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Go!Go!YUGO!〜ピラティスと普通な日常〜 https://ameblo.jp/yugo555/

ピラティスインストラクターyugoが毎日つづる日常生活とピラティスの融合。 健康情報満載・・・かな?

ピラティスインストラクターのyugoです。 自信のピラティスの技術を高める事はもちろんですが、ピラティスをどんどん広める為に色々な活動をしています。 またマクロビオテックも実践し、ただ今インストラクターコースにて修行中。 簡単な食事アドバイスもできますよ! お悩みの方ご相談ください

ピラティス王子
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2008/04/15

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    皆様お久しぶりです。本来ならば今頃、早めの夏休みで、ハワイでバカンスのはずでしたが、何故だか再入院しております。 なのでハワイは泣く泣くキャンセル(T_T) …

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    皆様おはようございます。PPS3の研修も終わってのんびりした朝を迎えました。今日だけはゆっくりさせて・・・この筋肉痛のカラダを労わりたい・・・・。まず、肩甲帯…

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    皆様こんばんは。あっというまでした3日間の研修。楽しく、厳しく、チャレンジで、愕然とし、感動した!そんな3日間でした。そんなわけで初日と今日の午前の担当の佐藤…

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