最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、体験会を行いました。カラダのことではなくココロのもやもやでお越しいただいた方です。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 カラダの無意識下での抵抗を感じました！昨日、薬膳心理カウンセラー養成の講座を行っていまし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理カウンセラーの方からシェアいただいた話ですが、当てはまる方が比較的いそうな気がし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 今日は夢を語る会というワーク会を行います。 自分の夢を叶えるために行うワーク会です。受講…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、薬膳心理学の講座を行いました。講座を受講して、今まで自分を犠牲にしていたな～と気づ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日は中医薬膳指導員資格講座の最終日でした。季節の養生のレシピの組み立ての練習をしていた…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 春は植物は芽吹き、動物は冬眠から目覚める季節ですね。先日、梅の花のつぼみを見かけました。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分のことではなく周りのことを考えて動ける方がいらしゃいます。 最近頭痛などの痛みを感じ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分のことではなく周りのことを考えて動ける方がいらしゃいます。 周りの状況を把握して必要…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 前日、個別相談の時にお話ししてくださったのは お肌の乾燥がずっと気になっていて高級化粧品…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日立春でしたね。 昨日、東京では雪が降り積もって春というイメージはありませんが・・・ …
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なぜ風邪のケアは西洋医学と中医学では異なる捉え方をするということをお伝えしますね！ 今…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日も体験会を行っていました。 ＼ストレスの対策が全然違っていました！／ ということに驚…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日「自分は～しければならない」とがんばっていらっしゃる方についてお伝えしました。 同…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は薬膳心理カウンセラーの体験会を開催しました。とてもお優しいステキな方です。 あるこ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 体験会を開催しています。 ココロやカラダのお悩みとともになりたい未来を伺い、どうした…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 何か壁にぶち当たった時にすぐに諦めてしまっていませんか？ 12月に女性の起業を始めたい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 できるだけ薬に頼らず、食事で体調を整えたいのです。 という方が講座を知りたいと体験会に…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近、記憶力低下が気になります。 すぐ忘れてしまって。。。 こういう方はもしかすると頭が…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 朝から辛口になりそうです笑昨日は薬膳資格講座を開催していました。 私は薬膳のことを話す…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ビール、日本酒、ワイン、焼酎などいろいろなお酒がありますがあ…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は受講生さんと懇親会していました。 その中でアルコールの…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の未来のことを考えていてもどうしたいのかがわからない・・…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、ある方とお話ししていたのですが、その時に過去の私を思い…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 カラダが冷えていますという相談をいただきます。 その中でも、…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日の薬膳心理学の講座でチャレンジについてお伝えをしたのです…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は1日講座を行っていましたが感想にこの講座をまだ数回しか…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日は15年以上おつき合いしている起業仲間と久しぶりに集まり…
ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 胃の不調が気になっています。というご相談。 胃の不調ってどん…
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最近、個別セッションでよく耳にする言葉があります 「私、今まで他人軸で生きてきたことに 気づいたんです…」 最初はびっくりしたように語られるのですがこの“気…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近特殊能力のように本当に偏った思考の人は1時間くらいカウンセリングをしていると…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 まだまだ暑いけれ冷えが気になりますという方もいらっしゃると思います。暑いから、物…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分を知ることって日常の中では行わないことだからあえて時間を作らないとできないですよね…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分のカラダのことって意外と後回しにしてしまうこともあるかと思います。ですが、後回しに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎月くる生理がつらくて・・・ という方もいらっしゃると思います。意外と毎月のことなのに…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 あるホテルの朝食をいただきました！ホテルで朝食ってリッチで優雅な気分ですよね。 そうい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、薬膳心理学のワーク会を行ってたのですが、その時のシェアをしてい思います。薬膳心理学…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に食べたい卵料理って何ですか？というテーマで話しているのをリスナーさん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、名古屋の人気麺でトップの方に入ってきた台湾まぜそばを食べに行ってきました！昔は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑さで食欲がなくなっている方が増えている感じがしていますがあなたはいかがですか？ 夏は…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 周りの人が・・・と思っていないくても周りのことを無意識に考えて自分の純粋に楽しむことがす…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 お金が欲しい！！と思う方はいますか？？ きっと手を上げる人が多いのと思うのです。ではいく…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、中医薬膳指導員資格講座の時に雑談をしていたことをシェアしていきたいと思います。 …
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 怒らない人はきをつけてという内容で先日お伝えしましたがどの感情も必要な感情。感情の種類に…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日、ネイルに行ってきました。実は手の爪にネイルをするのはほぼほぼ初めてに近い笑という…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 急に腰痛が起きた！なんてこともあるかと思います。若いことには起きにくいかもしれませんが年…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 イライラしすぎて困る人もいれば全然イライラもしないし、怒らな人もいます。今日は起こらな…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 暑い日が続きますね。暑さで汗が出ますよね。汗は中医学、薬膳ではカラダの必要な水分「津液」…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近なぜか呼吸の話が耳に入ってきます。呼吸って、本当にあらゆることに関わっていたりします…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近雨が降ったり、また寒暖の差があったりしてカラダの変化を感じる機会が多いですよね？もしぜ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 生まれてきた時に虚弱だとその後もずっと虚弱なのでしょうか？というご質問をいただきました。…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 自分の健康を守れていますか？日々の忙しさで忙殺されることもあるかもしません。ですが、あ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理カウンセラー養成の講座を行いました。昨日は自分の本来の力を発揮するために必要なこ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 今まで、食事をバランスよくとろうと思ってかなり意識していたのですがつかれや冷えの症状が…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学では受講生さんと対面で会う機会を設けたい！ということで、各地でワーク会をし…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて湿気は家屋にとって大敵なのと同じようにカラダでも水分代謝が悪いのは…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近、薬膳心理学を学びたいということで個別カウンセリングを受けられる人が増えてきています…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日に引き続き、睡眠に関することでお届けしますね！睡眠強化 週間を一緒にしましょうと…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 睡眠しっかりとれていますか？実は体質改善ワーク会で睡眠って大切だよねというお話をしてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行ってよい牛肉が手に入ったのでいつも以上にお肉を食べることが多かったんで…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 体力が落ちすぎてお友達、家族、大切な人とお約束しても守れなかった・・・という経験されてい…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！という方のためのコース薬膳心理カウンセラーの講座を行いました…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 薬膳心理学の受講生さんから頭痛がよくなりました！！という報告をいただきました！長年悩ん…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 ついついやってしまっているよく見かける悪いクセ それは何かというと・・・自分の【カラダの…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！と思われた方もいるかと思います。日本では腎臓を食べるということはあ…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 内観ワーク会の出来事です。私はもともと完璧主義もどきだったのですが笑 なぜ完璧主義もどき…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日、新しく薬膳心理学を受講生さんなった方のカウンセリングをしていました。 これをやって…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 毎日食べる食材のことを把握していますか？私たちのカラダは食べ物ででいるわけですので自分…
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。 昨日はボティチェックをしてもらいに行ってきました。自分ではどの状態になれば一番スタイルが…
