朝晩、急に寒くなってきたような気がして、重い腰を上げてようやく衣替えをしました。あまり外出もしないものだから、着る物も季節感無視になってましたとりあえず、これで寒くても安心毎日、淡々と過ごしていますが、相方の出張もやっと折り返しを過ぎました。1ヶ月以上も外食やコンビニ弁当で、帰ってきたら一回りデカくなってるんではなかろうかそうじゃなくても健康診断で指摘を受けてるので、体重の増加だけは勘弁してほしいですとか言いつつ私も気をつけなくては一人でいて体調を崩すのは不安なので、一応ご飯作ってますひとりご飯◎トマトパスタ◎かいわれサラダ◎竹輪の枝豆のせマヨチーズ焼き厚揚げのトマトソースかけチーズ焼きで余ったソースを使いました。楽チン◎キャベツのお好み焼き風◎具だくさん味噌汁◎冷やし中華◎モロヘイヤの和え物◎鶏のから揚げ味気...折り返し
ご無沙汰してます。もうどれぐらい振りなのかすら分からないほど久しぶりの更新あまりにも久しぶりすぎて、ログインするのに苦戦しましたちょっと気が向きまして、書き込みしています実は今、一人暮らしをしています。・・・あ、いや、誤解を招く言い方をしました相方出張の為、一人という意味ですもうないだろうと思ってた出張が決まり、しかも1ヶ月を超える日程帰宅するのは11月の予定です。今日でやっと1週間経ちましたが、いや～長い数日ならご飯もテキトーに済ませるんですけど、1ヶ月以上となると、ある程度ちゃんとした食生活を送らないとマズイので、一応簡単な物ですが作ってます年齢的に健康面が心配なんですよということで、ひとりご飯写真◎鯖チーズ丼◎冷やしトマト、塩もみキュウリ◎具だくさん味噌汁◎厚揚げのトマトソースかけチーズ焼き◎キュウリのお...久しぶりすぎて、まごまご
連休明け、仕事から帰ってきた相方が「今日はお土産がいっぱいあるよ」とそう言って鞄から出てきたものがコレ↓↓連休で出かけた会社の人達から頂いたそうなのですが、「奥さんに」と言って渡されたそうですまぁ、甘いものは女性というイメージがありますからねきっと、折に触れてお土産や差し入れのような物を渡してるから、そのお礼もあるんでしょうけど今までにも何度か頂いていて、でも私個人は特に親しくしてる訳でもないので、ちょっと恐縮してしまいますとか言いながら、しっかり美味しく食べてますそして何故か会社帰りの相方の手にもお土産が…右上の個包装のクレープ。見かけて食べたくなって買ってきたようですいや、嬉しいけど…何もこんなにお土産があるときに買わんでもいいのに当分、おやつには困りそうにありません撮り溜めたご飯写真の中からいくつかアップ...お土産
なかなか更新してないので、撮ったり撮らなかったりの晩ご飯写真でも溜まるいっぽうもう日付は定かではないけれど、記録用にアップします◎鶏のから揚げ◎マカロニサラダ（胡瓜、人参、玉ねぎ、ハム、ゆで卵）◎わかめと竹輪の搾菜和えマカロニサラダはゆで卵を加えて作りました。多めに作ってアレンジし、翌日にも使ってます◎鮭のバジル焼き（ブロッコリー、ミニトマト）◎長ねぎと油揚げのおかか炒め◎竹輪とキャベツの柚子胡椒マヨ和え（もやし）◎大豆肉の卵とじ（キャベツ、人参、長ねぎ）◎胡瓜とわかめの酢の物（新玉ねぎ、カニカマ）◎ささ身と搾菜の和え物（長ねぎ）大豆肉は甘辛く味付けしてあるものを使いました。汁ごと野菜と煮て卵でとじてます。相方好みの味だったのか、一口食べてすぐ「美味しい」との反応が出ましたこういうときは作った甲斐があると思いま...晩ご飯＆ホワイトデー
バレンタインからは数日が過ぎてしまいましたが、今年も相方に渡しました。しかも手作りで14日は大雪が降って買い物にも行けなかったし引きこもり状態だったので、短時間で簡単にできるものですが作りましたおからトリュフチョコです普通のトリュフチョコなら買ったほうが美味しいに決まってるし、テンパリングに自信がなくて上手く作れる気がしないので思いっきり変化球しかも、こちらからおからだと言うまで分からなかったようですおからの食感がココナッツのような感じもあり、上新粉が入ってるのでモチモチともします。お腹も膨れるから甘いものが食べたいけどダイエットしてるなんてときにもいいかも今回はミルクチョコレートのみでココアパウダーをまぶして作りましたが、ホワイトチョコに変えて抹茶やきな粉をまぶしても美味しいんです甘いもの好きの相方にはどうだ...バレンタイン
