（去年の夏休み旅行 リトアニア）デンマークに来て、頭の痛い案件のひとつ、それが夏休みだ。そんな楽しいことの何に悩む？と言われそうだが、これがなかなか難しい。土日を除いて3週間取らねばならない休みは、感覚的に相当長い。日本人気質、いや昭和の人間と言われれ
ジャックラッセルテリア「りふぉん」(2008年元旦生)とママ+パパの日記。家訓は「一食入魂」!!
料理とレシピ（人＆犬）、旅行、湘南、ステンドグラス、ピアノについても。
りふぉんママです～～例年、12月に入って お掃除が終わってからクリスマスツリーを飾るんだけど今日は ちょっと来客なので せっかくだから～～と飾り付け・・・・といっても ツリーを出してあとはバスルームに飾りを出すだけだけど～～このツリーも 新築し
りふぉんママです～～足場がとれたのに毎日 雨ばっかりで 全然 見えなかった富士山今朝、ようやく その姿を拝むことができましたすっかり雪化粧ふもとのほうまで 真っ白です下のほうは雲だから 雲海が見れるでしょうね～～いい景色だろうな～～でも 寒い
僕、りふぉん～～色々 ご心配をかけてますが僕は 相変わらず マイペースで暮らしてますご飯がねぇ～～全然 足りないし、美味しくないお腹は空くから 食べるけど もっと 満足感がほしい昨日は パパが落としたジャガイモを食べてパパが 凄く怒られてた僕
りふぉんママです～～昨日の朝、塗装屋さんからメール「足場外し、ちょっと前倒しで 29日にできることになりました」わ～～～いっちょっとでも早まって 嬉しいな～～と思ってたら昼になって 今度は電話「急なんだけど 雨でできない現場があって そっちに回る
りふぉんママです～～飼い主にしかわからないことって あると思います本当に 微妙な変化、特に表情ですもちろん 皮膚の状態とか 毛並みとか 何かできていないか、とか触ったりして わかることもありますが、最近、りふぉんは ママの顔をっじ～～～～っと見る
りふぉんママです～～これも病気のせいなのかな、と 去年の秋から続く りふぉんの食欲それまで 10日に一度は絶食するくらい普段も そんなに 欲しいと言わない子だったのに去年の秋に 体重オーバーして ダイエットをしたころから急に 絶食とは無縁の食欲
りふぉんママです～～お里のビビちゃんに 4匹のパピーが産まれました男の子3匹、女の子1匹みんな、元気そうですね～「産まれたって」とパパに言ったら「飼わないよ」とピシリっ（笑）若い元気な子がきたらりふぉんが 元気復活するかな～～と チラっと思っ
りふぉんママです～～結果を報告して喜んだとたん療養食を嫌がり始めたりふぉん・・・・渋々 食べてはいるけど時間の問題だろうな～～～と先生に 何か トッピングしていいものはないかうかがってみました。「嫌なら食べなくていい」とは・・・・言えないママで
りふぉんママです～～今日の1枚このところ、スマホのポートレートで写すのにはまっていて昨日はこんな1枚が撮れました穏やかで 童顔になってきたりふぉんのお顔ですが本来は こんな感じちょっと ふてくされたような、目に鋭さがあります若い頃は もっと 鋭か
りふぉんママです～～車が自由に出せるようになったので夕方のお散歩は りふぉんを乗せて 神社へGO～～～ちょうど 七五三のお祭りをやってましたよ屋台も出て りふぉんは興味津々いい匂いにつられ「僕も食べたい」ダメダメ・・・持って行ったおやつ
りふぉんママです～～「そろそろご飯の時間じゃないですか？」療養食で 美味しくないはずなのにそれよりも食欲が勝っているのかはたまた ひょっとして ママのご飯より美味しいのかよくわからないけどもいずれにしても 食べてくれるのは とても助かるこれで
りふぉんママです～～ご近所ワンズ仲間、ブログのお友達みんな 心配してくれて～～ありがとうございます一人では やはり不安で つい相談したり 愚痴ったりしてしまうけどみな 我がことのように 体験やアドバイスをくれますありがたいね～～お家では ママと
りふぉんママです～～寒くなってきたけど公園には きれいな花も咲いてますスマホのカメラに ポートレートというのがあってかなり フォーカスされたものが撮れることを発見一眼のように 一度押すと 焦点をあわせることができそのあと、写せるようです
