「エムジェイアール バイ マチコ ジント ロンドン お楽しみ袋」がまた登場していたので、購入しました！絶対お得だけど、最初購入に悩んでいました。というのも、わたしは上がMサイズ、下がLサイズなんです。お尻が大きい😅だからMサイズを頼んで、もしパンツが入っていた

こんにちは～。お元気ですか？ショップチャンネルで紹介されているファッションブランド＜エムジェイアール バイ マチコ ジント ロンドン＞が好きで、時々服を買っています。高いのでお安くなったとき（笑）で、ちょくちょくショップチャンネルのサイトはチェックしています

子供のときから炒飯が好きです♪いまは亡き父が、日曜日によく作ってくれたのを覚えています。今年1月にショップチャンネルで『菰田総料理長 特製！五目炒飯』が紹介されていてとてもおいしそうで、試しに買ってみたのですよ。注文して届くまで結構時間がかかりました。届い

ショップチャンネルさんで最近『江原道』の商品を紹介しないですよね。わたし、ずっと『江原道』のメイクアップ カラーベースとモイスチャーファンデーションを使っているのです。なので、最近はLOFTで購入していました。🔷メイクアップ カラーベースパールホワイト or ラベ

2023年7月4日（火）発症21日目新型コロナを発症して3週間経ちました。まだ完治していないのです。状況は平行線、ホントしつこいです！早く治したくて、山王病院の耳鼻科と呼吸器内科で薬をもらってきました。■耳鼻科耳鼻科のほうが空いているので、先に耳鼻科を受診。「鼻の

6月25日（日）コロナ発症12日目さっき体重を量ったら、食欲なかったから痩せてたー😃（でも20代のときよりは太ってる）きつかったパンツがするするはける～めっちゃうれしい！💕でも体調がね･･･まだ味覚・嗅覚・食欲は完全には戻っていません。この病、喉の痛みが圧倒的に多

2023年6月21日（水）発症8日目昨日からリモートワークでお仕事をしています。ただ時々猛烈に体調が悪くなったりして、ちょっと横になりながら仕事をしています。まだ嗅覚・味覚はおかしい、鼻炎で鼻声、咳、少し頭痛、ところどころ体が痛くて重いです。なので、病院からもら

2023年6月18日（日）発症5日目昨晩23時頃、やっとお腹が空いてきたので、簡単に食べられるどん兵衛を食べたら胃もたれで『新谷酵素 エンザイムリッチ』を飲みました。ショップチャンネルで安くなると毎回購入しています。仕事で帰宅が遅く、ゆえに夕食も遅く、酵素はよく飲ん

まだコロナかどうか確定はしておらず、病院を予約しました。新型コロナウイルスが5類感染症移行になってからは、病院は熱があっても受け付けてくれます。以前、乃木坂にあるオフィスに長く勤務しており、その頃から近くの山王病院に通いはじめ、人間ドックも主治医も全て山

おととい（6月13日）会社に出勤したら、午後からなんだか喉の調子が悪い。で、薬局で「マヌカヘルス マヌカハニー キャンディー」（← プロポリスがきつい～）と「カンロ ボイスケア のど飴」買って舐めながらお仕事 → 帰宅。この「カンロボイスケア のど飴」は洋楽カラオケ

去年の3月～4月にかけて実施した「セラピューティック プログラム」は大変でしたが、またやりたいと思っています。夏は辛いので今年の秋に、また皮膚科に相談に行く予定です。赤くなって皮むけする部分はマスクで十分隠せます。「セラピューティック プログラム」後も、基本

2023年6月18日（日）発症5日目昨晩23時頃、やっとお腹が空いてきたので、簡単に食べられるどん兵衛を食べたら胃もたれで『新谷酵素 エンザイムリッチ』を飲みました。ショップチャンネルで安くなると毎回購入しています。仕事で帰宅が遅く、ゆえに夕食も遅く、酵素はよく飲ん

5月25日（水）『ゼオスキン ヘルス』～セラピューティック プログラム 72日目です。3月15日の夜から始めました。あともう少しで終了です！正確には6月の第2週で終了です。3ヶ月は長い～💦セラピューティック プログラム について、12日目を最後にブログを更新していませでし

4月6日〈水〉7号食終了後、4日目になります。朝は白湯から始まります。珍しく空腹感を感じたので、しっかり食べました。第1食目これは5号食、いや、野菜のおかず2品なので4号食ですね。----------蒼の元米、滋養米、十五穀米（2：1：1）いりごま、しお（擦りゴマ塩にする）ふ

4月5日（火）＜7号食ハーフ＞終了後3日目の食事です。昨晩腫れた唇は治っていました。朝起きたら、まずは白湯を飲みます。第1食目第1食目は6号食です。----------蒼の元米、滋養米、十五穀米（2：1：1）いりごま、しお（擦りゴマ塩にする）豚汁（豚肉なし）ぬか漬けたくあん

4月4日（月）＜7号食ハーフ＞終了後2日目の食事です。朝起きたら、まずは白湯を飲みます。『シリット シラルガン ミルクポット』でお湯を沸かします。スープを作ったときの写真です。第1食目昨晩、寝るときはすでにお腹が空いていたのに朝は食欲がないのです。なので第1食目

昨日4月2日（土） 無事に＜トミタ式7号食ハーフ＞を終了👏昨晩は寒くて寒くて縮こまって寝てました。やっぱり7号食は冷えると思います。今朝目覚めると頭痛だし😿ただこの頭痛、今使っているマニフレックスの『フラットピッコロ (女優まくら)』が硬くて、普段でも時々頭が痛

4月2日（土） 7号食7日目、最終日です。7日目 具あり味噌汁で終了（味噌は無添加のもの）昨日、茅乃舎の『野菜だし』を使った味噌汁はコンソメ風味。なんか、不思議な味。なので、今日は『椎茸だし』で出汁をとりました。『椎茸だし』の原材料です。無添加？第1食目ついに具

4月1日（金） 7号食6日目です。6日目 お味噌汁の汁のみを追加（味噌は無添加のもの）＜お味噌汁の出汁＞水 2リットル小豆 大さじ1杯大豆 大さじ1杯昆布 5cm x 10cm角1枚干ししいたけ 中 1枚かんぴょう 1本または切干し大根 2つまみ※一晩おき出汁をとる。出汁の濃さは

今日は久しぶりに出社。その前にお家のトイレで💩（笑）量は少ないですが、ヤクルトなどを飲まなくてもここ数日毎日です。子供の頃から便秘症なのでうれしいです😊小さなおにぎり2個と『玄米トースト』を1枚を持っていきました。会社に着いたらもうお腹ペコペコでぐーぐー！