横須賀の整体治療院、まえざわカイロプラクティックの前澤院長の気ままな日記です。
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今日はヘルニアのお話。時々、「ヘルニアってぎっくり腰でなるの？」などと聞かれます。ぎっくり腰は不用意に腰をひねったり、重いものを持ち上げたりした時に腰の背骨（腰椎）に過剰に力がかかり周囲の靱帯や筋肉を痛めてしまうものです。ヘルニ
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