りふぉんママです～～今日は 落ち込んでます昨日、出血はほぼ おさまっていたもののやはり 気になって 夕方、みんなで散歩に行ったあと塗装の作業車も帰ったので 病院へ膀胱炎でしたそれは抗生剤で様子をみるとして～～問題は 膀胱の中に結石があることです
りふぉんママです～～これ、ナイスショットでしょう？！永久保存版（笑）食欲旺盛も拍車がかかり去年までと まるで違う犬になったようなりふぉんいいことばかりではなく夏を境に 歩かなくなり確実に足腰が弱ったように思います。たった数ヶ月でも犬にとって
りふぉんママです～～りふぉん・・・は いつも見えてます（笑）見えてきたのは 塗装作業の終わり・・・昨日、作業の終わりに～～「もしかすると 土曜日に塗装が完了するかもしれません」「人数の関係で もし ずれ込んでも月曜日には終わります」やっほぉ～～
りふぉんママです～～今日は 夜 木枯らし1号が吹くという予報なのに今は 20度あります。南風が強くて なんだか 外が魚臭い海の近くなんだなあ～～と感じる瞬間です塗装はそれなりに進んでいるようですがそこそこ面積があるので 大変です屋根の修理で 一度
りふぉんママです～～こちらの方・・・・今朝は 散歩に行ってません朝6時に 庭にチッコにだけ出てどんなに誘っても「行かない・・・・」昨夜、10時ごろパパと チッコ散歩に出て 延々と歩きうんpも2回したもんだからある程度 予想はしていたけど～～「
りふぉんママです～～台風の影響で 駐車場のエリア、内苑エリアが閉鎖だった、俣野庭園公園・・・・11月から オープンしました。前は りふぉんも歩けたけど 往復するだけで 4kmあるし、その上 公園を歩く、となると～～1時間以上歩かないといけないの
りふぉんママです～～土曜日、日曜日と作業が休みで今日から また再開、と思ったら朝方の雨の影響で 塗装は明日から、との連絡な～～～～んだ、だったら それなりに 予定が違ったのに・・・なにしろ 縦列で作業の車が入ってしまうので 車が出せない昨日は 買
りふぉんママです～～りふぉん一人留守番させるのも心配だけどパパと二人、男子チーで留守番も そこそこ心配大きい男子は 昼には 前日の残りの炊き込みご飯があり夜は パスタソースを作っておいたからいいけど～問題はりふぉんのご飯案の定、本番途中で LI
僕、りふぉん～～今日は ママがお仕事なので 僕が書きますママは 忘れ物しないようにね・・・最近 ぼんやりしてるからなあ～～～で～～ママが 新しいベッドを買ってくれた僕は頼んでないよ欲しい、とも言ってないママのお節介だう～～～ん、まあ
りふぉんママです～～昨日、目撃しちゃったんですよね～～りふぉんが ソファーに飛び上がるのを失敗して・・・うなだれて・・・トボトボと・・・隣の椅子を見上げて・・・ソファーよりも高いことを確認うなだれて・・・トボトボと・・・もっと低いリクライニン
りふぉんママです～～ホップ！ステップ！！ジャ～～～～ンプっ！！！！！朝ごはんは ペロリと平らげパパから カリフラワーをもらうのに必死相変わらず カフェへの道はまっしぐらだし全然 歩けないってわけじゃない歩けない うまうま目的以
りふぉんママです～～お散歩をいっぱいしたご褒美に時々 立ち寄るカフェすっかり 覚えてしまって 一目散にカフェへ最近、とぼとぼしか歩かないのにカフェへの一本道に来ると 足早・・・・（笑）「カフェはもうすぐだぁ～～」「ふふふ・・・人生甘くないぞ、今
りふぉんママです～～食卓の椅子には 小さい頃から 決して乗らなかったりふぉん、もう この高さには飛び上がれない年齢・・・・だから、というわけではないけど朝ごはんのときは 一緒に座らせてあげることにしましたりふぉんの朝のルーティンは・・・6時に階
りふぉんママです～～りふぉんパパは 休日・・・ではなく 通常出勤ま、ちょっと 出勤時間が遅かったな今日は 作業は休み、との連絡お天気もいいし、大物の洗濯をしなければ～～作業があると 干せないし、車も出しにくいし（我が家4台停められるけど縦列）今
りふぉんママです～～何かと無駄が目立つ昨今自戒を含めて イライラすること、多しオリンピックもそうだし、すでに 歳末商戦、お歳暮のダイレクトメールも出て来たお中元、お歳暮という概念は日本特有のものいい習慣であると同時に 無駄でもある「いつもお世話
