りふぉんママです～～日本での公開は 27日金曜日なのかなアメリカでも同じみたいですね～デンマークは25日水曜日公開「F1」観てきましたバス停にも 宣伝が・・・・久しぶりのブラッド・ピットいつも 一桁のお客さんしかいない映画館なのになんと・・
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
僕、りふぉん～～お久しぶりです大丈夫、元気ですよ・・・ママは 心配ばっかりするけど省エネしているだけだから まだまだ 大丈夫昨日は 午前中の最後で病院に行きました目の下の傷は 完治したということでお薬は2個減りました～～～(^^♪ただね僕の場合
りふぉんママです～～今朝の素晴らしい富士山から・・・やっと この時期らしい装いこれでも 雪は少ないですね本来なら ふもとまで 真っ白なはず～～でも こういう富士山が 窓から見える日は気分がいい（まりあママさん、撮影）昨日は ちょびっと散
りふぉんママです～～寒くても 晴れていると 朝起きたときの気分が違う私は朝が苦手なんだけど 今朝はまあまあ（笑）雨だったりすると 起きたくない←単なる 怠け者今朝は りふぉんは ちょっと無理したみたいですお気に入りのシュナウザーに会って尻尾ふり
りふぉんママです～～また お天気が下り坂でも 池の水がいっぱいになるほどではないからなんだか 中途半端だなぁ～～～降るなら しっかり降って 庭の木にも吸い上げてほしいなんだか 文字通り お湿りくらいではなぁ～～今の社会を反映しているような 中途
りふぉんママです～～ワクチン接種の予約をLINEでやる検討がされているとか・・・いつも思うんだけど～～LINEにしろ、Facebookにしろ、みな他国が開発・管理しているものいまさら デジタル庁とか 職員公募とか遅れている、というレベルではない日本のデジタル化
りふぉんママです～～たまには こんな花から はじめましょういい匂いです水仙って かなり 匂いが強いですね切り花にしてしまうと そうでもないけどこうして 土から出ていると 歩いていても 匂うマスクをしていても感じるのだから。「もしもし・・・ここに
りふぉんママです～～先週のりふぉんは 歯槽膿漏の出血もあり体調は一段 下がった感じでした写真をみてみると 目の力も薄くて顔を上にあげることも少なくしょんぼりした様子に見えましたそれは～～しょうがないね人間だって 歯が痛かったら しょんぼりするし
りふぉんママです～～最近の言葉でいうなら「基礎疾患がある・・・」ということでしょう昨日、3ヶ月ぶりに 血液検査をしてもらいましたこのところの不調を反映するような数値腎臓も肝臓も数値が上昇コレステロールもあがり 高脂血症気味立派なおっさんぶりです
りふぉんママです～～昨日と同じ写真・・・・にみえますがこれは 昨日のお散歩、と言う名の 日向ぼっこダウンを来て、ハーネスするので装いが同じになってしまうバギーで少し遠くへ、と思ったけど降ろすと 動かないので やはり 誰もいない公園の隅っこ平坦
りふぉんママです～～今朝はお薬で苦戦卵、秋刀魚、鹿肉、安納芋を並べてお薬のお供をご検討いただいたけど・・・・「どれも嫌・・・」う～～～ん、困ったねどれも嫌、というより お薬が嫌みたいそりゃ～～そうだよね6個もあるんだもん包んでも「入ってるでし
りふぉんママです～～ちょうど1年です去年の1月21日、前日から具合の悪かったりふぉんこの日の朝、血尿病院へ急行して検査したところ急性腎不全、血栓もみたこともないくらいひどく「助からないかもしれません」先生に告げられて 目の前真っ暗とにかく緊急入院
りふぉんママです～～眠いです・・・それでも 朝は パパがりふぉんをチッコ散歩に連れていき水曜日はらでぃっしゅぼーやの空き箱を玄関に出しりふぉんの薬、朝ごはんの支度を半分最近は ちゃっちゃとやってくれるので 助かる～～その代わり、夜はちゃんと寝て
りふぉんママです～～パソコンのご機嫌は なんとか治りましたパソコン、というよりも一次的に通信状態がよくなくてその時に更新がはじまったもんだからどこかでフリーズしたのではないでしょうかねくわえて・・・実は 私の打ち方がそこそこ早い打つのは早くて
りふぉんママです～～週末は りふぉんのこともありまた パソコンがトラブルで ストレス満載今、パソコンが使えないと 非常に困る色々なものの発注に使っているので それを また違う端末からやるとなると～～どうも プログラムの更新をすると動作がおかしく
りふぉんママです～～やらかしました・・・目の下の腫れも 段々 良くなってきたかな・・・と思いきや朝散歩をなんとなく 胸騒ぎで追いかけて帰宅したとたん・・・・りふぉんが血だらけ目の下から大出血です～～8時すぎ・・・・大慌てで 病院へ受付予約こんな
りふぉんママです～～目の下の腫れ・・・少し良くなったかな今回は 時間がかかってます治りも悪くなっているなあ～～原因もわからないけど 何かのアレルギー？それにしては 前回と全く同じ場所先生に聞きに行くべきか・・・毎日、行くか行かないか、迷う健康
