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猫のポーズ https://kuruminco.exblog.jp/

更年期の不安感を、払拭するために始めたヨガ体験記+飼い猫の紹介

今まで運動をしたことのなかったカイロプラクターが、更年期の入り口に差し掛かり、毎日のヨガレッスンを通じて、心と身体の変化を生後10ヶ月の飼い猫と紹介します。 更年期じゃない人にも、美しく・楽しく・健康に生活できるアドバイスになれば幸いです。

kakipiy
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2007/11/22

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