本日オープンのカフェでモーニング朝粥をいただきました写真には写ってませんがお新香もついてます。朝粥ってやっぱり良いな体が素直に喜んでいる感じでも欲を言えば...
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本日オープンのカフェでモーニング朝粥をいただきました写真には写ってませんがお新香もついてます。朝粥ってやっぱり良いな体が素直に喜んでいる感じでも欲を言えば...
お気に入りの丼を持って近所の魚屋さんへGO！この魚屋さんがランチタイムに提供している海鮮丼を持ち込みの丼に作ってもらいました。ゴージャスクロメのお吸い物を添えて
★お寿司☆クロメと芽かぶのお吸い物
★トースト☆ベーコンエッグ★クラムチャウダー☆ヨーグルト パイナップル・キウィ・ブドウ・ブルーベリーのトッピング★牛乳
鱈・牡蠣・海老のつみれと残り野菜を使った寄せ鍋仕上がりに水菜をどっさりかぶせて出来上がり柚子胡椒は欠かせませんね
作り過ぎたレンコンと水菜のサラダもやっと完食★レンコンと水菜のサラダ マヨネーズで味変☆昨日行ったカフェで買ったマフィン★クラムチャウダー☆ヨーグルト フ...
切り絵教室の友人がピザを買って帰るというので、私もつられて今日の晩ご飯はピザにしましたハワイアンデライトとシーフードイタリアーナのハーフアンドハーフとグア...
朝いつものように犬友と散歩している途中で弱っている仔猫を発見。2人で手を傷だらけにしつつも無事保護して動物病院へ直行しばらく病院で預かってもらい様子を見る...
★鶏の照り焼き レンコン・ししとう・玉ねぎも一緒に照り焼き☆水菜とレンコンのサラダ 3日目なので柚子胡椒でさらに味変★生春巻き(市販)☆きのこたっ...
今日は朝からなんだかよだきいので、ブタミンバワーで元気つけてます★「よだきい」は大分の方言で面倒くさい、おっくうの意味です★豚バラと野菜の炒め物のっけ丼パ...
★頂いた豚バラ肉の残りともやしと小松菜の炒め物ニラ豚にしたかったんだけどなんと今日はJA市場にニラの入荷がなかったので代わりにもやしを買って家にあった小松...
★ヨーグルト ブルーベリーのトッピング☆いちご★ヘンププロテイン+アーモンドミルク3食摂れる日の朝食はヘンププロテインとヨーグルトをメインにしてます
今日はなんだか頂き物の多い日でした頂いた焼肉用豚バラ肉を使って焼肉膳にしてみました★豚バラ焼肉 サンチュ・しそ・薬味(ネギと茗荷)・キムチを添えて☆レンコ...
しらすとくろめと茎わかめの卵雑炊今日もバイト！張り切って参りましょう
今日は友人と会食ひな祭りなので姫4人(年をとっても姫は姫…毎年言ってますが)で鴨鍋を囲みました場所はお食事処「きむら」ここは鴨鍋が評判のお店ですいつもはメ...
バイトに行く日はお昼ご飯を取る時間がないので朝しっかり食べることにしました。今日の朝ごはんは★きのこどっさりのサバ缶の具沢山お味噌汁☆ご飯 ちりめん山椒ふりかけ
★きのことサバ缶の具沢山お味噌汁☆おにぎりストックのサバ缶ときのこミックスを使ってのお昼ご飯
★鶏すき☆小松菜とお揚げの煮浸し★プチトマトの塩昆布和え今までアヒージョにしか使わなかった15センチのスキレットが1人分のすき煮にぴったり！これからもいろ...
やめろぉ〜そこはベットじゃないのよ、トイレだってばぁ！！何故かトイレで寛ぐニャンズガールズ
年末年始仕事が入っていてお正月気分もなく普段と変わらない毎日なので今年はお正月らしいことは何もせず過ごそうと思っていたところ友人の娘さんからおせちの差し入...
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本日オープンのカフェでモーニング朝粥をいただきました写真には写ってませんがお新香もついてます。朝粥ってやっぱり良いな体が素直に喜んでいる感じでも欲を言えば...
お気に入りの丼を持って近所の魚屋さんへGO！この魚屋さんがランチタイムに提供している海鮮丼を持ち込みの丼に作ってもらいました。ゴージャスクロメのお吸い物を添えて
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鱈・牡蠣・海老のつみれと残り野菜を使った寄せ鍋仕上がりに水菜をどっさりかぶせて出来上がり柚子胡椒は欠かせませんね
作り過ぎたレンコンと水菜のサラダもやっと完食★レンコンと水菜のサラダ マヨネーズで味変☆昨日行ったカフェで買ったマフィン★クラムチャウダー☆ヨーグルト フ...
切り絵教室の友人がピザを買って帰るというので、私もつられて今日の晩ご飯はピザにしましたハワイアンデライトとシーフードイタリアーナのハーフアンドハーフとグア...
朝いつものように犬友と散歩している途中で弱っている仔猫を発見。2人で手を傷だらけにしつつも無事保護して動物病院へ直行しばらく病院で預かってもらい様子を見る...
★鶏の照り焼き レンコン・ししとう・玉ねぎも一緒に照り焼き☆水菜とレンコンのサラダ 3日目なので柚子胡椒でさらに味変★生春巻き(市販)☆きのこたっ...
今日は朝からなんだかよだきいので、ブタミンバワーで元気つけてます★「よだきい」は大分の方言で面倒くさい、おっくうの意味です★豚バラと野菜の炒め物のっけ丼パ...
