医者や薬はむしろ症状を悪化させます！治すのは自分です！１回目並びにＱ＆Ａ及び解説も必ず読んで下さい!
薬は依存性や耐性があるばかりでなく、身体を交感神経優位にします。 長期に服用すれば自然治癒力が減退し、遅かれ早かれ自律神経失調症になります。 医者はその事を知っているので、自分では薬をあまり飲みません。 残念なことですが、自分の生活やその他の事情で薬を出し続けるのです。 長期に医師にかかっている人は、その人となりや医学に対する情熱を常にチェックして下さい。
第65回目 ＊もういい加減、幸せになりましょう！＊フルマラソンは、誰でも走れます！
うつ解消マニュアル(脳及び心疾患並びに認知症及び更年期障害予防)第65回目（2010・12・26作成）（マニュアルは第1回目にあります。是非、読んで実行して下さい。）＊もういい加減、幸せになりましょう!＊フルマラソンは、誰にでも走れるんです！グー（H19.7.1開設）のブログに開設中http://blog.goo.ne.jp/kenatu11049月26日「旭川ハーフマラソン」を、昨年より1分ほど短縮して完走しました。充実した気持ちで一杯でした。2時間29分39秒、遅すぎるタイム、でも心地よい穏やかな気持ちでした。思い起こせば、4年前のH19．10．07「旭川マラソン大会」、この大会はこの年でなくなりました。最後のフルマラソンのタイムは5時間41分24秒でした。（＊ここでちょっと説明・・・陸連と走ろう会との間で...第65回目＊もういい加減、幸せになりましょう！＊フルマラソンは、誰でも走れます！
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