りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
りふぉんママ＠dkです〜〜気に入っている写真のひとつカボチャの服よりも、気に入っていただけたようですハロウィンの日に家族会をやったとき ママがつけてたものだよ冬時間がはじまりましたスマホも自動的に1時間ずれてこれで 日本との時差は8時間
りふぉんママ＠dkです〜〜ヨーロッパで迎える、はじめてのサマータイム終了10月最後の土曜日〜日曜日、1時間エクストラ7時だ、と思っておきると まだ6時ってことかな今は、朝7時だとまだ真っ暗ようやく8時で 少し明るくなる感じなので明日からは 7時で
りふぉんママ＠dkです〜〜〜気温17℃夜の雨もあがって気温はぐんぐん急上昇のコペンハーゲンこの季節でこの気温、快晴じっとしているなんて 絶対にもったいないがぁ〜〜買い物にも行かないと 冷蔵庫が空っぽ洗濯物を干してさっさと食料品の買い物へ週末
りふぉんママ＠dkです〜〜グーグルさんが コラージュを作ってくれました那須高原や日本の我が家の近く、スウェーデンもあるし、コペンハーゲンも混ざってますね森の風景のピックアップのようです共通して言えるのは 緑の風景は美しいということ水があると なお
りふぉんママ＠dkです〜〜デザインミュージアムのあと、せっかく出てきたのだから〜〜と ちょっと観光ニューハウンです運河沿いに 可愛い家が並び、レストランがズラリと観光客を待ちますアンデルセンが住んでいた家もありますよここから 運河ツアーの船も出
晩秋から早春までは日本で暮らす計画のため、2週間後に一時帰国する予定だ。今やっているのは、こちらで手に入らない必要なものを書き出すこと、来年3月に帰ってくる時に持ってくるべきもののリストの作成だ。日本に帰ってから考えればいいじゃないかと思うだろうが、
りふぉんママ＠dkです〜〜そろそろデンマーク滞在5ヶ月コペンハーゲンの観光スポットには 無縁だったけど今回、初めてデザインミュージアムに行ってきましたコロナ禍に 全面改装、リニューアルオープンしましたところが、評判があまり芳しくない前のを知って
りふぉんママ＠dkです〜〜昨夜、ふとグーグルフォトをスマホでみていたらあれ？写真の日付や場所が物凄くズレてる順番こそ バラバラにはなってないけど旅行先や場所がズレてて、すでにコペンハーゲンにいる日付なのに日本になっていたり、りふぉんの誕生日写真
りふぉんママ＠dkです〜〜貴重な晴れの日曜日なので お出かけパパが 私が先週行ったばかりのデビッドさんの美術館に行きたいという先週行ったばかりだけどまあ ローゼンボー城の公園もきれいだろうし紅葉も最後だろうし、で、でかけてみました所蔵が多すぎて
りふぉんママ＠dkです〜〜いやいや須賀敦子さんの「ミラノ、霧の風景」を思い出しました久しぶりに読みたいな今朝のコペンハーゲン、かなりの濃い霧に包まれましたよこれだけの霧は こちらにきて初めてかなその代わり、冷え込みは緩く朝も ぬくぬく・・・晴
りふぉんママ＠dkです〜〜「美味しいもんが食べたい〜〜 なんかくれよぉ〜〜〜」りふぉんは 食いしん坊ではなかったからそんなことは言わなかったなあれば食べるけどもっとよこせ、とか 言わなかったし不思議な子だった・・・「美味しいものを追求すると幸
りふぉん＆らぴのママ＠dkです〜確かにりふぉんママではいけないかもしれないけどそんなことを言い始めたらじゅげむじゅげむじゃないけどめちゃくちゃ長い名前になってしまうメリー、ボブ、ロン、ポケ、らぴ、りふぉん・・・そうでもないかメリーはスピッツボブ
りふぉんママ＠dkです〜〜Dragor・・・なんと発音するんだろうなドラオア？ドラウエア？だいたい「O」には「/」があって 「お」でもなく「う」でもなくこの発音は難しいある本には ドラオア、地図にはドラウエアその中間くらいの発音なのでしょう持ってこな
りふぉんママ＠dkです〜〜コペンハーゲンには10の地区があるのかな中心はIndre byで 観光や行政の中心この間のカルチャーナイトでも この地区別に催物が掲載されてました私が行ったのは 隣南にあるVesterbro地区こちらは 新劇場 Det Ny Teaterです