りふぉんママです～～夏・・・・暑いと熱中症になるからエアコンをつけっぱなしだけどそれが 秋になって 体に跳ね返ってくるここ数年、多分 そのせいで 調子が悪いそういえば～～ママとリンクするりふぉんもそうなのかもママと同じで 若いころと違ってそう
僕、りふぉん～～かぼちゃのお洋服はともかく・・・これは ママが頭につけるやつでしょ～～家族会の受付でつけてたやつだよねおいおい・・・嫌な予感はしたけどお散歩もこの格好誰にも会いませんように・・・と思ったけど運悪く ちゃちゃちゃんとラピ
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（去年の夏休み旅行 リトアニア）デンマークに来て、頭の痛い案件のひとつ、それが夏休みだ。そんな楽しいことの何に悩む？と言われそうだが、これがなかなか難しい。土日を除いて3週間取らねばならない休みは、感覚的に相当長い。日本人気質、いや昭和の人間と言われれ
りふぉんママです～～我が家は コペンハーゲンの中心部から北へ5km少し 郊外なので、レストランがそう多いわけではないけど観光客が来るエリアでもないのでレストランも 地元民中心閑静な住宅街、大使館も多く点在するエリアなのでそれなりに いい感じのレス
りふぉんママです～～毎週末になると「今日はどうする？」「何食べる？」「天気はどうかな」繰り返される会話・・・・・じぃやは 週末でも 暇があれば仕事をしているけどここはデンマーク、週末は休まないといけない圧力・・・・何も思いつかなければ 散歩で
るるぶりふぉんママです～～もう 詐欺みたいになってきましたが小さな小さな旅として 掲載します今日は全部歩きです小さな旅をするつもりではなく、朝のうちに 洗濯と買い物を済ませ夕飯のラタトゥイユ、鮭の塩麴漬けを仕込み明後日のための スズキの昆布締め
りふぉんママです～～なんとなく 冴えない空模様でしたが今日は すっきり晴れましたでも、夜は雨の予報コンサートなのになぁ～まあ、駅前だから あまり関係ないんだけどそれでも 晴れているほうが お出かけは嬉しいせっかくなので スーパーへ行く道を遠回り
りふぉんママです～～日本での公開は 27日金曜日なのかなアメリカでも同じみたいですね～デンマークは25日水曜日公開「F1」観てきましたバス停にも 宣伝が・・・・久しぶりのブラッド・ピットいつも 一桁のお客さんしかいない映画館なのになんと・・
（デンマークの夏は本当に美しく快適）2025年、デンマークのコペンハーゲンが、オーストリアのウィーンを抜いて、「世界一住みやすい街」に選ばれた。ウィーンには何度か行ったことがあるが、好きな街の一つではあるものの、住んだことはないので何とも言えないし、上位
りふぉんママです～～じぃやの朝ごはんだんだん 量が多くなってる気がする(笑)私「朝は あまり食欲がない」じぃ「起きたばかりだからだよ・・・」もう少し早く起きて ご飯に備えろってか？・・・朝は いつまでも寝ていたいタイプアボカドは1日一個食べると
りふぉんママです～～お里から パピパピ情報～～みな、すくすく育っていますねかわいいったらありゃしないね～～こてつパパ似の模様の子もいるしみな、絶妙な色合い（笑）るもかは 袈裟掛けみたいな模様模様の出方って 面白いねお顔も 成長につれて 変わっ
るるぶりふぉんママです～～夏至前後から 本格的にデンマークの夏が始まりますもうね、お祭り騒ぎですそりゃ～～快晴の24℃とくれば 誰でも踊りたくなる辛い、暗い、寒い冬を越したんだもんね（我々は越してないけど・・・）今日は アパートの庭で 大規模なパ
りふぉんママです～～夏至が近いので 明るいです↑20時で この明るさまだ 昼間ですねチボリに 今年初めて行きましたよもちろん、コンサートホールですけどチボリの入場料が含まれているのに、4000円くらいなのでお得ですチボリの入場料は 3000円くらいする
りふぉんママです～～いきなり、映えない写真で ごめんなさい銀鱈の西京漬けですオランダにある北海水産という海産物会社の商品毎月、一回 空輸してもらっていますささやかな贅沢ですが、やはり 純和食を取り入れないと 体が整わないので・・・ここは 味噌に
