2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2024/03/31（日）のお昼ごはんは、お家で菜の花とベーコンのパスタ朝から、プライドガーリック作ってたので、少しトッピングしてみました～♪
2024/03/30（土）の朝ごはんは、ほうれん草とチーズのスクランブルエッグと黒豆パンカレーの残りをスープにしました〜！
2024/03/26（火）の夜ごはんは、挽き肉カレーと揚げ餃子
2024/03/25（月）の夜ごはんは、スペアリブ付け合せのカブもグリルで一緒に焼いたので、グリル任せの簡単な夜ごはんでした～♪スペアリブは、前の日からにんに…
2024/03/24（日）の夜ごはんは、久しぶりにスンドゥブ風キムチ鍋たっぷりのキムチとたっぷりのキノコでコクのあるキムチ鍋にしました〜！久しぶりに辛い鍋は美…
2024/03/23（土）の朝ごはんは、久しぶりに目玉焼きプレートと新玉ねぎのコンソメ！今日は自分メンテナンスデーで1人でお出かけしまーす♪雨降りやだなぁ～
2024/03/21（木）の夜ごはんは、ナスとズッキーニの挟み揚げとじゃこみょうがの胡麻油合えなかなか作れなかったシリーズ！ナスとズッキーニの挟み揚げなんて、…
2024/03/20（水）㊗ の朝ごはんは、簡単にハムチーズトーストとカップスープお天気気になるけど、出かけようと予定していたので、多分出かけまーす(笑)
2024/03/18（月）の夜ごはんは、ブリの塩焼きとめかぶ長芋、ほうれん草の海苔合えブリの塩焼きの時の副菜が定番化してる〜前にブリの塩焼きした時と全く一緒で…
2024/03/17（日）の夜ごはんは、鶏の唐揚げと新玉ねぎのツナサラダ！新玉ねぎ甘くて美味しい！日曜日なのに焼酎飲んだくれ(笑)
2024/03/17（日）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと昨日のスープ今日はこれから歯医者さん
2024/03/16（土）の夜ごはんは、イワシのソティーとたけのこと菜の花のガーリックオリーブオイル炒めたけのこ大好き！！煮るより炒めるのが好きでーす♪
2024/03/16（土）の朝ごはんは、クロワッサンハムサンドとブロッコリーのスープ今日はお天気良くて暖かそうなのでお散歩がてらお出かけしまーす♪
2024/03/14（木）の夜ごはんは、エビとホタテのグラタン！最近お気に入りの米粉を使ってホワイトソースを作っているので、軽い感じで食べれます！何度も思うけ…
2024/03/13（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きといんげんの胡麻和え、大和芋の枝豆紅生姜焼きでした～
2024/03/12（火）の夜ごはんは、たけのこと菜の花、生ハム、チーズ春巻き！お休みだったので、たけのこと菜の花を買ってきて、初めて作る春巻きにチャレンジ！…
2024/03/12（火）のお昼ごはんは、お家で上海焼きそば！せっかくのお休みだけど、お家で引きこもり！まぁ、のんびりできて良いかも(笑)
2024/03/12（火）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとカップスープ今日は3月の平日休み〜1回目せっかくのお休みなのに雨降り😢
2024/03/09（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと、カレースープ、いちご🍓
2024/03/07（木）の夜ごはんは、餃子とニラもやし炒め餃子が食べたくなったので、冷凍していた餃子を焼きました～！ニラもやし炒めも久しぶり！シンプルで簡単…
2024/03/06（水）の夜ごはんは、久しぶりになすとズッキーニの豚バラシソ巻き巻き〜！！やっと作ることができました～ずっと食べたかったんだけど、なかなか作…
