行動の断捨離をしよう

あれもこれもやらなければ、とストレスがたまっていませんか？  わたしたちは、どうしても「する」ことに良いイメージがあって  「する」ことをどんどんつけ足してし…

【今日の幸トレ】他力を上手に使う

今日の幸トレのお時間です^^  やらなければいけないことって誰でもたくさんありますね。  一番大切なことに時間と労力を使うために  できるところは家電やサービ…

付き合う人は選ぼう

先日、ネットのセミナーを聞いてビジネスとしてそれでいいのかなと疑問だったのですが、  後で、同じセミナーを聞いた仲間が「あれは問題だ」と書いていてやっぱり、と…

【今日の幸トレ】集中できないときは場を変える

今日の幸トレのお時間です^^  集中できないときはどうしていますか？  今は夏休みなのでお子さんがいる方はいつものように集中して自分のことをしにくいですよね�…

しし座の新月の開運アクション

今日はしし座の新月。  しかも、ライオンズゲートがすでに開いているので  月のパワーも強力です(^_-)-☆  今回のキーワードは「得意なこと」「楽しんで出来…

【今日の幸トレ】リビングの掃除をする

今日の幸トレのお時間です^^  清潔にして風通しがいいのは開運の基本ですが、  今日はしし座の新月なので  しし座の管轄であるリビングルームをきれいに掃除する…

気持ちがいいのはOKのサイン

何かを見聞きしたり実際にするときに  何となく良い気がするとかやりたいと思うときには  潜在意識がOKと言っています^^  逆に、気が進まない、違和感がある、…

【今日の幸トレ】我慢しない

今日の幸トレのお時間です^^  嫌なことをしないとストレスがぐんと減りますね。  好きなことを好きなようにして変な我慢をしない  どう思われるかなんて人目を気…

「ゆっくり力」ですべてがうまくいく

ゆっくりというと悪いイメージがありませんか？  てきぱき速くできる方が良いと思われていますよね。  わたし自身も気持ちはせっかちなのに動作や話し方がゆっくりな…

今日はスイカの日

カットフルーツ食べる？  ときどき食べますよ～！  たいていは、パイナップルかスイカ。  自分で切ったり、持って帰ったり冷蔵庫の保管が大変だから丸ごとはなかな…

【今日の幸トレ】自分にごほうびをあげよう

今日の幸トレのお時間です^^  自分にごほうびあげてますか？  いつも厳しくする必要はないので  何かできたら、「すごいね～！」とほめてあげたり、  美味しそ…

ライオンズゲートが開きます

7月26日はライオンズゲートが開く日。  8月12日までは天界と地上の間にある扉が開いて、宇宙のエネルギーが降り注ぐ期間です(^_-)-☆  そのエネルギーを…

【今日の幸トレ】怒りをためない

今日の幸トレのお時間です^^  怒るとものすごい負のエネルギーが出ます。  怒るのは仕方がないとはいえ  しょっちゅう怒っていると自分の中に負のエネルギーがた…

土用に注意したいこと

いまは夏の土用期間なのでエネルギーが不安定です。  だから、トラブルが起きやすいし  個人でもイライラしたり怒ったりしがちです💦  日ごろはあまり怒らないの…

今日はかき氷の日

自宅や親戚宅にかき氷機あった？  子どもの頃にはありましたよ～(^O^)／  でも、何度か引越ししていつの間にかなくなってしまいました💦  いまでも、ひと夏…

【今日の幸トレ】言葉で伝える

今日の幸トレのお時間です^^  なぜわかってくれないんだろうと思うことってありませんか？  そういうときの大きな原因はあなたの気持ちや言いたいことが相手に伝わ…

辛いときの秘策は

辛くて辛くて、どうしようもないときは  そこから逃げるのも一手です。逃げるが勝ち？［ 「しなやかに生きるための開運幸せレッスン」 ～運気の上げ方、お教えします…

【今日の幸トレ】氣の巡りを良くしよう

今日の幸トレのお時間です^^  暑い日が続くと一日の大半を冷房のきいた中で過ごすことが多くなりますね。  涼しいのはいいけれど氣の巡りは停滞します💦  とい…

