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シャングリラ・ダイエットをメジャーなダイエット法にするために、ちょっとだけ頑張ってみるブログ
シャングリラ・ダイエットをメジャーなダイエット法にするために、ちょっとだけ頑張ってみるブログ
いやーすっかり目立たなくなったダイエット法ですが、実はしっかり継続してます。最近は昼食を食べ過ぎてしまう傾向があるので、午前中に氷砂糖を舐めておくと昼は半分残すくらいで丁度満足、、、という感じですね。
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