あけましておめでとうございました

2016年はじまって、すでに半月が経ってますが… あけましておめでとうございます！！ 去年は結構、体重が変わらず… 55kgまで落ちたんですが、結局、只今の体重は57.3kg｡･ﾟ･(ﾉД`

目標にしたい人がようやく決まりました！

世の中には素敵なひとが沢山いてますが。「こんな風な人になりたい！」という程の方、と言いましょうか。ピンとくる方が今まで見つかりませんでした。が。今更なんですが……井川遥さんの魅力にハマってしまいました&helli

6月15日体重

本日の体重 朝 57.0kg 31.5％ 夜 57.5kg 30.5％昨夜、がんばってカーヴィーダンスをやってみたんですが……腰を痛めてしまいました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡軽いぎっくり腰みたいになっちゃって、

6月13日の体重

本日の体重 朝 56.8kg 31.8％ 夜 57.8kg 31.5％今日は久々にゆっくりと休みを満喫！その分、明日は家事したり買い物行ったりとがんばろうー(*´∀｀*)ﾉしかし。今日は晩御飯の後に、アイスを食べ

落ちない体重…(´・ω・`)

本日の体重 朝 57.2kg 31.2％ 夜 57.8 30.8%最近、ずっと57.2kgをうろうろしています。今日はちゃんとお通じもあったし、おやつも食べてないのに…なぜだ…？？こういう時は、水分のとりすぎか

実家に帰った結果…_(:3」∠)_

やはり体重は増えてました。実家に帰ると、食っちゃ寝のオンパレードでして…もう反省ばかりです。やはり食べ過ぎはダメですね…なので、食事日記(レコーディングダイエット)を再開します！頑張るぞー?＼\ ?( 'ω' )? /／?8日の体重 朝

6月も4日すぎてしまった…

ここ最近は体が怠く、仕事でも最低なダメダメっぷりで……ダイエットどころではない肉体・精神なんですが、そんなの関係ねえ！！という気持ちと自戒を込めて、体重報告を……6月1日 朝 57.5kg 31.8% 夜 57.8kg 30.5%6

女の子の日がはじまった_(:3」∠)_

今日の体重 朝 57.8kg 31.5％ 夜 58.0kg 31.2%今日はあれです。女の子の日になっちゃいました…予定より早めのせいか、かなり痛みがきつくて、しんどいです(>_д

くそおおお〜ｺﾞﾙｧo(｀Д´#)(#｀Д´)oｺﾞﾙｧ

今日は、先日買ったスカートをはいていきました。ひざ下三センチぐらいのふんわりスカートです。つまりひざ下の太さが、露わになるわけで………_:(´ཀ`」 ∠):_そして今

久々にサイズをはかってみました(^ρ^)

運動しよう！ と思った時、したほうがいいと思っていることがあります。それは体の各部のサイズをはかること！そうすると、運動してやる気がなくなった時、運動する前からどれだけ細くなったかがわかるからです。しかし……私の

5月27日

本日の体重 朝 56.8kg 31.0% 夜 57.7kg 31.1％た、食べ過ぎた……_:(´ཀ`」 ∠):_その分、ちょっとだけ運動を追加しました。基本、運動はほとんどしてい

まごわやさしい(*´∀｀*)

最近、「まごわやさしい」にハマりました。まごわやさしい とは……ま … 豆ご … ごまわ … わかめや … 野菜さ … 魚し … しいたけ(しめじ)い &h

5月24日の体重報告☆

本日の体重 朝 56.9kg 31.8% 夜 57.4kg 30.0%今日は急遽、ランチを食べに行くことに……えーもう外食多くない？？ と、自分でも思います……その分、夜は控えめにして

今日は（今日も）だめだめ…明日から頑張れダイエット！！！

遅くなりましたが、今日はお出かけ。外食までしちゃいました……なので体重の増え方が半端なく_:(´ཀ`」 ∠):_え？ これ増え過ぎじゃね？？ と、確認のため二回も乗っちゃいました&

よし☆o(≧▽≦)o

昨日の体重 朝 56.7kg 31.4％ 夜 57.0kg 29.9%本日の体重 朝 56.6kg 31.2％ 夜 57.3kg 30.2%ほんの少しずつですが、確実に落ちていっております！嬉しい~☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:

わーいヾ(⌒(ﾉ*'ω'*)ﾉ

本日の体重 朝 57.2kg ー 夜 57.2kg 30.4％久々に朝晩の体重が一緒でしたーヾ(o´▽`o)ﾉ嬉しいな〜明日はもしかしたら56キロ代になるかな？とはいえ、今日も晩御飯遅くて…なんとか22時までには終えたのですが

ぐぬぬぬぬぬ(#｀Д´)ストレス溜まってます〜o(｀Д´#)

本日の体重 朝 57.5kg 32.3% 夜 57.8kg 30.6%今日はお昼を少なめにしてしまった為に、残業中、お腹が減りすぎて仕事になりませんでした…こういう時に限って、コーヒーも飲み干してしまって、何も無い&hel

プラベであわあわヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

本日の体重 朝 57.7kg 32.2％ 夜 57.9kg 31.4％ 今日はお通じがあったので、思ったよりも体重が増えてなくてよかった(*´∀｀*)けども、仕事も忙しいながら、家族のことであわあわしちゃうこと

今日もダメダメダイエット…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昨日の体重 朝 57.0kg 31.4% 晩 58.0kg 31.5％本日の体重 朝 57.2kg 31.8% 晩 58.1kg 31.5％昨日は久々に会えた友人達と、いろいろと遊んでいました！そして、「今日は思いっきり遊ぶぞ！」と思っ

食べ過ぎちゃった…(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

本日の体重 朝 56.9kg 31.4％ 前日比-0.1kg 夜 57.5kg 30.4%今日も食べ過ぎてしまいました…あれれ？←昼間はコンビニで好きな物食べようと、久々にサラダとハンバーガー、菓子パンを買ってしまい