2024/03/05（火）の夜ごはんは、シーフードカレーとウインナーほうれん草炒め久しぶりに立派なイカと出会ったので、シーフードカレーにしました〜！今回はシー…
2024/03/03（日）の夜ごはんは、マグロのお刺身と菜の花の辛子和え、湯葉豆腐またまた日本酒メニュー！
2024/03/03（日）のお昼ごはんは、昨日の天ぷらで天ぷら蕎麦
2024/03/02（土）の夜ごはんは、たけのこやらホタテやらで天ぷら！たけのこはこの時期が一番美味しく天ぷらになりまーす♪
2024/03/02（土）の朝ごはんは、プチホットドッグと残ってたシチュー！
2024/02/29（木）の夜ごはんは、ホタテとベーコン、カリフラワーのシチューと買ってきたヒレカツとカニクリームコロッケ！前の日にシチューは作ってたので、簡…
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2025/07/13（日）の朝ごはんは、買ってきたカレーパンとスイカとシャインマスカット！
2025/07/12（土）の朝ごはんは、ソーセージサンドと冷製コーンスープ！ 今日は、自分メンテナンスで1人で出かけまーす！
2025/07/10（木）の夜ごはんは、オクラと豆腐と山椒のカレーとキクラゲ玉子！カレーというかカレー味の麻婆豆腐？前に見たフリーペーパーのレシピで作ってみし…
2025/07/09（水）の夜ごはんは、ササミシソ明太チーズ巻き巻き揚げでした～！！平日休みだったので、いつもより手の込んだ揚げ物！！揚げ物大好き夫婦の大満足…
2025/07/09（水）の朝ごはんは、ステーキサンド！ 今日は、7月の平日休み〜♪
2025/07/07（月）の夜ごはんは、麻婆豆腐と空芯菜ニンニク炒め！！暑くなって、ずっと食べたかった麻婆豆腐健康診断があったのでずっと我慢してたんだけど、や…
2025/07/06（日）の夜ごはんは、大好きな鶏の唐揚げ！！健康診断終わったので、揚げ物！！唐揚げと枝豆に焼酎！！最高の組み合わせです（笑）
2025/07/06（日）お昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどん！今日も、お家でのんびり過ごしてます♪
2025/07/05（土）の夜ごはんは、お家でジンギスカン！健康診断終わったから、ガッツリ食べるよ〜（笑）
2025/07/03（木）の夜ごはんは、鶏手羽のグリル焼きとキムチ奴、きゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！前日と同じような副菜だけど、健康診断前なので勘弁（…
2025/07/02（水）の夜ごはんは、鯖の塩焼きとキムチ奴、ほうれん草の海苔和えでした～！健康診断前、お魚や鉄分取らないとね！ってことで和な夜ごはん（笑）も…
2025/07/01（火）の夜ごはんは、カレーとぐるぐるシャウエッセン🌀ときゅうりとみょうがの塩昆布ごま油和え！少しだけコッテリな夜ごはん（笑）きゅうりとみょ…
2025/06/30（月）の夜ごはんは、ポークソテーとズッキーニ焼きでした～！！いつもならバター醤油ソースにするんだけど、今回は豚から出た脂でお醤油ソースにし…
2025/06/29（日）の夜ごはんは、鶏肉バーグでした～！今日、健康診断の旦那さまが最初夜ごはんは食べないと言っていたのに、やっぱり少しだけ早い時間に食べた…
2025/06/29（日）のお昼ごはんは、お家で明太クリームパスタ！ちょっと早いお昼ごはんなのは、旦那さまが12時から歯医者さんなのね（笑）
2025/06/28(土）の朝ごはんは、目玉焼きプレート！
2025/06/27(金）の朝ごはんは、ハムチーズトーストと玉ねぎのスープ！ 今日は、6月の平日休み2回目！！姉と豊洲市場にお出かけしまーす♪
