半年振り

半年振りです。ちょっといっぱい自分の関係するクラスやクラブに問題続出で相当へこんでおります。まだ鬱には至らない。以前の自分を知っているから。でもまた落ちそうです。もう落ちたくない。あれは地獄だ。最近拾った言葉がある。生きていてごめんなさい。まさに今

朝がまた

また朝の調子がおかしくなってきた。変な夢で目覚めからおびただしい心拍数で（しかも不整脈）疲れた状態で起きる。吐き気もするし泡吹きながら登校している。ただ客観的に自分は他人よりも楽なポジションをあてがわれていて他人よりもストレスは低いはず。これに負けるわけ

何もしていない罪

もうすぐ年が明ける。でも明ける前にひとつ学校行事がある。生徒に任せるという美名の下、ほとんど何もしていない。この方がよっぽど精神衛生上悪い。

橋本市長維新知事

橋下が大方の予想通り当選した。これで引導を渡してもらえるか。

食事が苦痛

食事が苦痛なんです。味覚という刺激が体に合わなかったりするのか。お腹に物がたまると吐き気がする。そもそも食事という行動自体面倒だ。変わってるよね。

なぜ行きたくない

無為な連休を過ごしてしまった。明日行くの嫌だな…鬱（似非だけど）も治ってるのになぜだろうね。怖いものなどありはしないのに。

原因わからない

ここ最近目覚めが悪化している。仕事行きたくない訳じゃないのに行きたくないという謎の感覚。このあたり、なぜそうなっているのかわからないと気持ち悪い。いわゆる病気だと原因と結果が直結しているのに。一応完解はしているつもりなのに

変な夢ばかり

最近似たような夢ばかり見る。修学旅行だ（もちろん引率サイド）。寝坊するなり道に迷うなりばかり。まともな夢を見たいよ。

眠りに逃避

やたら眠い。どうやら私は良くないことがあると眠りに逃げるタイプのようだ。現実逃避。どうせいい夢なんて見ないのに。

夜

夜は嫌い翌朝の恐怖に怯えなければいけないから。

何も無い連休

3連休、どこにも行かず。何もする気が起きないのですが、やはり無駄に過ごしたなというのはぬぐえない。何かしたほうがストレス解消になるのだが、何をすればいいのかわからない。悶々とすごす休日。

久しぶりです

久しぶりです。状態が良くなってきたせいか、他にいろいろできるようになったみたいでここに顔を出すこともなくなってきました。とりあえず薬も通院もなくなりました。当面大丈夫なような気もします。まあ性格が似非鬱傾向なのでこれから幾多の鬱状態がやってき

薬減りました

薬が減りました。サインバルタが30mgから20mgまで。いよいよ長かった似非鬱との戦い（戦ってるつもりはないのだが）も終焉に向かう…といいな。

元気でいようと思います

とにかく元気でいようと思います。それだけなので他人にとやかく言われることもありますが、私の一番の取柄でありポイントであり、そしてそれが唯一だから。萎縮してその唯一のポイントがなくなるとマジで生ける屍です。それがわかっただけでも快適なメンタルコンディショ

新学期です。

さて、新学期が始まりました。入学式では保護者の前でグダグダトーク。失笑が聞こえて（無理もない）情けなかった。気を取り直さねば。生徒だけの前なら勢いで乗り越えられる。 授業だけならいいのだけどね。好きだから。学校行事が天敵。さっそく遠足と体育祭。1年生だ