21時30分から放送です！

今日の21時30分から、ラジオの再放送があります(^O^)／   パーソナリティの芳子さんのトークに誘われて、  楽しい30分の番組になりました  3か月で幸…

土用の丑の日

今日は土用の丑の日。  土用の食べ物としては鰻がダントツ有名ですよね～。  我が家でも夕食はうなぎにしようと思って買ってきました(^_-)-☆  うなぎでなく…

【今日の幸トレ】光のシャワーを浴びる

今日の幸トレのお時間です^^  暑くなってからは湯舟につからず、シャワーだけという人も多いのではないでしょうか。  シャワーを浴びるときの開運アクションがあり…

望み通りのパラレルワールドにお引越しする超シンプルな方法

わたしたちの見えている世界の他にも、無数の世界があってそれがパラレルワールドと呼ばれています。  もっと成功したいもっと幸せになりたい楽になりたい  こんな風…

【今日の幸トレ】邪気を吸い取ってくれるもの②

今日の幸トレのお時間です^^  昨日は邪気を吸い取ってくれるものとして、靴下を取り上げましたが  もうひとつ忘れてはならないのが玄関や浴室、トイレのマットです…

夏の土用です

7月20日～8月6日は夏の土用。  土用といえば、季節の変わり目で土に関することはしてはいけないとされています。  また、気を付けたいのが体調。  土用の頃は…

【今日の幸トレ】邪気を吸い取ってくれるもの①

今日の幸トレのお時間です^^ 生きていれば老廃物もあるし他からうけたものや自分のネガティブな思いなど、  何も悪いことをしなくてもわたしたちの体からは邪気が出…

なくなって初めてわかること

先週末に、両親と共にコロナワクチンを打ってきました。  わたし自身、基礎疾患があるし、免疫を抑える薬も飲んでいる上、  我が家は91歳と100歳の高齢者がいる…

【今日の幸トレ】話をしよう

今日の幸トレのお時間です^^  勤めていたり、家族のいる人は一日のうち何かしら言葉を交わすと思いますが  最近は、電話よりもメールが多いので、  独り暮らしの…

一粒万倍日の夜にしたい開運アクション

今日は、まいた種が万倍に実るという一粒万倍日。  運氣の良い日ですね～  この日は、新しいことを始めるのに最適なのですが、  夜にやりたい開運アクションがあり…

【今日の幸トレ】ゆっくりペースで

今日の幸トレのお時間です^^  連休が明けていつもの仕事に戻った方が多いと思います。  ペースがちょっと狂っている感じがするかもしれませんね。  休み明けだか…

好きなことをすればいい

わたしは原則、仕事も趣味も好きなことしかしてこなかったのですが  老後の話をしていたときに  母が「好きなことをすればいいからね」と言ったのが印象的でした。 …

【今日の幸トレ】地球のパワーをもらおう

今日の幸トレのお時間です^^  地球のパワーというと何？ と思うかもしれないけど  いわゆる「グラウンディング」です(^_-)-☆  足の裏を床や地面につけた…

無関心のススメ

人間関係でむずかしいのは相手とのコミュニケーション。  どこまで入り込んでいいのか  親切心のあまりであっても干渉しすぎると、うまくいきませんね。  そこで、…

【今日の幸トレ】換気をする

今日の幸トレのお時間です^^  雨の日が続いたり、暑い日でクーラーをかけていると  窓をあけない日もありますね。  でも、こもった空気はよくありません💦  …

さっそく役立った幸トレ

昨日の朝の幸トレで書いた「切り替えを速くする」がさっそく役立ちました(^O^)／  父の〇ィキに誰かが勝手に死亡年月日を書いていることを従姉からの電話で気づき…

21時30分からラジオに出ます

21時30分から、いよいよラジオの放送がはじまります(^O^)／   パーソナリティの芳子さんのトークに誘われて、  楽しい30分の番組になっています  3か…

【今日の幸トレ】場を変えよう

