ピラティスインストラクターyugoが毎日つづる日常生活とピラティスの融合。 健康情報満載・・・かな?
ピラティスインストラクターのyugoです。 自信のピラティスの技術を高める事はもちろんですが、ピラティスをどんどん広める為に色々な活動をしています。 またマクロビオテックも実践し、ただ今インストラクターコースにて修行中。 簡単な食事アドバイスもできますよ! お悩みの方ご相談ください
皆様こんにちは。 あいもかわらず入院生活を送りながら32歳にして人生を振り返っております。 32歳! そう。昨日で一つ増えたんです(>Σ<) まさか病室で誕生…
皆様こんにちは。 今日で入院して丸3週間たちました。 (-.-)zzZ具合の悪さに放置していたブログですが、書かなきゃ書かないでご心配おかけする事もわかりまし…
皆様おはようございます。久々のブログ更新です。 すいません。 ってなわけでいまだに入院中なわけですが、昨日良い出来事がありました。 自分の足で歩いてトイレに行…
皆様こんにちは。 病床から愛を込めてのyugoです。 入院して、原因もわかってきて、点滴の数や薬の数が増え、どんどん深みにはまっている僕なんですが、マクロをや…
皆様お久しぶりです。本来ならば今頃、早めの夏休みで、ハワイでバカンスのはずでしたが、何故だか再入院しております。 なのでハワイは泣く泣くキャンセル(T_T) …
皆様こんばんは。ブログ更新さぼっちゃいました。PPS3以後、ちょっと具合悪くなり、入院前と似たような状態だったんで、昨日病院に行き検査。「貧血急激にすすんでま…
皆様こんばんは。結構前に購入して、最近見直したらちょっとびっくり。人の体って短期間でこんなに変わるのね・・・と驚いた本があります。伊達公子さんのパートナーピラ…
そういえば、まだお尻が痛いyugoです。しりもちは本当に危険ですね。はぁ~。まあ、確実に良くなっているので安心です。どうかご心配なさらずに・・・自業自得なんで…
皆様おはようございます。PPS3の研修も終わってのんびりした朝を迎えました。今日だけはゆっくりさせて・・・この筋肉痛のカラダを労わりたい・・・・。まず、肩甲帯…
皆様こんばんは。あっというまでした3日間の研修。楽しく、厳しく、チャレンジで、愕然とし、感動した!そんな3日間でした。そんなわけで初日と今日の午前の担当の佐藤…
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