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★ヨーグルト ブルーベリーのトッピング☆いちご★ヘンププロテイン+アーモンドミルク3食摂れる日の朝食はヘンププロテインとヨーグルトをメインにしてます
今日はなんだか頂き物の多い日でした頂いた焼肉用豚バラ肉を使って焼肉膳にしてみました★豚バラ焼肉 サンチュ・しそ・薬味(ネギと茗荷)・キムチを添えて☆レンコ...
しらすとくろめと茎わかめの卵雑炊今日もバイト！張り切って参りましょう
今日は友人と会食ひな祭りなので姫4人(年をとっても姫は姫…毎年言ってますが)で鴨鍋を囲みました場所はお食事処「きむら」ここは鴨鍋が評判のお店ですいつもはメ...
バイトに行く日はお昼ご飯を取る時間がないので朝しっかり食べることにしました。今日の朝ごはんは★きのこどっさりのサバ缶の具沢山お味噌汁☆ご飯 ちりめん山椒ふりかけ
★きのことサバ缶の具沢山お味噌汁☆おにぎりストックのサバ缶ときのこミックスを使ってのお昼ご飯
★鶏すき☆小松菜とお揚げの煮浸し★プチトマトの塩昆布和え今までアヒージョにしか使わなかった15センチのスキレットが1人分のすき煮にぴったり！これからもいろ...
やめろぉ〜そこはベットじゃないのよ、トイレだってばぁ！！何故かトイレで寛ぐニャンズガールズ
年末年始仕事が入っていてお正月気分もなく普段と変わらない毎日なので今年はお正月らしいことは何もせず過ごそうと思っていたところ友人の娘さんからおせちの差し入...
4月3日-4日でヨガ教室の先生＆生徒で日出の「さくらビーチガーデン」に一泊してきました。さくらビーチガーデンは海辺の貸別荘で、扇山が対岸の真正面に見える絶...
先週金曜日に桜を見に市内4ヶ所回ってきました。最初は境川岸の桜並木を車窓から眺めつつ山の方にドライブ。山手にある蕎麦処「忠兵衛茶屋」でランチお蕎麦も美味し...
高台にある友人の家の庭に桜の木が2本あり今が満開。お庭に面したテラスでお花見BBQをしました！写真には写ってませんが左の方には別府湾が広がる絶好の見晴らし...
今日用事があってAPUに行ったら(なんと、退職して9ヶ月ぶり！)桜が満開でとても綺麗でした。
今日は朝から暖かく、どちらかというと暑いくらいの陽気になりました。用事があって出かける途中別府公園のそばを通ったので、立ち寄りお花見してきました。春だわぁ...
2日経って桜はほぼ満開綺麗です！！BooMieもお花見に参加してます
朝JA市場に行ったら切花コーナーにさくらがあったので、買ってきて家でお花見を楽しんでます。桜の丈をすこし短くしたかったんだけど、私の花鋏では太刀打ちできず...
今日の晩御飯は残り物のリメイクがメイン。★ご飯☆残り物の蕪と油揚げの炊いたん★キノコとワカメの卵とじ(キノコとワカメのおろし和えのリメイク)☆豚肉と野菜の...
今週末定期通院で病院に行くので、今更ですが食事に気を遣ってます。散々好きなもの食べて過ごしていたので手遅れの様な気もするが。。。。野菜・海藻・きのこたっぷ...
今日の昼ごはんはイタリアンレストランのランチ風★ホタルイカと菜の花のパスタ☆ガーリックムール貝★シードル春ですねぇ〜、ここ数日すっかり暖かくなって日中は暑...
今日のランチは猫友3人でお雛様会でした。(幾つになっても姫は姫なのです。。。これって去年も言ってたな)「慈味創菜 百膳の夢」の旬菜の恵みの贅沢玉手箱長形の...
毎朝うちのニャンズ部屋はこんな有様です。。。敷き詰めているパネルカーペットを引っ剥がして。。。。部屋の隅にフラットに倒している座椅子に猫団子状態で寛いでま...
昨日に引き続きフルーツたっぷりな朝食★フルーツ・ナッツたっぷり乗せヨーグルト☆ヘンププロテイン
久々のアサイーボウルの朝ご飯★フルーツてんこ盛りのアサイーボウル いつも通りアサイーピュレの下にヨーグルトの二段重ね☆ヘンププロテイン果糖が気になるところ...
近所の公園に住み着いている野良ちゃん。毛色が芸術的！顔だけでなく体の色分けも凄い！！
近所の公園に住み着いている野良ちゃん。毛色が芸術的！顔だけでなく体の色分けも凄い！！
暴風雪警報を含め計6件の警報が出ている今日夕方食料品の買い出しに行ったら道路がうっすら雪に覆われていました。別府の温泉の出る地区は地熱がある為雪が降っても...
Oisixお試しセットの最後のミールキット★チキンフライのサルサ風ピリ辛でビールが進みそうな味わい。明後日病院の定期通院の日なので、我慢我慢。大好きなコロ...
Oisixのケールのチーズナッツサラダミールキットは2人分なので先日半分食べた分の残りです。★ケールのチーズナッツサラダ ミニトマトをプラスして☆ヘンプ...
Oisixのお試しセット3品目★ごま香る、さばのみぞれ煮 (仕上げの白ゴマを振るのを忘れてた！！)☆さっぱり豆腐 ねぎかつお醤油でこの...