今日の幸トレのお時間です^^  良いアイディアが浮かばないとか仕事がはかどらないときなど  なんだか停滞していると感じたら場を変えてみましょう(^O^)／  …

今日はファミコンの日

最近ハマってるゲームはある？  ファミコンではないけどスマホでツムツムやってます(^_-)-☆  というより、わたしは下手だからそれしかできない感じ…  ちょ…

明日はラジオの放送日

明日は、いよいよ先日リモート収録したラジオの放送日です(^O^)／   パーソナリティの芳子さんとお話するのは、これで3回目。  芳子さんのトークに誘われるま…

【今日の幸トレ】切り替えをはやくする

今日の幸トレのお時間です^^  誰でも、ネガティブになったり失敗したり、落ち込むことがありますよね～。  それは仕方のないことですが  幸せに生きる人たちはそ…

【今日の幸トレ】月のエネルギーを受け取る

今日の幸トレのお時間です^^  スーパームーンの今日は満月のエネルギーを存分に受け取りたいですね～。  そのためには、なんといってもリラックス。  緊張をとい…

今日はゼリーの日

バテ気味の日のおすすめゼリーは  これです(^O^)／ こんにゃくゼリー 低糖質カロリー0昨年からはまって、デザートに食べてます(^O^)／  このシリーズは…

山羊座満月 スーパームーンのエネルギーを活かすには

今日は山羊座の満月。  今年一番のスーパームーンです(^O^)／  天気が悪くても、月のエネルギーはしっかり届くので、安心してくださいね～。  山羊座は「結果…

お盆の入りです

お盆というと8月を思うかもしれませんが  関東など一部の地域では7月13日～16日をお盆期間とします。  東京のスーパーでもお盆用品が売られていました。  お…

【今日の幸トレ】満月前の開運アクション

今日の幸トレのお時間です^^  14日の満月を前にして行っておきたいことは  リラックス＆デトックス！  満月のときは交感神経が優位になって緊張しがちなので …

「年だから」と言うのはやめよう

還暦超えてフルマラソンで世界一になった女性がテレビに出ていました。  すごいですね～！  仕事も子育てもしながらあいている時間にトレーニングをして  すばらし…

【今日の幸トレ】すぐに動く！

今日の幸トレのお時間です^^  「週末にしよう」「いつかやってみたい」  こんな風にやりたいことややるべきことを先にのばしていませんか？  思い立ったが吉日と…

怒りをためこまない

何でもためこむのは良くないといわれていますね。  わたしは、先日、怒りが爆発してしまいました  めったに怒らないので母はびっくりでしたが…💦  怒りはエネル…

今日はラーメンの日

よく食べるラーメンは？  昔はしょうゆ味ばかりだったけど最近は味噌ラーメンがほとんど！  とんこつも好きです  好みって変わるものですね～(#^^#)  でも…

【今日の幸トレ】家をパワースポットに

今日の幸トレのお時間です^^  家や自室を使いやすく、居心地よくすると自分にとってのパワースポットになってすごくいいのですが、  一気にやろうとすると  まと…

人間関係のポイントはほど良い距離感

人間関係は三大お悩みのひとつ。  いま困っている人にぜひ読んで欲しい解決策を書きました。 人間関係のポイントは  ほど良い距離感 – 作家たちの電脳書斎デジタ…

【今日の幸トレ】自分で決める

今日の幸トレのお時間です^^  7月10日は参議院議員の選挙。  選挙というと「事前にすませた」「絶対に行く」という人がいる一方、  「関心がない」「誰に投票…

波動の上がる話

バスに乗っていたら途中から小さい男の子が乗ってきました。  少したったら、運転手さんのところに行って何か話しています。  どうやら、違う路線のバスに乗ってしま…

【今日の幸トレ】帽子をかぶろう

今日の幸トレのお時間です^^  ここ数年、日傘と帽子を併用しています。  帽子はうっとうしいので好きではなかったのですが、  あるとき、自分を守ることになると…

命について考える

