西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
毎日食べるものを変えたらダイエットできました。みんなのリクエストに応えてその秘密のお料理教室はじめまーす
西之園真弓です。 大人気のかんたんシナモンマーブルシフォンの追加日程の募集開始！！！でしたが本日メルマガより告知し追加もあっという間に30名満席となりました。…
西之園真弓です。 日曜日ですね～ のどか～に言ってます（笑） 今日は特に予定もなく朝からメルマガ書いて夫と朝ごはんを食べ掃除をして買い物に出かけ帰ってきてお昼…
西之園真弓です。オンラインレッスンでしたー！シナモンマーブルシフォンとにかく大好評なんです。インスタでのつくれぽがたっぷり！めちゃんこ嬉しいです。とにかくこの…
西之園真弓です。 今日はハロウィンパーティーレッスンでした日本フィンガーフード協会のフィンガーフードレッスンと一宮の綾子先生にお願いして私からはヴィーガンスイ…
西之園真弓です。美容院に来てます。待ち時間を利用してブログ。隙間時間大事ですね。猫のにゃーす🐈⬛の歩き方が変？と昨夜に気づき朝起きても改善せずで心配なので…
西之園真弓です。 今日は明後日のハロウィンおもてなしの準備でしたチラ見せーー！お越しいただく皆様楽しみにしててね＾＾ って手前はマーブルシフォンでよく見えて…
西之園真弓です。シナモンマーブルシフォン初日オンライン終わりましたー！！このマーブル模様にみんなテンションあげあげでした。このカットした瞬間！思わずみんなが拍…
西之園真弓です。 本当に最後の最後？？ キャンセル待ちが減らないので追加日程を出しました！ 西之園真弓 シナモンマーブルシフォンオンラインレッスン 11/5…
西之園真弓です。日曜ですね！！昨日は2023年の手帳を買いました。少し早めですが夫が10月には欲しいから買いに行くと言うのでついでに一緒に出かけました。運転し…
西之園真弓です。 ご心配おかけしています。 おかげさまで目、回復してきました。 2日前の水曜日、悪化してるんじゃない？と思うほど辛かったのですが昨日、今日、一…
西之園真弓です。 やはり目の調子がよくなくPCタイム、スマホタイムを減らしています。 ブログの更新は回復するまでお休みします。 しばしお待ちを〜♪ メ…
西之園真弓です。夜にブログを書こうと思ったのですが、目がしみてスマホ使えませんでした(汗)良くなったかな？と思ったけど午前中、母の病院の付き添いしたら日差しが…
西之園真弓です。 昨日の続き・・・ 眼科に行ってきました。 おかげで回復してきております。 ドライアイだけじゃなく傷もついていてそのせいで辛かったようです。 …
西之園真弓です。目の調子が悪くドライアイ(だと思います)スマホ、パソコン時間を減らすためにしばらくの間、ブログの更新お休みもしくは頻度を下げます。睡眠をしっか…
西之園真弓です。昨日のヴィーガンチョコケーキ仕上げて食べ比べしました＾＾結果、クリーム付けたらひっくり返りました(笑)クリームももちろんヴィーガンオーガニック…
西之園真弓です。今日は新メニュー考案米粉ヴィーガンチョコケーキの比較検証しました。ほぼ確定してますが最後の微調整というかレッスンするための確認ですね＾＾お伝え…
西之園真弓です。 今朝のメルマガにも書きましたがこのブログ。。。。内容のボリュームは減りましたがずーーーと続けています。 最近、あっ・・・って忘れてしまう日も…
西之園真弓です。 今度のオンライン切り干し大根活用講座の確認のためレッスン内容の4品を作りました 4品でも美味しいなあ〜サラダに焼き物にミートボールに。バラ…
西之園真弓です。昨日は京都からローフードのsumi先生ローフード料理教室 ロースイーツ 今西住恵 京都 on Instagram: "natuette の真弓…
西之園真弓です。 ここ最近、スタジオ引っ越ししてから居心地よすぎて買い物すら行くのが面倒になってしまいました（苦笑） さすがに夕飯の材料と試作の材料が足りない…
西之園真弓です。先日告知したマーブルシフォン、たくさんキャンセル待ちをいただき2日間それぞれ10席増やしました。が…それも満席となりました。。。 公式LINE…
西之園真弓です。 昨日告知したシナモンマーブルシフォンのオンラインレッスンですが20名様それぞれ満席となりました。 皆様いつもありがとうございます。 わかりや…
西之園真弓です。 今朝、先ほどメルマガに告知しましたがシナモンマーブルシフォン日程出しました！！ 最新レッスン情報 ＜シナモンマーブルシフォンのオンラインレッ…
西之園真弓です。 切り干し大根尽くしレッスン募集開始しました！！！ 西之園真弓 切り干し大根活用オンラインレッスン 10/23 - リザスト料理教室 岐阜 …
西之園真弓です。 今日は久しぶりのシフォンの試作。 試作と言っても昔から焼いているシナモンシフォンケーキマーブルシフォンです＾＾昔からシナモンシフォンはマーブ…
西之園真弓です。 マイスターのご紹介をします。 Anneys kitchen 愛知県春日井市のかんたんおやつマイスター Rinaさん。 受講した感想と…
