毎日暑くて暑くて…なるべく寝る時はクーラー使わないように頑張ってたけど（節約と健康のため）、さすがにもう使わないと寝れないレベルに突入したので、寝室捨ててリ…
ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます！
愛車のＺＲＸ１２００Ｒとホーネットであちこちツーリングしたり、キャンプしたり、講習会通ったりしてます。２００８年に全都道府県走破達成して、今はダム巡り＆ダムカード集めにハマり中〜。スノーボードや登山も大好き。体力不足を感じて始めたジョギングにすっかりハマって、今では大阪国際女子マラソンや東京マラソン（準エリート）を走るレベルになりました。家ではミシシッピニオイガメ10匹と同居してます。
今日はどうせ雨だからーと、ダラダラ夜更かしからのアラームかけずに就寝 起きたら11時過ぎてた！ いやーよく寝たあ ベランダのピース（薔薇）が雨の中咲いたよ …
ようやく金曜！ 月末最終営業日だっていうのに、何か一人体調不良とかで休んどるし。海外旅行から帰ってきた社長はクッソ理不尽な怒り方してくるし。あなたの息子の判…
ワシ、ピッチ走法かストライド走法かといえば、明らかにストライドの方。歩幅が大きくて、あんまり長距離向きじゃないと言われるタイプ でもチマチマ走るよりガッシガ…
前に書いた通り、今はちょっとサプリメントとか飲んでみたりしてて きっかけは部屋の掃除してたら昔買ったり貰ったりしたサプリメントがいくつか出てきたこと。使わ…
昨夜は何と3:09に就寝できた！ ここんとこずっと4:20就寝とかだったから、1時間も早く寝れたの！ まだ空はちゃんと真っ暗だったの。すごいすごい。偉い、や…
今日は仕事そんなに忙しくなくて早く帰れたけど、土日しっかり走ったから今日はランオフ。日曜は東京都スポーツ大会（春季大会・陸上競技）で台東区代表で5,000m…
今日は毎月恒例の月例赤羽マラソンで。7:42の電車に乗るから、7:10に起きなくちゃーと思いながら、4:19に就寝したみたいなんだけど、朝起きたら7:46だ…
今日は早起きしてがっつりランの練習した後、ひったすら部屋の掃除をしまくる超絶完璧な計画だったのに、7時に起きたのは予定通りだったけど、起き上がるのに30分、…
昨夜は結局、すっごい眠いのに頑張って何とか英語の勉強と筋トレは終わらせるんだ…と粘ってたら、床で寝落ちしてて 気が付いたら朝5時で。もう空がすっかり明るかっ…
最近はカメズが結構餌食うので、毎朝水槽の水を替えているのだけど、今朝は一匹の様子がおかしくて。基本的によくぷかぷか浮いている子だったけど、いや浮き過ぎだろう…
最近、本当に生活リズムの乱れがひどい 今週はほぼ毎日4時過ぎてから布団に入る日々。この時期の4時ってもう空が白み始めるんだよ、知ってました？w そんな季節の…
ワシ、ランナーだったりライダーだったりスノーボーダーだったりするので。ボードやってる時は7℃でも雪上で「暑いー死ぬー」とかやってるし、深夜にバイクで高速走っ…
おうちの家電で買って意外とよかったものの代表格がスマートスピーカーとロボット掃除機だなあ うちはルンバさんとか高くて手が出ないので、Anker Japanの…
今日は5時起きでバイク洗車して30Kmジョグして家の掃除して夕方からちょっとお店に飲みに行く予定だったんだけど、まあわりと早い段階で予定崩壊w 朝5時には…
ほんとは今日は登山仲間と3人で苗場山登りに行くはずだったんだけど。残念ながらお一人がコロナにかかってしまい、計画は取りやめ そうじゃなくても私仕事忙しくて昨…
私、追い詰められた時とか興味あることへの集中力はすごくて、いくらでも頑張れるんだけど、基本はもう死ぬほどズボラで、何も考えてないといくらでも無駄に時間溶かせ…
年に一度の健康診断 いつも会社行くより早い時間に行かされた… 会社の総務の子が手配してくれるんだけど、おつぼねたんと違って人生経験浅いせいか、どうも時間にセ…
基本的に料理は好きー すっごい得意とかじゃないけど。出来合いのお惣菜はたまにならいいけど、いつも食べるにはお金もかさむし栄養足りてなさそうだし味や内容が何か…
怒涛のスノーボードシーズンが終わってからも、息つく暇なくかすみがうらマラソン走って、GWツーリング行って、仙台国際ハーフマラソン走って、そして今週末は苗場山…
とにかく風邪の症状だけでも何とかなって欲しくて、ひたすら睡眠に走った けど、館内着と薄いお布団で寝てたら少し肌寒く、夜中にトイレに起きたら喉の痛みは悪化して…
よーやくGWツーリングのブログ書き終えたとこなのに。水・木・金と3日間働いて、8連休で溜まった山のよーなタスクを必死に片付け、金曜は会社から帰ったら大慌てで…