早いもので、年が明けて10日が経とうとしています。遅ればせながら今年はお義姉さん達との新年顔合わせは中止になったので、3日に実家に泊まりに行って、久しぶりの実家ご飯を堪能年末までは忙しかったけど、お正月は比較的のんびりと過ごしてました体調も良かったから、お酒も解禁飲みすぎない程度に楽しむことができましたしかーーしそのせいか、2人して体重増とりあえずは年末までの体重に戻すのを目標に頑張りますでも一時期は、このまま食欲が戻らないんじゃないかと思うほど食べられなくて苦しい思いをしてたので、暴飲暴食と言えるほどお腹いっぱい食べられることが嬉しかったです七草も過ぎたことだし、また調子悪くしないように腹八分を心掛けなくては一応、今年のおせちも毎年変わり映えしないですが、今年は相方用にお造りを追加切って盛るだけなので手間はか...2014
年々、イベント事が手抜きになってきてますが、一応クリスマスっぽく用意しましたイブの日のご飯ハーブチキンカレーピラフツリー型ポテトサラダ（サニーレタス、水菜、きゅうり、芽キャベツ、ミニトマト、チーズ、フライドオニオン）キャベツとしめじのスープ（卵）ポテトサラダはツリーをイメージして盛り付け普段のご飯なら、こんな丁寧に盛り付けしませんクリスマスの日の晩ご飯トマトバジルパスタ人参のマスタードサラダスパニッシュオムレツ（じゃが芋、人参、玉ねぎ、ピーマン）かいわれ大根の生ハム巻きモスチキンブロッコリーとベーコンのミルクスープ（玉ねぎ）相方が仕事帰りにモスチキンを買って来てくれたので、ちょっとだけメニュー変更。2日続けてのガッツリメニューに、胃が悲鳴をあげそうですでも一時期の不調を思うと、よくここまで回復したと思えるほど食...☆MerryChristmas☆彡
ようやく身の回りも身体的にも落ち着いた今日この頃。なかなか会えない友達と会うことが出来ましたそれぞれに用事もあったりするので早い時間にお開きになるからと、朝から待ち合わせ。楽しい時間はアッという間と言うけど、ホントに時間が過ぎるのが早く感じましたみんなでモーニングを頼んで、お昼になったらランチもするはずだったのに、それを忘れて話に夢中。結局お昼を食べないままお開きに私は1食くらい抜いても全然平気なんだけど、みんなは大丈夫だったのかな今が大事な時期の友達もいたので、ちょっと気になっちゃいましたでも気心の知れた友達とのお喋りは楽しいですしばらくはみんなでご飯に行くのは難しいけど、またお茶でも出来ればと思ってます10月に入っても異常な暑さが続いていたのに、急に寒くなってきて体がついていけません寒いのは嫌だけど、献立は...ランチ♪…じゃなくてモーニング
少しずつだけれど、ようやく体調も戻ってきて検査も出来るとのことで受けた大腸検査。がその影響で、またしても不調にそんな中、出かけられるか不安でしたが行ってきました・・・さいたまスーパーアリーナ約3年半ぶりのJAPANTOURですしかも今回は脱退したケヴィンを迎えて5人でのTOURそれにしても前回も前々回のときも書きましたが、ホントに心身共につらいときにナイスなタイミングで、またしても元気をもらってきました身体に良くないと分かっているのに、すごく緊張してドキドキが止まらない薬を飲んでるときに真っ暗になって焦りましたでも始まってしまうと、多少の具合の悪さなんて何処へやら（笑）夢のような時間でした時間にして約2時間、夢のようであっという間だったけど、体力の落ちた私にはキツかった帰りはグッタリしながらの帰路でしたが、気分...やっぱり5人が好き♪
昨日から始まった堺さんの新ドラマ【リーガルハイ2】面白かった～【半沢直樹】からの流れで見てる人も多かったみたいで、初回の視聴率もなかなかの高視聴率だったようです登場10秒で銀行マンの面影はぶっ飛びました（笑）1期のときからパロってるシーンがあったのですが、「やられたらやり返す。倍返しだ！」からの「やられてなくてもやり返す。身に覚えのない奴にもやり返す。誰彼かまわず八つ当たりだ!!」思わず吹きました（笑）それ以外にも、まるでブラックジャックかとツッコミをいれたくなるヅラをかぶった松平健さんしっかり暴れん坊将軍のBGMが流れてました笑いのツボって人それぞれだから、こういう劇画チックな作りが苦手な人もいるかもしれませんが、私的にはツボだらけでしたいや…堺さんが出てるからというのもあるかも？（笑）今後の評価がどう変わっ...好スタート(^^♪
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