西之園真弓です。 昨日は南知多と常滑に遊びに出かけてきました。 まず南知多の「源氏香」さんで温泉とお昼ごはんのんびりすることが目的ではないので食事が終わると…
かんたんおやつマイスター【ご感想とご紹介】 牧本 陽子 さん
西之園真弓です。 マイスターのご紹介をします。 キッチンようちゃん 岡山県岡山市のかんたんおやつマイスター 牧本 陽子さん。 受講した感想と、どんな教室にし…
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西之園真弓です。 最新レッスン情報になります ＜オンラインレッスン＞ 受講料4400円（アーカイブOK） 2月19日 米粉シフォンロールとドームケーキ2月…
新年明けましておめでとうございます。 新しい年の幕開けですね。 何回目だろうが新年って気持ち新たになり気分良いですよね。 毎年、今年はどんな年になるだろう？と…
西之園真弓です。 起業してから毎年大晦日にこの1年の振り返りブログを書いています 今はメルマガ中心でブログはほんの更新ですがそれでもこの振り返りは続けたいです…
西之園真弓です。かんたんおやつマイスター養成講座リリースして1月で8年となります。2017年1月からスタートしたこの資格早いものですね〜いよいよ9年目スタート…
西之園真弓です。 2025年最初のレッスンをご案内します。 1月5日 13時〜15時かんたんシフォンをオンラインレッスンいたします！！ 詳細・申し込みはこちら…
西之園真弓です。 今日は先月に開催したナチュエットファスティングセミナーの受講生さんのその後の感想をご紹介します♪ _________ 10月のセミナーでは…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(5)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12873138562…
西之園真弓です。 今年も開催します、クリスマスレッスン。 今年は新メニューの酒粕の米粉キッシュをメインとします。 米粉生地から手作りするキッシュ 意外に…
西之園真弓です公式LINEは長年活用してますがこの度、ナチュエットキッチンにお越しくださる対面レッスン専用の公式LINEを新たに作成しました！こちらには対面レ…
西之園真弓です。 今日はお知らせがありかんたんおやつの協会アカウントでインスタライブしました〜♪ https://www.instagram.com/reel…
1回単発にこだわった目からウロコのダイエットメソッドをお伝えします～身体が喜ぶ！続けられる！ダイエットの秘訣が学べる～ナチュエットファスティングセミナーご案…
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
西之園真弓です。 朝寝坊したので今日はメルマガではなくアメブロを更新♪ ここ最近の私の業務は 「おうちごはんコーディネーター講座」 これが一番多くなっておりま…
西之園真弓です。人気メニューであるハッシュドビーフルウを使わずに自分で作るハッシュドビーフあとね、玉ねぎメインなメニューだけどきのこたっぷりにしてるのもポイン…
こんにちは！西之園真弓です。長きに渡り起業前から書いてきたこのブログ起業を決めてからは思いをひたすら書いて多くの人に私のもとにきてもらえるきっかけを作ってくれ…
米粉ヴィーガンケーキライセンス 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会ライセンスメニューになりますヴィーガンケーキ3種をライセンス化いたします た…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格の新リリースになります ＞＞問い合わせはこちら…
2023年4月リリース！！！ 米粉かんたんおやつマイスター 一般社団法人かんたんおやつマイスター協会認定資格になります。 米粉おやつの専門家になりたいおう…
西之園真弓です。今日はこれからかんたんシフォンの体験レッスンです。今朝は地元の経営者の朝活に参加し4時半起きして朝早くから活動したおかげで余裕で準備が整い、ブ…
西之園真弓です。 毎月”かんたんおやつの日”を始めてます。 通常の私のレッスンよりうんとお値打ち設定のお得なかんたんおやつの日です＾＾ 人数も定…
西之園真弓です。Kindle出版して8日ぼちぼちと購入くださる方がおられ本当にありがとうございます！中には初Kindle！という方もおられ人生初を私のKind…
西之園真弓です。 2024年やりたかったことのひとつ kindle出版 予約開始しました！ 50歳でも主婦でも私ができた夢の叶えかたAmazon（アマ…
西之園真弓です。新年明けましておめでとうございます！皆様いかがお過ごしですか？私は初日の出見て参りました！例年だと地元の迎春の会に参加ですが今年は少し足を伸ば…
西之園真弓です。2023年大晦日です。今年一年の恒例の振り返りしていきますね！2022年から中盤からメルマガをほぼ毎日配信するようになりこのブログと一年併用を…
