近況（見る価値はありません）

1年近く更新していませんでした。ランキングは圏外まで落ちていってしまいました。逆に言うと、更新しているときは見に来てくれた人が結構いたということですね。ありがとうございます。さて、今年の4月から友が丘高校でのコーチを卒業し、兵庫県の工業高校で部長をすること

打撃力向上のために2

さて、今回は打撃フォームの改善についてです。打撃フォームは大きく上半身と下半身の動きに分けられると思います。もし、それをマンツーマンで指導できるなら細かく指導できると思います。しかし、多くの部活動ではそうはいきません。そこでできるだけアドバイスの声掛けが

打撃力向上のために

打撃力を向上させるには1．体を作るトレーニング2．そのための食事3．素振りをする習慣この3点が最重要だと思います。1．バットに振られているうちは打ててもたまたまです。 そして、厳しいトレーニングに耐えうる心が必要です。2．トレーニングだけではただのダイエ

守備が上手いの定義3

チームは須磨翔風に6－9で負けました。秋季大会地区1位相手に初回5点を先制しましたが追加点が9回まで取れず逆転負け。もっと打つか、守るか。今できる方でいけば前者しかありませんでした。さて、非常に長いテーマとなっています本題に入ります。上手い！！と思うショー

頑張った甲斐

私がコーチに行き始めて2年が経ちました。今の新3年生は、私がコーチをして以来初となる入学時から指導した生徒たちになります。この子たちは公式戦の勝ちを知りません。技術、体力ともに向上し、野球も少しはわかってきました。後、公式戦に勝って得るしかない、自信だけ

守備が上手いの定義2

前回のテーマの続きで、今わかったことについて書いていきます。守備が上手い子にはリズム感があるようです。どうも伸び悩んでいる子に歌を歌わせるとすごく音痴でリズムが取れない。リズム感を養う為に歌の練習をさせたところ、飛躍的に守備が上手くなったという事例も聞き

守備が上手いの定義

守備が上手いとはどのようなことをいうのでしょうか。それは守備範囲が広く、どんな打球もアウトにできる。・・・(＊)ということのはずです。ですが、守備が上手いと『感じる』のは(＊)とはまた別だと思います。例えば、相手チームのシートノックを見ていると、1球目を処理

心・体・技

体が大きくなると技術が上がるケースがあります。ある程度の筋力があってこそ身につく技術があるし、速い打球を打つ為にはやはりパワーが大切ですね。ロングティーをしているとそう思います。でも実践になると打球が速ければいいわけではなく遅くても数多く野手の間に落とす

チーム力アップのために

非常に久しぶりの書き込みとなりました。どうしたら強くなるか。。。それを考えたときに、まずは入部してきた子を育て、上達させること。入部者数が増えること。入部者がそこそこ上手いこと。であると痛感しています。ある監督から、まずは近隣（徒歩圏内）の中学の生徒が来

声の重要性

声出せー！！声出していこう！！よく耳にします。試合後のミーティングで声がなかったから負けた。これも良く聞きます。これって本当でしょうか？僕は全てではないが、あると思います。特に力のないチームは試合の流れをうまく使って相手を倒すしかないのでそういう意味で重

盗塁＆2次リード

盗塁＆2次リードこれが現在のテーマです。昨日は伊丹西との練習試合。相手捕手は注目されている選手です。このテーマを試すには絶好の相手でした。初めての走者が出たとき、2次リードを試しました。やはり良い捕手は投げてきます。かなり気にしてくれました。しかし、アウト

練習試合解禁

本日、シーズンに突入しました。今年初の練習試合。1勝1敗でした。全敗よりはましですが、やっぱり1試合目に勝ちたかった。しかし、練習試合をすると課題が見つかりやすいですね。オフの間は自チームしかみないので、マヒしている部分がありました。確かにこのオフは個人

コーチとして何ができるか

昨日も練習を行いました。先週の課題であった一歩目を前へ、を克服するためコーチと練習の相談をしましたそこでまずは構え、そして前への意識、後は回数をこなすという結論になりました最初の10分はパス回しを行いました三人でパス回し、一人が鬼です三人は四角形の中で回し

目標設定

先週土曜日も練習が行われました。そこで、新年の目標設定を記したシートがようやく全員分出揃いました。半分以上がやらされてる感があるものでした。が、実際それが普通かなと思っていました。理由としては2点あり、シートの書き方について説明したのは去年の秋で、書くの

自己満足

本日も練習。今日はコーチも四人揃い、よい練習ができそうな雰囲気でした。しかし、やってしまいました。自己満足。先日、書いた【骨盤】を全員に話し、内野ノックを行いました。そのときのポイントは骨盤が立っているかどうかでしたなのに、ノックを始めると、