りふぉんママです～～すっきりと 気持ちの良いお日和これは 洗濯日和だ～～昨夜から「やるぞっ」と決めていてやるなら 朝早くからやらないといけないさっさと起きて、まずは じぃやのベッド回りから気合いが入っているので洗濯機も 気合十分（笑）19分の壁
りふぉんママです～～2024年には ウィーンに次いで2位だったコペンハーゲンが今年、2025年1位になったそうです住みやすい実感？う～～～ん、そんなにあちこち住んでないし時代も違うしねでも、多分、住みやすいんでしょうね色々な意味で バランスがいいというこ
（モスクをバックに橋の上から釣り糸を垂れる人々）初めて中東という地域を訪れた。トルコは中東といっても北の端で、いわゆる中東と呼ばれる国々と接していて共通点が多々ある、という意味で含まれているようだ。ヨーロッパとアジアが出会う場所、ボスポラス海峡を挟ん
りふぉんママです～～久しぶりに るもか情報ですお里のお孫ちゃんと すっかり仲良しっつ～～～か 遊んでもらってるつきまとって 隙あらば 遊ぼうという態度ストーカーじゃないんだから・・・お里のママさんが座るとみな、我も我もと寄ってきて可愛いったら
りふぉんママです～～一食入魂のりふぉん家トルコでも 頑張りましたただね・・・毎食、どこで 何を食べるか なかなか決めるのが大変まずは・・・何杯 飲んだであろう、トルコの紅茶、チャイ食事の間に飲むものではなく必ず 食後ですねもちろん おやつの時
りふぉんママです～～トルコから帰ってきて間もないのにもう トルコ料理が懐かしい（笑）作ってしまいました～～豆のスープです主役は豆です肉類を入れなくてもいいけど昨日は 牛肉を入れて 一緒に煮こんでみました玉ねぎ、牛肉、豆がベースで パプリカ、ズッ
りふぉんママです～～トプカプ宮殿の後半戦は 華やかなハレム大奥ですね・・・つまり 女性の宮殿だから 装飾も華やか・・・ただ、それにも 階級があって女中部屋のようなところ（ドミトリー）は一部屋に 何人もの使用人が暮らしていたのでしょうここ
りふぉんママです～～今日のコペンハーゲン、晴れですっイスタンブールから 太陽も一緒に連れて帰りましたまあ、それでも イスタンブールも快晴みたいですよ旅される方、しばらく安定したお天気のようですさすがに 疲れて だるいです歩きすぎ、それでも 余裕
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜タリンに到着し、旧市街まで、ちょっと歩きます去年から引き続き、ターミナル周辺大工事とても、歩きにくいし遠回り早く出来上がるといいねーで、旧市街の入口ふとっちょマルガレータの門監獄だったところで、食事の切り盛りをしていたお
るるぶりふぉんママ@エストニアです〜帰りのフェリーで更新中疲れたので（足が）今日はちょびっとだけまずはこれ、豆ちゃんがお泊りにきているのですが仲良くるもかと遊んでくれてますでも、るもかは下っ端なのでどうも、押され気味そこへ…ぽてと姉さんが割って入って「あん
るるぶりふぉんママ@finです〜〜北極圏の白夜での寝不足ヘルシンキでの急激な温度変化紫外線の強さに、少々やられてしまい今日は、大人しく休養日としました溜まった洗濯などして、のんびりしてます部屋に洗濯機があり小さいのにとても優秀乾燥機能はないけど、便利ですここ
るるぶりふぉんママ@finです〜〜デザリングやWiFi共有も試してみたけどネットワーク拾わないなあまり、旅先で変なことしてスマホがおかしくなったら命取りやめておきますコペンハーゲンに帰るまで「ポチッとお願い」できません💦💦定型文挿入もできるはずなんだけども…わか
るるぶりふぉんママ@finです〜〜やはり、タブレットはネットワークを探せないまあ、いいでしょう快晴のヘルシンキに免じて…ウ～ン、素晴らしいお日和ですじぃや、無事にたどりつき、案外と元気に仕事に出かけましたばぁやは川へ洗濯に（これ、ホント）しかし、事情により、
るるぶりふぉんママ@finです〜〜えっと、ヘルシンキに移動しまして、去年と同じアパートメントホテルにチェックインしたんだけどスマホはWiFi繋がったのにタブレットが繋がらない明日から部屋が変わるので明日は大丈夫かもしれない僅かなことなので、今日は簡単にスマホから