アメリカ以外の異国に住むのは初めてである。生活する上で立ちはだかるのは言葉の壁だ。前にも書いたようにデンマーク語は難しいし、デンマーク人は英語が堪能だから、必要に迫られないことは事実なのであるが・・・。そうは言っても、日常にはデンマーク語が溢れている。
りふぉんママ＠dkです〜〜今日はエンジンをかけたまま（笑）ガス欠にならない前に 小掃除＋α帰国前には 少し きれいにしたいな、と思ってね4ヶ月余り、お世話になったアパート4ヶ月の汚れもあるし、それまでの蓄積もあるし・・・で頑固な汚れがあちこち・・
りふぉんママ＠dkです〜〜アパートの前の通りも青い空に紅葉もう 最後でしょうね〜〜風でどんどん舞ってるし、近いうちには 枝だけになっちゃうでしょうね〜こんな日は 家にいるのはもったいない午前中のうちにパンを焼いて昼を食べたら お出かけですパパ
りふぉんママ＠dkです〜〜パパが調子悪く、夜の外出は無理、というのでどうしようかなぁ〜〜と迷っていたけどそもそも、私の調子は悪くない天気も良い、比較的暖かい、風もないこの時期としては 絶好のお出かけ日和じゃないか行かない理由がない・・・となれば
りふぉんママ＠dkです〜〜どうするか・・・・悩み中今夜は コペンハーゲン カルチャーナイト18時から24時まで街中がイベント会場になります110DKKのチケットで 電車、バスなど公共の乗り物は 全て無料（16時〜翌朝4時まで）イベント会場は何百箇所
りふぉんママ＠dkです〜購入した土鍋・・・早速 ご飯を炊いてみました中火で火加減の調節はいらないらしい癖みたいなものがあるから 微妙な感覚は何度かやってみないとわからないけど不思議と ご飯を炊くのは失敗しないもの炊飯器よりも 遥かに短時間でできる
りふぉんママ＠dkです〜朝夕、かなり冷え込むようになってきたコペンハーゲンです今朝も7℃だったな〜りふぉんが布団の中にいないから 寒いいつも ぐいぐい布団の中に入ってきてはお腹のところで丸くなって温めてくれた暑くなると プイっと出ていってまた
デンマークも寒くなってきた。この間まで半袖に短パンで闊歩していたと思ったら、気づくとダウンコートも多い。まだそこまでじゃないだろう〜と思うが、ダウンコートの下は半袖なのかもしれない。会社や学校も制服だとか衣替えなんかもないから、各自が思うような服装にし
りふぉんママ＠dkです〜〜都会は疲れますなぁ〜〜コペンハーゲン市内・・・なんだけどね、ここも。人が少ないところから にぎやかなところに行くと疲れるとはいえ、夏よりもずっと観光客は少ないはず・・・今回の滞在で初めて 中心部へ手続きのために行った以
りふぉんママ＠dkです〜〜昨日、フリマのあと、帰りも歩いて帰ろうと決めてその前に カフェオレでも〜と ふらっと立ち寄ったベーカリー駅に併設してるんだけどやけに 賑わってるなんか特別なパン屋さんなのかな？と見回すとパン屋さんなのに ワインがズラリ
りふぉんママ＠dkです〜〜パパは あと一歩ってとこかなまあ、無理しないように 万全にしないと、なんといっても 分類的には高齢者ですからね〜〜（私は・・・まだです）そろそろ隔離を解いてもいいかもしれません私は感染を免れたようですし・・・感染しなか
りふぉんママ＠dkです〜〜相変わらず 食欲だけはあるパパ、でも 簡単にすっきりしないのが、この感染症の特徴らしいし元々、風邪をひきやすいくせに 治りにくいいいこと、何もないやんか・・・午前中は えっさかほいさか、食糧の買い出し食欲があるから 作
りふぉんママ＠dkです〜〜私は感染の気配はないし、パパの感染判明から3日経過したし、屋外のお散歩は問題ないので隣町の森へ紅葉を見に行きましたあっという間に紅葉も終わってしまう気づいたら 落ち葉だけ、なんてことにもなりそうアパートの庭の木も落葉樹
りふぉんママ＠dkです〜〜ご心配いただいておりますがパパは まあ軽症かな、と思います熱も37度台で踏ん張り、喉の痛みも軽減してきたようです今日は クシャミと鼻水がひどいようでその人なり、の症状のようです今朝、担当病院に電話したところ案の定、なん
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は忙しいっす洗濯して、タオルを干して、薬局へ行って帰りにいっぱい買い物して〜〜〜帰宅したら 今度はキッチンでバタバタまずは〜〜りんごを三温糖で煮ましたシナモンをたっぷり加えて・・・りんご6個使いましたぜヨーグルト
