マクロビオティックな食事が大好きな私の日常。
マクロビオティック、 オーガニック、ロハス、スローライフ、ヨガ、薬膳、オーラソーマ・魂のカラーセラピー、日々、あれやこれやと、ココロとカラダに良いことを手探ってます。マクロビランチカフェがもっと増えたらいいなと思ってます。ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ダイエットするなら、 まず、思い浮かべるのが、 食事制限と運動。 極端な食事制限だけすると 一時的に体重は落ちるけど、 一緒に筋力まで落ちて、 身体の代謝が著しく悪くなる。 そのまま、
「ブログリーダー」を活用して、アシエットさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