今日は、安倍元総理が銃撃されて亡くなるという  ショッキングなニュースが飛び込んできました。  心よりご冥福をお祈り申し上げます。  まさか、日本でこんなこと…

【今日の幸トレ】小銭を大切にする

今日の幸トレのお時間です^^  10円玉や5円玉、1円玉は金額が少ないし、たまるとお財布が重くなるので敬遠していませんか？  こういう小銭は、ポケットにバラで…

わたしの母の尊敬すべきところ

何か失敗をしたら「しまった」と一番こたえるのは本人です。  わたしの母はいつもそう言って  お皿を割るとか何か忘れたとかうまくできなかったとか  失敗をしても…

今日は七夕の日

いま一番願ってることは？  それは、両親と自分の健康！  ありきたりですが91歳と100歳の両親が  いろいろありながらもいまも元気でいてくれることが一番あり…

【今日の幸トレ】一粒万倍日の七夕

今日の幸トレのお時間です^^  7月7日といえば七夕。   他の節句と同じく、七夕ももともとは穢れを祓う行事でした。  いまは願いを書いた短冊をつるしますが …

[なんとなく」に従った結果

「ふと思いついた」ことや「なんとなく」気になったことは  潜在意識からのお知らせだから無視しないでね～、とよく書いていますが  日常の、本当に何気ないことだと…

【今日の幸トレ】暖かいものをとる

今日の幸トレのお時間です^^  暑い日が続くとどうしても、冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますね。  でも、冷房の中にいるときは  暖かいものをとりましょう(…

今日は穴子の日

穴子って、美味しいですよね～！  わたしは元から好きなのですが  厳島神社に行ったとき名物の穴子弁当を食べてますます好きになりました(^O^)／  鰻よりもあ…

危機管理をしよう

週末からはじまったauの通信障害は大変でしたね。  わたしは幸い違う会社のスマホを使っているけれど  月曜日に宅急便を送ろうとしたら通信障害のために電子決済が…

【今日の幸トレ】いつもと違うことをしてみる

今日の幸トレのお時間です^^  慣れていることは楽だし安心できるのですが、  そこを敢えて少し違うことをしてみると  新しい発見があったり次につながったりしま…

7月の吉方位

7月の吉方位をお知らせします。  吉方位に行くのは、良い氣がもらえて運がためられる簡単な開運法です。  ただし、またコロナがおさまっていないので決して無理はし…

【今日の幸トレ】人の知恵を借りよう

今日の幸トレのお時間です^^  迷ったり、困ったり、自分がわからないことがあったら  出来る限り調べた上で、  人の意見を聞いてみましょう！  考え方も知識も…

究極の開運法

あなたは自分のことが好きですか？  実は、自分のことを嫌っていたり、否定していると  それが潜在意識のブロックとなって望ましくない現実を創ってしまいます💦 …

【今日の幸トレ】暑いときのおススメ

今日の幸トレのお時間です^^  毎日、暑いですね～💦  疲れやすかったり、夜眠りにくかったりしませんか？  クーラーを使うのもいいけれど  暑いなと思ったと…

7月の凶方位

方位には吉方位もあれば凶方位もあります。  吉方位を気にする人は多いのですが、  凶方位に行かないのは 吉方位に行より、ずっと大切！！   凶方位はエネルギー…

【今日の幸トレ】湯舟につかろう

今日の幸トレのお時間です^^  猛暑の日が続く中、  まだ体が暑さに慣れていないので無理しないでくださいね～。  そして、暑いからとシャワーですませていません…

7月一粒万倍日、鬼宿日：開運日のお知らせ

梅雨が明けていきなり猛暑になったと思ったらようやく、7月(^-^;  今月もル開運日がたくさんありますよ～(^O^)／  2022年7月の開運吉日 7月3日（…

【今日の幸トレ】自分を楽しませる

今日の幸トレのお時間です^^  猛暑の日が続いているといつも以上に疲れます💦  暑さだけでなく、いろいろなことがある日常に取り入れてたいのが、  一日一回、…