2025/06/25(水）の夜ごはんは、エビホタテグラタン！水曜日はノンアルデーなので、ちょっとコッテリなグラタンにしました〜♪最近米粉で作ってるから、少しは…
2025/06/24(火）の夜ごはんは、牛タン焼きと長芋メカブ、前の日の茄子の煮浸しでした～！少しでもヘルシーな夜ごはんにしたかったので、牛タンを焼きました！…
2025/06/23(月）の夜ごはんは、焼き鮭、茄子とピーマンの煮浸し、しらすおろし、枝豆で和なごはんでした～！来週明け、来週末に健康診断を控えている夫婦ま、…
2024/07/13（土）の朝ごはんは、コンビーフトーストと、シチューの残りをスープにしました〜♪
2024/07/11（木）の夜ごはんは、油淋鶏風鶏のニラダレかけ！鶏モモ肉を皮目からじっくり焼いて、レタスを敷き詰めたお皿に盛って、ニラダレをかけたら出来上が…
2024/07/10（水）の夜ごはんは、久しぶりに豚の生姜焼き！！生姜たっぷりの生姜焼きのタレは、いつものことだけど、キャベツに絡めて食べると美味しい〜！！た…
2024/07/09（火）の夜ごはんは、焼き鯖などで和定食！鯖を焼いて、小松菜のナムル、卵焼き、メカブじゃこ、胡麻豆腐で和なおつまみ？夜ごはんになりました〜今…
2024/07/08（月）の夜ごはんは、カブとベーコン、ホタテのクリームシチューでした～毎日暑いけど、会社や家の中はエアコンで冷えてるので、クリームシチュー！…
2024/07/07（日）の夜ごはんは、自家製ポテトコロッケ！！急に食べたくなるコロッケ今回は豚挽肉とたまねぎを塩コショウとウスターソースで炒めてから、レンチ…
2024/07/07（日）のお昼ごはんは、大好きなオリーブそうめんで、タコのバジルパスタ風！今年もこの季節がやってきた！！
2024/07/07（日）の朝ごはんは、昨日自由が丘で買ってきた東京豚饅！
2024/07/05（金）の朝ごはんは、ハムチーズトースト！ 今日は、7月の平日休み〜！暑そうな1日になりそう！！
2024/07/03（水）の夜ごはんは、久しぶりにチーズシソカツ！！揚げ物大好きな夫婦生姜焼き用のお肉に塩コショウして、シソ、チーズを挟んで揚げたら出来上がり…
2024/07/02（火）の夜ごはんは、久しぶりにドライカレー夏になると食べたくなるドライカレーいんげんやら、パプリカなど、普段カレーに入れないお野菜をみじん…
2024/07/01（月）の夜ごはんは、焼鮭と卵焼き、メカブオクラ、ほうれん草の海苔おひたしで和なおつまみ！月曜日から日本酒呑んだくれ（笑）
2024/06/30（日）の夜ごはんは、な～んちゃって麻婆茄子！本当なら、茄子とズッキーニのはさみ揚げを作る予定だったけど、なんとなくお腹もそんなに空いてなか…
2024/06/29（土）の朝ごはんは、ハムチーズトーストとブロッコリーのスープ、スイカ🍉今日は、実家の自分の部屋の掃除に行ってきまーす！
2024/06/27（木）の夜ごはんは、ポークソテーでした～！ナポリタンが食べたくなったので、付け合せに作って、盛り付けはちょっとレトロな洋食屋さん風にしてみ…
2024/06/26（水）の夜ごはんは、麻婆茄子とキクラゲ玉子！久しぶりに麻婆茄子にしました〜豚ばら肉をよーく焼いて、出てきた脂でナスを蒸し焼きにすると、簡単…
2024/06/25（火）の夜ごはんは、玉ねぎの肉詰めチーズ＆デミソースかけ！！いつもシンプルにバター醤油ソースなんだけど、今回はちょっとこってりと食べたかっ…
2024/06/24（月）の夜ごはんは、メカジキのバター醤油ソースムニエル！月曜日はなんとなくお魚が食べたくなるので、昨日もお魚にしました〜！最近飲んでなかっ…
2024/06/23（日）の夜ごはんは、ささみ明太しそ巻き揚げでした～！久しぶりに作りました！明太子の塩味があるので何もつけなくても美味しいよ～♪
2024/06/23（日）のお昼ごはんは、残ってたカレーでカレーうどんうどん！
