エアロビクス、ダイエット、サプリ情報など言いたい放題言いながら、混ぜこぜに紹介していきます。
こんちわっ！＆はじめまして。 キラキラ系☆インチキラクターのニヘキューです。 いつもレッスンに参加して頂いてる皆様、毎回感謝です！はじめましての方は、以後お見知りおきを。 フィットネスメンバーさん＆ＩＲ（インストラクター）の方にも楽しんで頂けるような、 そんなブログにしてみよかと考え中です〜。 一生なんて一回きりなんだから、思いっきり楽しんじゃおーってブログです。
昨日、イベントレッスン告知をしましたが…今朝、通勤中にダッシュをしたらパンっと音がしまして。ふくらはぎから。動けまてん…。腓腹筋の部分断裂でした。参加を楽しみ…
はてさて、GWも始まりましたよ！イベント一発目はコラボレッスン！よっしー先生&二瓶です。4月29日（日）TIP X 渋谷17:15〜画像は関係ありません。笑犬…
4月01日（日）TIPNESSS下井草@二瓶→吉岡IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ24月13日（金）JPD高田馬場@HI-Z→YASUTAKA13…
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