統合失調症のほほん日記

内科！企画情報解禁！査読結果！

0〜8時睡眠朝は納豆定食それから弁当を4食作って、洗い物して、シャワー浴びて、洗濯しました。それから睡眠時無呼吸症候群の内科へ。鼻が詰まって機器が使いにくいこ…

2024/10/30 23:00

在宅作業！

2〜9時睡眠起きてからシャワーを浴びて、在宅作業。それから内科に。昼は豚味噌弁当。それからまたまた在宅作業。ヘルパーさんに弁当の作り置きのおかずを作ってもらい…

2024/10/29 23:23

久々に学校！

0〜4時 6〜8時睡眠朝は松茸ご飯定食。それから約一ヶ月ぶりに学校へ。実験して、教授と面談。昼は豚トロ弁当。帰ってきて夜はカルビ弁当。そこから久々に飲みにいき…

2024/10/29 01:32

彼女の家へ！衆議院選！

2時半〜8時半 13〜14時半睡眠朝起きてシャワー浴びました。それからテレビでワールドシリーズ見てました。オオタニサンとジャッジが沈黙。この2人が活躍すると面…

2024/10/27 21:16

風邪治った！病み上がり！

1〜7時半 15〜16時睡眠風邪はかなり良くなりました。朝はチキンソテー定食。それからヘルパーさんに掃除してもらいました。今日ライブに行くか？彼女と相談しまし…

2024/10/26 18:48

風邪がだいぶ治ってきた！

1時半〜7時半 13〜15時半睡眠熱は下がりましたが、まだ鼻水と咳。彼女に相談したところ無理なく学校は休むことに。昼はずっと寝てました。夜に買い物にいって、夕…

2024/10/25 19:56

まだ風邪！

18〜23時半 5〜8時半睡眠風邪が治らず。病院にいきました。抗生剤とか出ました。ご飯が作れずにヘルパーさんに入ってもらいました。妻、小学生になる のアニメい…

2024/10/24 22:33

風邪ぶり返した！

0時半〜8時半睡眠風邪がぶり返しました。ダルくて寝てました。昼からオンライン授業はなんとか受けました。あまりにも学校を休んでるので来週教授と面談です。※今日の…

2024/10/23 17:25

バンド練習！

1〜6時 11〜12時半睡眠満喫に泊まりました。帰って寝て昼はトマトパスタ。それからバンド練。その前にメンバーと学食で飯。バンドは一曲新曲ができました。※今日…

2024/10/22 17:22

【診察日！】色々といそがしかった！

1〜7時睡眠朝は半額の刺身定食それから期日前投票、メンクリ、ガソリンスタンドにいきました。昼から広島市内に移動して、障害者雇用エージェントの面談、それから企画…

2024/10/22 08:48

散髪！田代まさしさんと遭遇！彼女の家へ！

1〜8時睡眠風邪は咳が少しあるもののほぼ全快です。朝は唐揚げ定食。それから髪を切りに広島市内へ。床屋の近くで祭りをやっててお好み焼きを買いました。彼女への土産…

2024/10/20 22:02

病み上がり！

1〜6時半睡眠久々にだいぶ体が楽になりました。あと一日休めば風邪は治るでしょう。朝はトマトパスタ。ヘルパーさんに来てもらって。ご飯を作ってもらいました。あとは…

2024/10/19 21:30

風邪！

23〜8時睡眠今日も風邪でしんどいです。熱は37.5℃でした。朝は鶏の唐揚げ定食。能登で一緒にボランティアしたバンドマンから、そのバンドのCDが届きました。代…

2024/10/18 19:08

まだ風邪！

21時半〜7時睡眠よく寝ましたが風邪でフラフラ。予定をすべてキャンセルしました。朝は肉ぶっかけうどん。ヘルパーさんに急遽来てもらって料理してもらいました。ゆっ…

2024/10/17 19:39

風邪！

0時半〜6時 12〜15時半睡眠CPAPつけて寝ましたがだるかったです。朝は納豆定食。だんだんと喉も痛くなり風邪だと判断しました。昼は鶏トロ弁当。ずっと寝てま…

2024/10/16 12:17

