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ジョギングでメタボ解消するぞ! http://metabo-run.seesaa.net/

このお腹は明らかにメタボです。メタボ解消を目指してダイエットを始めます。今流行のジョギングで!

34歳なのでメタボ検診に引っかかった訳ではありませんが、このお腹は明らかにメタボです。 メタボ解消を目指してダイエットを始めます。今流行のジョギングで!

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長野市
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長野市
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2008/09/08

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  • ジャージ

    ジャージを新調しました。 ウインドジャケットというのでしょうか。 表がナイロンのヤツです。 もともとは、風を通さず、寒い日のトレーニングに使うものなのかな。 パンツ、ジャケット共、ナイロンのジャージにしました。 それぞれ3000円〜4000円くらい。 メタボ解消の為にジョギングを始めたわけですが、 「続けてナンボ」がコンセプトのため、 特別なジョギングスポットに出かけるのではなく、 通勤路を遠…

  • NIKE+iPOD

    そういえば、ジョギング同好会的に走ってる若いのが話してたっけ。 「ナイキの、シューズにチップ入れて距離とか記録できるのってどうなん?」 その場ではへー、そんなことまで出来るのかって聞き流してたけど。 ナイキの靴買った。 結構いいやつ。 ひょっとして、対応か? いや、どうせそんな値段だすなら対応のを買えばよかった!! と、ネットで調べてみる。

  • まずはシューズ!「NIKE ZOOM LIMITLESS+」

    やはり何事もカッコから入らねばなりません! せっかく道具を買ったんだから、、、とか お気に入りの道具を使いたい!!とか それだけでモチベーションとしては十分じゃないですか!! とにかく、 ダイエットも、メタボ解消も、最低限、お気に入りの道具を買いましょう!(笑) と、いうことで、まずはシューズを買いました。 ちょっと奮発して、NIKE AIRです。 昔、スニーカーが好きで、特にAIRには衝撃を…

  • ボク、走ります!

    走ろうと思い立ちました。 痩せたいからです。 メタボ解消したいからです! 昔から運動は好きな方ですが、 もう十数年も体を動かしていません。 子供の頃は痩せ型で、学生の頃は筋肉質でした。 しかし、今となっては全体に贅肉がつき、 ビールで育てたお腹は立派なメタボです。 色々考えましたが、やっぱり走ることにしました。 イチバン手軽だし、流行ってるし。 職場でも同じくらいの世代がこぞって大き…

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