たかが味噌汁、されど味噌汁。いい齢の日本人だから譲れない食生活の基本。結局、出汁でもない、味噌でもない、水なのだ、と結論が出た。硬水は体にわりとあっているし、炭酸入りの硬水は美味しいと思う。でも、味噌汁にはいかん、絶対にあわない。煮物の味がどうもしっく
りふぉんママ＠dkです〜〜一気に紅葉が進んできて隣の森もカラフルになってきましたちょっと散歩に行こうかな、と思ったけどこのところ、クシャミ連発今朝は特に酷いパパは喉の風邪が良くならず今日も欠勤2日続けての欠勤は 数年前のインフルエンザ以来かも。
りふぉんママ＠dkです〜〜雨男さんが デンマークを発ち（笑）昨日から 晴れ間が出るようになったコペンハーゲン今日も 朝から太陽がサンサンしか〜〜〜し、パパが・・・風邪いい気持ちで 昨日は美術館のレストラン・テラス席にいたのがちょっと寒かったかな
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間ぶりの晴れ・・・・の予報少なくとも、午前中は おひさまマークでも、信用できないのが デンマークの天気ま、そう言ってると 何もできないので今日こそはお出かけ朝、早々 洗濯をして 外に干し（にわか雨が来たら・・・涙）1
りふぉんママ＠dkです〜〜10月に入り、ぐぐぐっと寒くなってきました今週はずっと曇り空か雨昨日、チラっと太陽が出た瞬間はあったけど暗い一週間でした〜〜昼間の気温が12℃ほど夜は一桁まで下がり、寒くなってきました天気がよくなれば紅葉を探しに行きたい
りふぉんママ＠dkです〜〜いよいよ、Hedeboの美しい世界をご覧いただきましょう写真だと なかなか、その繊細さがわからないと思いますが本当に細かい、気の遠くなるような作業が想像できますHedeboに関して、いや、こういう手芸に関して知識も技術もないので私
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りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
りふぉんママです～～ただいまっイスタンブールから戻りましたこれが ご報告その1です着いたとたんに お天気が良くなり明日から 晴れで20℃を超える予報らしいですはい、太陽も一緒に連れて帰ってまいりました（笑）金角湾を渡り、また 来れたらいいな～
るるぶりふぉんママです～～るるぶ、最終日となりました8泊9日、イスタンブールだけで 長いかな、と思ったけどいやいや・・・集中して 観光できましたあまりに詰め込むと わからなくなるし結局、写真を撮るだけで終わってしまうゆっくり ベンチに腰かけて涼
るるぶりふぉんママです～～旅もあと少しおかげさまで 天気に恵まれ過ぎ(笑)反対にコペンハーゲンは どんより寒いそうです今週は 私が帰るので お天気になるはずまた 朝一番で 市電に乗りドルマバフチェ宮殿へ向かいましたチケットを持っていないので早く
るるぶりふぉんママです～～いやはや・・・・お見事でしたトルコ・・・いや オスマン帝国凄い、凄すぎる400年もの間、ここが政治や文化の中心だったとはトプとは 大砲、カプとは 門の意味だそうですようん、3方を海に囲まれ、要塞として、またボスポラス海
るるぶりふぉんママです～～よく歩きました、見学しました、感動しました凄い1日でしたぁ～～ちょうどイスラム教の祭日に当たってしまいしかも、金曜日の午前中は 礼拝のため一般は入れないところが多いですチケットには 9時から閉館まで入れる、と書いてある
るるぶりふぉんママです～～ソロ活3日目は なかなかの暑さ30度までいきましたよ数年間、経験していない気温なんだか 気持ちがいいですずっと 体の芯が冷えていたからね・・・湿度はないので 汗だくにはならないし～～、とはいえ 日差しが強いこれで 夏に
るるぶりふぉんママです～～昨日は失礼を致しました説明すると さらに長くなるので・・・割愛タブレットでの編集がうまく行かなかった、のです、というわけで ソロ活2といっても前日の夕方＆本日の前半ってことで ご了承ください夕食をどうするか、というのは
るるぶりふぉんママです～～じぃやは 迷いつつ、間違えつつなんとか 仕事場に到着した、と知らせがきたので私は イスタンブールソロ活へ・・・、というのも 連日 暑い今週は もちろん 天気は快晴のみっしたがって 気温が・・・・高い28度予報も出ていて
