管理栄養士。2児の母。おいしく楽しい心も体も喜ぶレシピと日々の食生活、料理教室について綴っています。
小さい頃から料理が好きで、ずっと食への情熱をもって仕事をしています。子どもに食べさせたいもの、伝えたい味を大切に、旬の素材をシンプルかつちょっとおしゃれに変身させるのが得意です。＜食べることは生きること＞・・大変なこともあるけれど、この貴重な「子どもと過ごす食の時間」を楽しんで、｢おいしい！｣の一言でＨａｐｐｙになれたらいいなと思います。〜応援よろしくお願いします！！
今年も残り数時間。昨日までキッズクッキングを開催し、大晦日は駆け込み掃除とお仕事です・・。先週から開催中の冬休みキッズクッキング。毎年恒例の人気企画ですが...
連載中のウェブサイトMYLOHAS今回のテーマは年末年始の食べすぎ・飲みすぎ・疲れなどによる消化不良対策の食事について。ぜひご覧いただき、一年頑張った体を...
2019年のクリスマススイーツレッスンも、多くのお客様と楽しいひとときを過ごすことができました。心より感謝申し上げます。テーブルにはたくさんの素敵なヘクセ...
今年も、恒例となりましたクリスマススイーツ（お菓子の家）づくりの教室を開催中です。ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました！そしてこれからご...
12月18日発行の読売新聞、くらしのページ記事掲載のお知らせです。クリスマスや年末年始の集まりにもおすすめのカナッペの作り方を取材していただきました。以前...
12月18日発行の読売新聞、くらしのページ記事掲載のお知らせです。クリスマスや年末年始の集まりにもおすすめのカナッペの作り方を取材していただきました。じゃ...
WEBコラム連載中のMYLOHAS（マイロハス）。第3回のテーマは便秘とむくみ、肌荒れです。乾燥と寒さで運動不足になりがちな冬はとくに悩まされるこのお悩み...
ninraru MAGAZIN （ニナルマガジン）掲載のお知らせ
フリーペーパーのニナルマガジンアプリ「ninaru」「ninaru baby」の監修を数年間担当させていただいていますが、今回はこちらの特集「離乳食Q＆A...
HOT PEPPER（ホットペッパー）12月号掲載のお知らせ
使うほどお得なクーポンマガジン『HOT PEPPER』(リクルート）流行グルメランキング2019特集内で、7位バナナジュースのコメントを担当させていただき...
『コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方』出版のお知らせ
新刊のお知らせです。『コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方』（タツミムック。医食生活シリーズ）著書は、解説：望月理恵子先生（管理栄養士）、監修：井...
12月(クリスマススイーツ＆冬休みキッズクッキング）の料理教室のご案内
早いもので今年もあと1か月となりました。寒さで体調を崩されている方も多いと思いますが、どうぞお大事にしてください。週末の野菜たっぷりおもてなしごはんのレッ...
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