エアロビクス、ダイエット、サプリ情報など言いたい放題言いながら、混ぜこぜに紹介していきます。
こんちわっ!&はじめまして。 キラキラ系☆インチキラクターのニヘキューです。 いつもレッスンに参加して頂いてる皆様、毎回感謝です!はじめましての方は、以後お見知りおきを。 フィットネスメンバーさん&IR(インストラクター)の方にも楽しんで頂けるような、 そんなブログにしてみよかと考え中です〜。 一生なんて一回きりなんだから、思いっきり楽しんじゃおーってブログです。
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おはようございます!🌞肉離れも良くなったんで、今日から復活です!自分でも驚くけど、治んの早っ。ただ、あんま無理するとまた切れるの怖いから出来る範囲でのレッス…
昨日、イベントレッスン告知をしましたが…今朝、通勤中にダッシュをしたらパンっと音がしまして。ふくらはぎから。動けまてん…。腓腹筋の部分断裂でした。参加を楽しみ…
はてさて、GWも始まりましたよ!イベント一発目はコラボレッスン!よっしー先生&二瓶です。4月29日(日)TIP X 渋谷17:15〜画像は関係ありません。笑犬…
4月01日(日)TIPNESSS下井草@二瓶→吉岡IR10:00〜エアロ211:05〜ステップ24月13日(金)JPD高田馬場@HI-Z→YASUTAKA13…
本日、TIPNESS中野は定期休館日ですよー!皆様、お間違いなく。
本日はTIPNESS中野店の休館日ですー。お間違いなく。久々ゆっくりな午前中だー!のんびり。
久々に新宿いきまーす。1月27日(土)TIP X 新宿@前野IR→二瓶14:05〜NIHEI STYLE 50緊張する〜なんつって。たまにしか代行しないから寒…
ちょいと国外逃亡してきまーす!1月11日(木)TIP X 渋谷@二瓶→香山IR14:15〜KAYAMA STYLE 501月12日(金)JPD高田馬場Hi-Z…
TIPNESS五反田は休館日ですよー!お間違いなく。笑自分は、先月の休館日行っちゃいました。笑
おぉっと!あのブログ削除しました。とにかくダメだって。なので、また書く事ナッシングー。のんびり更新するんでたまに見てね。笑事実はうやむやなのが社会の流れね。情…
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