能登帰りの片付け！

21〜2 6〜10時睡眠能登のボランティアの疲れが出てすごく寝ました。夜中に起きて豚丼。片付けを少しして、また寝ました。起きてから泥だらけの大量の服を洗って(…

2024/10/15 20:47

能登災害ボランティア終了

23〜2時睡眠朝五時に出発しました。それから12時間かけて能登から家に帰りました。別れ際にガイさんと帰って眠すぎて片付ける元気なし。夜は肉味噌うどん。。※今日…

2024/10/14 20:44

能登に災害ボランティア2日目！

22〜4時睡眠昨日はよく寝ました。朝はカレー。それから今日もドロかき中心に9〜15時までみっちり働きました。最後にみんなでパシャリ。明日広島に帰ります、※今日…

2024/10/13 20:35

能登災害ボランティア初日！

車中泊で一睡もできぬまま能登入り。輪島市の郊外の町野町に入ると景色は一変しました。災害が起こってから全く手つかず。それから民家の泥かき作業。私は、早くばててし…

2024/10/12 20:30

能登へ！

2〜7時 13〜15時睡眠CPAPの違和感があり寝不足。朝は納豆定食。能登に行く準備して昼は豚トロ丼それから広島市内へ。今回は広島からこのメンバーで能登にいき…

2024/10/11 23:01

CPAP導入！彼女の家へ！

1時半〜10時 15時半〜16時睡眠朝お風呂に入りました。それからブランチの塩豚定食。それから睡眠時無呼吸症候群の治療機器CPAP(シーパップ)を業者が説明に…

2024/10/10 20:16

重症の睡眠時無呼吸症候群でした！

20〜4 5〜8時半睡眠夜中に起きて朝は豚丼。それから内科へ。睡眠時無呼吸症候群のテスト結果を聞きに行きました。すると重症の睡眠時無呼吸症候群とのことでした。…

2024/10/10 00:01

バンド飲み会！

1時半〜8時半睡眠まあまあ寝ました。朝は納豆定食。今日はやる気なくてダラダラしてました。昼は焼き肉定食。夜はバンドの飲み会。楽しいなー若手メンバーもめちゃくち…

2024/10/08 11:27

友達に線香をあげに！

2〜8時睡眠薬を減らして睡眠が課題です。朝は半額のちらし寿司。それから友達の墓前に線香をあげに。弟さんといろいろと話しました。それからラーメン食べに行きました…

2024/10/06 18:33

彼女の家へ！

4時半〜8時 13 〜14時睡眠夜中まで彼女と性格診断の話をしてて寝るのが遅くなって寝不足です。薬を減らしたおかげでだるさもなく好調！朝は納豆定食。昼寝してか…

2024/10/05 20:58

ダルさに耐えきれず薬を減らしました！

1時半〜9時 15〜17時睡眠朝からダルさがひどくて動けませんでした。なんとかオンラインミーティングはやってあとはバタンキュー。動けなくてご飯も作れないので、…

2024/10/04 18:25

ダラダラ！

23時半〜8時 10時半〜12時半睡眠今日もダルくて学校は休み朝はカレーそれけらずっと寝てました。彼女の家にいって、夜はプルコギ弁当。※今日の調子(10段階)…

2024/10/03 23:18

ダルい！

23時半〜8 19〜21時睡眠朝は納豆ご飯。ダルさがひどくてメンクリにいきました。ダルさが取れるまで学校を休むように言われました。昼は鶏弁当。ダラダラしてまし…

2024/10/02 23:01

在宅作業！

4〜10  16〜17時半睡眠遅くまで友達と飲んで、ゆっくりと起きました。朝は納豆ご飯。シャワー浴びて書類作成。飲み忘れた薬を飲むとダラダラに。薬減らしてほし…

2024/10/01 20:38

学校！

1〜6時半睡眠昨日はブライアンが泊まっていきました。朝は納豆ご飯。それからブライアンを送って、学校へ。実験がうまくいかずに。昼は豚トロ弁当。帰ってからスタジオ…

2024/10/01 04:08