更年期の不安感を、払拭するために始めたヨガ体験記+飼い猫の紹介
今まで運動をしたことのなかったカイロプラクターが、更年期の入り口に差し掛かり、毎日のヨガレッスンを通じて、心と身体の変化を生後10ヶ月の飼い猫と紹介します。 更年期じゃない人にも、美しく・楽しく・健康に生活できるアドバイスになれば幸いです。
早い夏休みで、熊野に行きました。 熊野三山・熊野古道、ずっと行きたかった聖地。 すっかり元気になったくるみちゃんは、お留守番。 自動カリカリ出るマシ...
あっという間の年の瀬です。 なんだか随分ご無沙汰しちゃってました。 私は元気溌剌。ヨガにジムに飛び回っています。 素敵な楽しい年でした。 しか...
ブサ可愛いで有名な、まこちゃんのサイトで見てから 欲しくてたまらないグッズがありました。 ガリガリラウンジ。 ネコちゃんの爪とぎ兼、リラックスス...
連れ合いと一緒に暮らして10年経つが 結婚式をした。 結婚奉告祭だけど。 何で今頃と言われそうだが、 今だからできる。今しかないと思った。 ...
かたリラックス カイロプラクティックのHPが表示されない状態になっています。 サーバーの影響で、HPが落ちてしまいました。 現在、管理会社さんに復旧の...
怒涛の1・2月が過ぎた。 どうにか色々な問題が片付きました。 今日は、お雛様です。 ここ10年位は、お内裏さまとお雛様だけを飾っていたが、 今...
あっという間の一年でした。 この10年は、色々な事が起きていますが、 今年も、更に盛りだくさんでした。 まだまだ老け込んでは、いられません。 ...
干し野菜にはまっていると、お話しましたが 未だに続いています。 今日は、人参と大根の葉っぱを干して出かけました。 お天気の良い朝に干すと、 そ...
遅ればせながら、干し野菜にはまっています。 夫がテレビで見て、「作ってみればー」と 東急ハンズで、干す用のグッズを買ってきました。 PCで、干し...
自分の思っていることを素直にメールで送信しました。(仕事関係、こちらが客の立場) 決して暴言を吐いていません。 自分のメールを何回読み直しても、普通だ...
家を新築・引越しして2ヶ月近くたつが、今だに工事完了していない。 実際住んで色々な不備が見つかり、直してもらっている。 引渡し以後に見つかった不備...
夏は、とても忙しくて 夏休みがとれませんでした。 異常な暑さで、皆様体調を崩されたのでしょうか。 やっと落ち着いてきたので、お休みさせていただきまし...
すっかりご無沙汰しています。 お盆が終わって、8月も中旬。 昨年から家を建てるのに奔走していて やっと完成しました。 設計の先生・工務店さん・...
4月も下旬だというのに、家のマンションは結露がでています。 来年には駅前の再開発のために取り壊し予定が決まっている古いマンションです。 訳あってあと数...
寒いなぁと思っていても、梅の花が咲いていたり、夕方5時でも明るくて嬉しくなります。 昼間は上着を手に持っても大丈夫な温かい日もあります。 朝のマンショ...
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