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健康になるために… https://green-road.jugem.jp/

健康になるために、ダイエットをしようと決めました。方法は、ウォーキングです。

ウォーキングダイエット以外にもいろいろ試していますが、なかなかうまくいっていません。 しかし、このウォーキングの目的「健康になるために…」は、身体だけでなく心のリフレッシュも兼ねています。 大自然の中、ウォーキングをしていることで、とりあえず心は癒されています。

clover
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2008/12/29

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