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜はい、サンタクロース村滞在も 最終日です今日は キャンピングカーもたくさん来ていて賑わってますね〜〜先週の金曜日で 学校も夏休みに入り少し早めの夏休みを 親もとって家族で あちこち移動しながら 楽しむのでしょうボー
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜白夜ですね夏至なので当然といえば 当然沈まぬ太陽なんですよねこれ、午前0時ですつい、テレビでやってたインディージョーンズを見てしまい遅くなったので カーテンをあけてみるとこの明るさですもちろん 遮光カーテンだけ
るるぶりふぉんママ＠finです〜〜〜早起きして ヘルシンキ経由で やってまいりましたフィンランド、ラップランド地方の街、ロヴァニエミ空港からほど近いところに サンタクロース村がありますでもね・・・私の目的は サンタクロースではありませんま、ちょっと
りふぉんママ＠dkです〜〜フィンランドから帰ってきたあとのパンが・・・・冷凍庫になかったので 急いでミルクリュスティックを焼きましたこれは 洗い物も少ないし、時間はかかるけど手間がかからない材料も特別なものはいらないしね・・・荷物を作りながら 準
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家から徒歩10分海岸沿いにあるバラ園バラ園の向こうは 海水浴場です（笑）もちろん もう 海水浴シーズンですよ気温は20℃くらいだけど 十分な気温らしいです30℃になることはないからね冬に比べれば 暖かいわけですよまだ
りふぉんママ＠dkです〜〜我が家地方、超快晴洗濯物も すっきり乾き、それだけでご機嫌すぐに天気が変わるからね安定して 晴れていると とってもラッキーじぃやが脱ぎ捨てていったものもきれいに 全部 洗濯できました〜〜〜ベッドまわりも すっきりきれい
りふぉんママ＠dkです〜〜じぃやは日本に向け、出発しましたトランジットのヘルシンキに着いたことは追跡できましたが、かなり 待ち時間があるようですこの秋は どうやって帰るかなぁ〜〜スカンジナビア航空の直行便が楽ではあるんだけどあまり 時間がよくない
りふぉんママ＠dkです〜〜一週間でも留守にするとなると冷蔵庫の中も整理しないとねぬか漬けも しっかり混ぜて・・・このぬか漬けは某良品の、だから一週間、かき混ぜずに 冷蔵庫保存で大丈夫ぬか漬けに適した野菜がないんだけどまあ、きゅうりと大根くらいで
（写真はすばるママさんからお借りしています＠プチオフ会）りふぉんママ＠dkです〜〜すばるママさん・・・可愛い写真をありがとうございまするもか・・・・忍び寄って なにかおねだり中？ずっと バギーに隠れていたくせにね・・・そういえば〜〜水場にも入っ
りふぉんママ＠dkです〜〜何故・・・探しに行くのか何故でしょうねぇ〜〜ある・・・と言われると 探したくなる探すといっても やみくもに探すわけではなくいる場所はわかってるでも その場所が 簡単ではないので普通は車だよね我が家は 車も自転車もない
りふぉんママ＠dkです〜〜今日は真剣に雨が降ってます1日降ることはあまりないんだけど今日は だめですねぇ〜〜どこにも出られない・・・15℃しかないし、寒々こういう日は しょうがないのでお菓子でも焼くか・・・といっても 材料もないので（卵もあと
りふぉんママ＠dkです〜〜コラム案件かな、と思ったけどあまり 偉そうに書いてしまうと食材を買えなくなるので、サラっと・・・（笑）ほんとにフードマイレージっていうのか わからないけど要するに その食材（野菜でも肉でも魚でも）が自分の手元に来るまでに
道路を歩くのには、かなり神経を使う。転んで、骨でも折ったら大変だという思いは常にどこでもあるのだが、デンマークに来てからは特に気をつけている。道路（歩道）が歩きにくいのである。日本が歩きやすすぎて甘やかされているのかもしれない。ヨーロッパの道は、石畳
りふぉんママ＠dkです〜〜あいかわらず寒いですおかげで ちょっと風邪気味じぃやは 来週から 日本へ出張だし私もソロ活へ出発早めに 治さねば〜〜〜寒くて 外に出たくないからぼちぼちインスタに るもかを迎えたあたりの動画を投稿動画は端末には保存し