6時過ぎに起きて、サクッと身支度してチェックアウト。もう雨降ってる 2年前来た時も引くほど土砂降りだったんだよな…なんで京都はいつも雨なの… とりあえず荷物…
夜は寒かった…。morit akanmaで一人で寝てた夜が最低6℃まで下がったらしく、小屋の中で寝てても寒かったもんだけど、今回はテント泊で5℃まで下がった…
朝起きたら、まあ筋肉痛はあるけど過去2回と比べたらだいぶ楽。去年なんかジョグもできずにおばあちゃんみたいな歩き方でその辺お散歩してたからな…。やっぱり身体が…
朝6時半にアラーム設定してたけど、6時前に物音で目が覚めてしまった。誰かが小屋の周りのウッドデッキを歩く振動。誰だよ 今日は岡山からねぶた仲間のモンモンが…
夜中に起きた時は（あー少し飲み過ぎたなあ）とか思ったけど、朝起きたらまあ大丈夫そうだし、何より快晴！ サクッと荷造りして、ベーカリー＆カフェピノキオさんで朝…
よく寝た！ とりあえず酒飲んだら死ぬほど眠くて、何もかもそのままで寝て。どうせトイレ行きたくなって起きるだろうから、その時に歯磨いたりしようと思ったら、案の…
ご飯食べたらあとは四国を目指す。もう辺りは観光客だらけで、道路も駐車場渋滞してて、大混雑。私は反対方向目指すからまだ大丈夫そう。もはや何の割引も効かないけど…
旧奈良監獄見た後は、さっき見た鹿がいっぱいの風景が気になってその辺戻ってきた。Google先生に聞いて敷地内にバイク停めれるのわかったので、7時頃サクッと駐…
4月29日（火）、予定通り22:30頃に出発。二輪車定率割引が土日祝しか使えないので、日付が変わる前に東京料金所を潜りたかったんだけど…またインジケーター赤…
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毎日暑くて暑くて…なるべく寝る時はクーラー使わないように頑張ってたけど（節約と健康のため）、さすがにもう使わないと寝れないレベルに突入したので、寝室捨ててリ…
朝4時に起床。飲んでる時は風に当たってて涼しかったけど、テントの中に引っ込んだらそこまで寒いことはなく、インナーシーツ1枚で快適に寝れた〜。けど、隣のテント…
昨日はテント干して洗濯してカメ水槽の水換えとベランダの花の水やりと英語の勉強と腹筋・ストレッチはやらなくては…と思いながら、英語の勉強してるところで床で寝落…
今日は4時起きでテント撤収して、苗場山登って飯食って帰って来たー。帰りの関越が事故渋滞ひどすぎて、今日は暑いしバイクで渋滞に突っ込むとか自殺行為だし。そもそ…
無事に予定通り進行しています 家の近所のバイクショップでリヤブレーキパッド取り寄せのお願いをして、ANA POCKETのチェックインの関係で、埼玉スタジアム…
最近足疲れてる＆レース一通り終わってシリアスに練習する気が少し抜けてしまったので、木曜はANA POCKETのチェックイン目的で街ジョグしようといろいろ計画…
タイヤは結局テクニタップさいたまさんでお願いすることにしたー。ワシくらいのおばちゃんになると、もう新しいとこを開拓するより、今までお願いしていた延長でやれた…
友達超少ないけど、何人か遊んでくれる人はいる。大体の人が趣味の繋がりなので、友達っていうか趣味仲間かなあとは思っているけど 普通に生活してたら出会うことすら…
いっよいよフロントタイヤ交換せねばーと思って、いつもお世話になってる二輪タイヤ専門店・テクニタップさんにTEL。「あのーZRX1200Rのタイヤ交換を…」く…
3連休めちゃくちゃ楽しかったけど、まあ普通に仕事溜まってた。おかげで帰るの遅くなったわ。 筑波山走って足筋肉痛だし。雨引観音で虫に刺されたとこ、めっちゃ腫…
今日は月例赤羽。昨夜寝るのまた遅くなって、あんま寝れなくて起きるのもギリギリ… でもまあ、荷造りはしてあるし、適当に着替えて荷物引っ掴んで電車乗って。朝ごは…
今朝は気温上がる前に筑波山に走りに行くぜー と、張り切って5時過ぎに起きたものの、寝たの12時過ぎで、めちゃめちゃ眠くて起き上がれず 結局家出たの6時半…
今日は有休取得してつくばの実家に帰省～。10時出発で雨引観音に行くことになっているので「遅れずに来てね（間に合わなかったら親父が超絶不機嫌になるよ）」って言…
今月で有休が0.5日消えてしまうので、使わなきゃーと思って、今週金曜に取ることにしたー。理由は先週のスイカロードレースでGETしたスイカを届けに実家に帰りた…
家帰ったら金魚死んでた…。いや暑かったけどさ、毎日水替えてたし。確かにここ2〜3日餌食わねえなって思ったけど、空気足りないならもっと水面で口パクパクするとか…
