鬱病の赤裸々日記。不調になって3年。うつどん底から復調の兆し、完全復職の試行錯誤。とうとう完全断薬。
鬱病と診断されて1年が過ぎた。 きっかけとなるショックな出来事から3年が経った。 なるまでは想像もできなかった真っ暗闇の世界。 いろんなものを失いちょっとずつ獲得中。 私の経験が、同じ病気で苦しんでいる人や、この病気を知りたい人の参考になれば。。。
相変わらず風邪が治らないRです。今日は断薬記念日、2ヶ月を迎えました!!丸々2ヶ月、完全断薬してうつ病がだいぶ遠い存在になっています。起きるのが億劫だったり嫌なことがあって凹んだり仕事に行きたくなかったり…気分の波はあります。でもそれは誰にでもあること。今までの苦痛が嘘のように感情がコントロールできないこともないし悪夢も見ないし体の不調、吐き気も頭痛もソワソワも背中の痛みも便秘も下痢も食欲不振も胃腸の痛みもなんにもない！嘘のようにぐっすり眠る毎日です。仕事も普通以上にできています。少し生活リズムが崩れるとこうやって風邪をひいたり寝つきに1時間以上はかかって朝起きるのが時間かかったり、何かしら事を起こす前にとても億劫だったりはします。でもそれくらい人間ならあるでしょう。入院を3回し、大量に薬を飲むツラいツラい毎日...完全断薬2ヶ月記念日
ご無沙汰しております。風邪をひいて38度の熱で今日は1日寝込んでいます。春だと思って薄着で出掛けてたからやられたかな…。体は強い方ではないしこの数年うつ病で寝込んでいたわけで気を付けないといけませんね。うつ病の症状は全く出ていなく完全断薬が続いています。仕事は病気になる前以上にハードかもしれませんがなんとかこなせています。たまに朝どうしても起きれなかったり人と話したくなかったり夜眠れなかったりはありますが深刻にならないように、みんなこれくらいあるだろう、と流すようにしています。今回、吐き気についてコメントで質問頂きました。私の場合、うつ病の3年間ずっとつい2ヶ月くらい前まで吐き気は毎日ありました…特に朝起きると「ウェッ」となって胃液みたいのを吐きます。ちょうどうつ病と診断された3年前胃カメラを飲んで腸カメラまで...吐き気
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