るるぶりふぉんママです～～やってきました、トルコのイスタンブールなにこれ？(笑)デンマーク、コペンハーゲンの空港のセブンイレブンにおにぎりが登場～～～チキンテリヤキと サーモンワカメ？う～～～ん、1個700円もするけど誰か買うの？でも、そっか～～
りふぉん、いや、るもかばぁやです～～るもか、元気に2歳を迎えましたおめでとう！！！みんなに 可愛がってもらって感謝、感謝ですね本当に ありがとうございますお誕生日は らいとママのお家で迎えましたそして、今日、お里に帰りますよあと4ヵ月・・・く
りふぉんママです～～食べないのかなぁ～～まあ、元気はあるみたいなのでいいけどそろそろ 諦めて食べたら？らいとママが心配で 病気になっちゃうよ（笑）らいとママが痩せちゃうるもかが 食べないのは 今に始まったことじゃないけどね玩具のほうが
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
りふぉんママ＠dkです〜〜うぅ〜〜〜〜〜寒いっアパートの暖房は とっくにとまっているし気温14℃とか・・・底冷えするんですけど〜〜じぃやも 寒い、寒いって 極暖着てるからついに・・・・私も〜〜〜今週、最高気温13℃って日もあるんですけど・・・こ
りふぉんママ＠dkです〜〜王立プレイハウスでの「人魚姫」アンデルセンの物語をアップデートした、新作だそうなかなか 評判のいいミュージカルみたいでこの手のは 初めてコペンハーゲンでも観ましたざっくりした内容はわかるだろうと思ったけどさすがにデンマー
りふぉんママ＠dkです〜〜こちらは 国立博物館です週末、お客様をこちらでお出迎え〜〜〜迷わず 待ち合わせができる場所です国立博物館なのに 意外と入口は質素でしょう？でも、中は凄いんですすぐ隣は クリスチャンスボー城歴史的なお城で 政治の
りふぉんママ＠dkです〜〜市場に行ってきました普段は屋内にある魚屋さんとか旬のイチゴの専用テントさらには ワインの試飲のブースまで中も外もかなり 賑わっていましたよコペンハーゲンは これから 8月半ばまで観光シーズンです暑い国から 涼しい北欧
りふぉんママ＠dkです〜〜このところ、不安定な天気寒いし・・・・14℃ですよ、昼間でも急に 雨も落ちてくるしこの間の26℃はどこへやら・・・・美容院に行ったついでに美容院向かい側の公園で 白鳥チェックおぉ〜〜〜〜ちょうど 母親についてひなが
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜たま〜〜〜〜に バギーから出てきてチョロチョロっと徘徊していたお姫様もっと リオのカーニバルのように踊ればいいのにお誕生日だったんだからきっと 何をしても 許してくれるぞ（笑）
りふぉんママ＠dkです〜〜戦い・・・いや るもかは半参戦くらい典型的な内弁慶なのかなぁ〜〜家では 他のワンズとも遊ぶくせにオフ会は あまりの多さにびっくりしたのかしらんそれでも お疲れの様子（気づかれ）で 爆睡中まあ、初めてのことだしねだんだん
（写真はオフ会からお借りしています）りふぉんママ＠dkです〜〜飼い主不在だというのに他人の（笑）犬を たくさん撮ってくださって感謝の念にたえません・・・・・（脅しにも聞こえるプレッシャーをかけまくった成果）しかし・・・肝心のるもか姫お隠れになる
今日も りふぉんママ改め、るもかばぁや＠dkです〜〜明日から 戻しますが・・・りふぉんが 怒るからね・・・今日は らぴの誕生日るもかと1日違いなのですよりふぉんの命日、るもかの誕生日、らぴの誕生日、と忙しいさて・・・るもか姫、初オフ会に参加で
（写真はオフ会よりお借りしています）るもかばぁや＠dkです〜〜はい、今日だけ りふぉんママ改め、るもかばぁやですお陰様で るもか、一歳のお誕生日を迎えました🎂🎂🎂🎉🎉🎉気まぐれコラムと同一日の投稿になりますが今日は特別なので・・・・・そして、
（フォントの色が見にくく、お詫びします）昨夜遅くにデンマーク放送響から案内とお詫びのメールが届いた。本日コンサートを振る予定の指揮者が体調不良のためキャンセルになり、代役の指揮者をたてたとのことだ。音楽家も生身の人間なので、これはよくあることだが、心配し