6月からこんな暑いとか、多分もう半月もしないうちに私は死にます 基本的に雪の上で生息している生き物なので こんな暑いのマジ無理 ついこないだ「また来シーズ…
スイカロードレースから帰宅した日曜夕方。なんかまだ家事頑張れそうなモードだったので、ベタベタの身体をシャワーで流す前に、いろいろこなしちゃおうと、カメ水槽の…
毎年参加してる富里スイカロードレース。2月にボードで白馬行ってる時に、ちゃんと雑魚寝中の部屋でひっそり6時に起きてエントリーしてた！ 今年は毎年ご一緒してる…
まあまあ早起きしたかったけど、疲れてたみたいで二度寝しちゃって、起き上がったのは9時だったー でもちゃんとジョグしに行ったよ 隅田川沿いを6Km行って帰っ…
最近仕事が落ち着いてて、割と落ち着いてタスクこなして、余った時間で溜まりに溜まった事務作業とか片付けてる状態で。つまり定時になったら帰ってヨシ状態。 とは…
今日は走るか筋トレか悩んだけど、まずご飯作らないと今週1週間力いっぱい動けないので、ご飯作ってから軽く筋トレにしたー スーパーで買い出しして、お店出たとこ…
今日は有休取ってZRXのユーザー車検 昨日寝たの24時半くらいで、4時起床。今日も4時間寝てません からの最低限の家事とか荷造りとか車検の書類の準備とかし…
地元の乗馬クラブの人たちの毎年恒例の米沢さくらんぼ狩りツアーに参加。毎年誘われていたけど、この時期はレースと被ってしまって参加したことなく、今回初参加。 …
今回は旅行なの！ みんなと車で山形行ってきます 地元の乗馬クラブの皆さん。私乗馬やめてもう10年以上になるのに、今も仲良くしてくれてて、毎年冬には雪上外乗…
今朝は無事に早起きして、オンライン英会話のレッスン受けれたよ ダニエルが日本時間早朝にレッスンやってることはあんまりないから、どうせ起きたらキャンセルされて…
今朝は予定通りちゃんと早起きして11Km弱ジョギングできたよ 登山の筋肉痛も取れてきて、しっかりいいペースで走れた。そして今日はちょっとお仕事落ち着いたのー…
八戸や仙台のねぶた仲間から「9月21日（土）が中延ねぶただよー。参加する〜？」って打診が来て。そこってば3連休で、登山やツーリングが趣味の私的には死守したい…
今年初登山がなんかハードすぎたぽくて、筋肉痛がすっごいの 昨日日曜はしんどいし雨だからもうひたすら家にいて家のことしてた。まずは朝顔のネット張り 成長著…
土曜日は毎年恒例の東武鉄道株主優待券消費の旅。去年はニッコウキスゲ観に行こうとしてタイミング失って無駄にしちゃったから、今年こそは行こう！と思い、何となくラ…
今日はラン友さんと電車で日光に行って、霧降高原でニッコウキスゲ見て、そのまま女峰山登って、東照宮の方に降りて来て、電車で帰って来たー。総距離33.5Kmくら…
今日ってこんなに降る予報だったっけ？ 朝起きて「えっ何これ、は」てなったわ…。でもまあ、お出かけする明日が雨降らなそうで助かった 最近、手羽元のスープには…
土曜日は毎年恒例の東武鉄道株主優待券消費のために日光行こう！と思ってて。いつも一人で行くんだけど、ランのお友達誘ったら一緒に来てくれると言うことで。昔から親…
いつも遅刻ギリギリに起きて、最低限のこと（カメ水槽の水替え、ベランダの植物に水やり、顔洗って着替え）だけやって家を駆け出ていく生活だけど、マイルのためなら早…
「ぼちぼち神田、新橋界隈で飲みますか？」 って、突然来たメッセ。これだけ見ると結構頻繁に交流のある人からのメッセみたいに読めるけど、私にとってこの人は「趣味の…
普段、週末はあんまり仕事のメール見ないんだけど、金曜に会社に一人になるくらいまで残ってしっかり片付けて来たはずなのに、日曜の朝でメールボックスにすでに14通…
毎年参加してる富里スイカロードレース 10Kmだし、年代別で20位までがスイカ1玉貰えるので、私には遠征する価値のあるレース。うちの親、果物大好きなので、ス…
ANA POCKET使い始めて10日たっての感想。最初は濡れ手に粟でポイントGETしまくれると思ってた。俺、ランナーなんで けど、すぐに15日間で100,0…
東北の知人が「14日（金）に東京に来るから飲もう」って向こうから言われてたので、金曜はいつもトレーニングお休みして家で映画とか見てる日だから「いいっすよ！行…
5月に受けた健康診断の結果が来た～ 基本的に特に問題はなく、引っかかったのも全部運動由来ってことで片付けることにした（The 脳筋） まず痩せすぎ。去年より…
東京も一気に暑くなって来たから、いろいろと大変だよ カメ水槽は朝晩水換えても完全に透明にはならんしね。うっすら濁ってる状態。でもまあ、健康を害するほど汚い…