りふぉんママです～～こうして 足を踏ん張り一気にご飯を完食してくれることがどんなに 私を安心させるか 知っているようです馬肉と少々の野菜、生姜粉などをしのばせたハンバーグ大好物の安納芋朝のお散歩（という名ではあるけどほとんど動かない）から帰って
りふぉんママです～～私の父は 長年、パーキンソン症候群で闘病し、亡くなりましたパーキンソン病なら 最近はとてもいい薬が出ていてかなりの症状が抑えられ、生活も不便なくできる方が増えてますただ、父の場合は どの薬もヒットせず「脳を解剖してみないとわか
りふぉんママです～～ふと気づいたら また目の下が腫れてますう～～～ん、なんだろうか皮膚の赤みはないようです痛がる様子もない寝てばっかりいるから？お散歩で また 何かにかぶれた？同じ場所ですからね・・・元々、少し 反対側よりも 骨格が出ているの
りふぉんママです～～かろうじて できていたお座りも・・・ほぼ、できなくなりました曲がらないことはないので多分 筋肉量の低下でしょうね神経質なので 一度できないと もうやりたくないみたいですあと一週間くらいで 病院へ薬をもらいに行くので先生に伺っ
りふぉんママです～～「でないよぉ～～」気温0℃の中、30分以上 公園をうろうろしたのにりふぉんがうんpをしない、とパパはカチンコチンに凍って帰宅う～～～ん、出ないかまあ、チッコが出ないと大問題だけど うんpはねぇ～～昨日は ちゃんと出ていたらし
りふぉんママです～～寒いですねぇ～～りふぉん家地方も 明け方はマイナス2℃昨今、滅多にない気温ですね今も（朝10時）1℃しかありませんもう 太陽がさんさんと照って 雲一つない快晴ですが気温はあがらない今日も 一桁確定でしょう豪雪地帯も記録的な大雪
僕、りふぉん～～昨日は お天気も良く・・・ちょっと寒かったけど 僕は平気ママは 重ね着して忍耐どんどん歩けば暖かいけど 僕が歩かないから寒いんだって川沿いを一周歩いて バギーに乗せられ向かった先は 坂下のキャンディオール僕の体をしっかり支える
りふぉんママです～お正月明け・・・緊急事態宣言が出ましたまあ、我が家は出てもでなくても去年の3月から 全く変化なし「家から出ないこと、接触しないこと」それが一番で唯一の感染防止策、と 友人の医療関係者「それができる人はいいよ」と言われるでしょうが
りふぉんママです～～気温は11℃もあるけど 強風～～～キノコを干そうと思ったけど こりゃいかん全部 飛んでしまう～～最強クラスの寒波と暴風が襲来するらしいですね不要不急の外出は 色々な理由でやめたほうがいいみたい今朝は いいうんpが3本も出た、と
僕、りふぉん～～僕もママも元気ですっ僕は なんとも思ってない僕に大事なことは 美味しいご飯別にゆっくりなら歩けるしそこそこ おじいワンだし今度 何か言われたら「おじさんも同じだね～～」と言ってあげるよおじいさんだし、ゆ～～～っくり歩いてたよ僕
りふぉんママです～～だんだん寒くなってきましたねお正月は わりと暖かくて 過ごしやすかったけど寒波がやってきているようで、また大雪が心配な地方もあります今年は このあたりも霜柱がいっぱいですサクサク 面白いけど ドロドロになりますよねでも 冬の風
りふぉんママです～～今日から仕事はじめの方も多いですねうちのパパも 早速1限の講義やってます「忘れそうだぁ～～」と怯えてましたがなんとか 8時半に間に合ったようです、といってもさ・・・一階に行けばいいだけ学生も家から・・・みな パジャマかいな？（
りふぉんママです～「なんすか？」今朝のりふぉんは 余裕な感じでホッとしておりまっす昨日の午前中は黄色信号で「今年は 自然体、オロオロしない」、と誓ったばかりなのにもう 右往左往の召使いたち・・・外召使いの報告では「特に異常なし」ただ、うんpを
りふぉんママです～～毎年恒例、元旦には 一緒にうまれた4匹とお祝いメールの交換をしています2019年の12月には 兄弟会ができ、忙しい日程をやりくりしてもらって 3匹が揃ったことは良かったです一度だけ、ロッキーパパが亡くなる年の春、4匹と ロッキーパパ
りふぉん家です2021年 あけましておめでとうございます今年もドタバタが予想されるりふぉん家をどうぞ よろしくお願いいたします。そして～～ぱんぱかぱ～～～～んりふぉんは めでたく13歳になりました我が家では 元旦というより りふぉんの誕生日なのです
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りふぉんママです～～日本での公開は 27日金曜日なのかなアメリカでも同じみたいですね～デンマークは25日水曜日公開「F1」観てきましたバス停にも 宣伝が・・・・久しぶりのブラッド・ピットいつも 一桁のお客さんしかいない映画館なのになんと・・
（デンマークの夏は本当に美しく快適）2025年、デンマークのコペンハーゲンが、オーストリアのウィーンを抜いて、「世界一住みやすい街」に選ばれた。ウィーンには何度か行ったことがあるが、好きな街の一つではあるものの、住んだことはないので何とも言えないし、上位
りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
