-;)しかし、介護・福祉関係の職員が少ないのは何故でしょう…。私が介護の仕事を初めて、数週間が経ちますが、常勤職員の

  • 水虫防止/感染防止

    JUGEMテーマ:健康パート2。水虫を防止するには…!まず、足の指が蒸れないように、靴下は5本指のものを履くようにした方がよいと、皮膚科のお医者さんにアドバイスをいただきました。お風呂も毎日入り、足を清潔に保つこと。この時、あまり強く洗った

  • 水虫の原因

    JUGEMテーマ:健康突然ですが、どうして水虫になるのでしょう!私もちょっと前に水虫になり、完全に治ってからまだ3ヶ月くらいしかたたないのですが、水虫のことをちょっと調べました。水虫の原因は…白癬菌(水虫菌)というカビが皮膚に感染してしまう

  • 節分/恵方巻

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  • コインゲーム/タバコ

    写メを撮ってあったのでブログにアップしておかないと…f^_^;昨日、映画の上映開始時刻を待つのに、近くのアミューズメントパークと言うのかゲームセンターと言うのか…?(°o°;?コインゲームをしながら待っていました。ちょっと余計なお金を使って

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