りふぉんママです～～お里から パピパピ情報～～みな、すくすく育っていますねかわいいったらありゃしないね～～こてつパパ似の模様の子もいるしみな、絶妙な色合い（笑）るもかは 袈裟掛けみたいな模様模様の出方って 面白いねお顔も 成長につれて 変わっ
るるぶりふぉんママです～～夏至前後から 本格的にデンマークの夏が始まりますもうね、お祭り騒ぎですそりゃ～～快晴の24℃とくれば 誰でも踊りたくなる辛い、暗い、寒い冬を越したんだもんね（我々は越してないけど・・・）今日は アパートの庭で 大規模なパ
りふぉんママです～～夏至が近いので 明るいです↑20時で この明るさまだ 昼間ですねチボリに 今年初めて行きましたよもちろん、コンサートホールですけどチボリの入場料が含まれているのに、4000円くらいなのでお得ですチボリの入場料は 3000円くらいする
りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
りふぉんママです～～ただいまっイスタンブールから戻りましたこれが ご報告その1です着いたとたんに お天気が良くなり明日から 晴れで20℃を超える予報らしいですはい、太陽も一緒に連れて帰ってまいりました（笑）金角湾を渡り、また 来れたらいいな～
るるぶりふぉんママです～～るるぶ、最終日となりました8泊9日、イスタンブールだけで 長いかな、と思ったけどいやいや・・・集中して 観光できましたあまりに詰め込むと わからなくなるし結局、写真を撮るだけで終わってしまうゆっくり ベンチに腰かけて涼
るるぶりふぉんママです～～旅もあと少しおかげさまで 天気に恵まれ過ぎ(笑)反対にコペンハーゲンは どんより寒いそうです今週は 私が帰るので お天気になるはずまた 朝一番で 市電に乗りドルマバフチェ宮殿へ向かいましたチケットを持っていないので早く
るるぶりふぉんママです～～いやはや・・・・お見事でしたトルコ・・・いや オスマン帝国凄い、凄すぎる400年もの間、ここが政治や文化の中心だったとはトプとは 大砲、カプとは 門の意味だそうですようん、3方を海に囲まれ、要塞として、またボスポラス海
るるぶりふぉんママです～～よく歩きました、見学しました、感動しました凄い1日でしたぁ～～ちょうどイスラム教の祭日に当たってしまいしかも、金曜日の午前中は 礼拝のため一般は入れないところが多いですチケットには 9時から閉館まで入れる、と書いてある
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、サンタクロース村滞在も 最終日です今日は キャンピングカーもたくさん来ていて賑わってますね〜〜先週の金曜日で 学校も夏休みに入り少し早めの夏休みを 親もとって家族で あちこち移動しながら 楽しむのでしょうボー
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜白夜ですね夏至なので当然といえば 当然沈まぬ太陽なんですよねこれ、午前0時ですつい、テレビでやってたインディージョーンズを見てしまい遅くなったので カーテンをあけてみるとこの明るさですもちろん 遮光カーテンだけ
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
りふぉんママ＠dkです〜〜るもか・・・抱っこしたら あったかいだろうな寒いんだよぉ〜〜ばぁやは・・・朝、起きたらね・・・11℃暖房は もちろんないよ・・・アパートの暖房、切れてるからね太陽が出れば まだいいけど朝から しとしと雨だもんようやく
りふぉんママ＠dkです〜〜うぅ〜〜〜〜〜寒いっアパートの暖房は とっくにとまっているし気温14℃とか・・・底冷えするんですけど〜〜じぃやも 寒い、寒いって 極暖着てるからついに・・・・私も〜〜〜今週、最高気温13℃って日もあるんですけど・・・こ
りふぉんママ＠dkです〜〜王立プレイハウスでの「人魚姫」アンデルセンの物語をアップデートした、新作だそうなかなか 評判のいいミュージカルみたいでこの手のは 初めてコペンハーゲンでも観ましたざっくりした内容はわかるだろうと思ったけどさすがにデンマー
りふぉんママ＠dkです〜〜こちらは 国立博物館です週末、お客様をこちらでお出迎え〜〜〜迷わず 待ち合わせができる場所です国立博物館なのに 意外と入口は質素でしょう？でも、中は凄いんですすぐ隣は クリスチャンスボー城歴史的なお城で 政治の
りふぉんママ＠dkです〜〜市場に行ってきました普段は屋内にある魚屋さんとか旬のイチゴの専用テントさらには ワインの試飲のブースまで中も外もかなり 賑わっていましたよコペンハーゲンは これから 8月半ばまで観光シーズンです暑い国から 涼しい北欧
りふぉんママ＠dkです〜〜このところ、不安定な天気寒いし・・・・14℃ですよ、昼間でも急に 雨も落ちてくるしこの間の26℃はどこへやら・・・・美容院に行ったついでに美容院向かい側の公園で 白鳥チェックおぉ〜〜〜〜ちょうど 母親についてひなが
