最近｢小顔エステ｣より効くといわれている、コルギメソッド(骨気療法)という韓国発祥の顔骨マッサージがあるのをご存知でしょうか? 骨気と書いてコルギです。 …
＜img src="ピラティス" mce_src="ピラティス" alt="アドセンスの収益画面" /＞ ピラティス（…
中村真人のピラティスヨガ 下半身編 ハリウッドセレブはもちろん、プロゴルファーなどのトップアスリートもトレーニングに 取り入れている"ピラティス・ヨガ"！ めざせ小顔・ぽっこりお腹・プルプル二の腕、そしてすっきり見せたい背中などパーツ別 に合わせてシェイプアップ出来、気になる部分を集中的…
女優の竹内結子さんの産後ダイエットとして有名になった「インスパイリング･エクササイズ」ですが、骨盤矯正が必要なのは産後の方ばかりではなく、出産経験の無い女性でも骨盤の歪みは起きていて体に不快な症状も起きているので、骨盤矯正をしたい…
タレントさんが出産すると赤ちゃんの話題だけでなく、女優の竹内結子さんのように「骨盤矯正」で、産後のプロポーション作りに成功した事が大きな注目を浴びます。 そしてテレビや雑誌で、
東京での骨盤矯正の先駆者といえば芝崎義夫先生の「芝崎プロポーションクリニック」です。 芝崎先生はTBSの番組にレギュラー出演されていて、O脚･猫背などを瞬く間に解決してしまったりで、ご存知の方も多いと思います。 南青山3丁目にある「芝崎プロポーションクリニ…
女優さんの出産から産後の復帰会見のニュースでは、出産前と何も変わらないプロポーションで羨ましい限りですが。。。 女性の体は出産する為に様々な変化を見せますが、骨盤の開きもその一つで出産が近づくと女性ホルモンの影響から靭帯…
いつの時代も「ダイエット」という言葉が廃れる事はありません。 「骨盤矯正ダイエット」もその内の一つですが、「骨盤矯正」は文字通り、骨盤を矯正して元通りに治すという事です。 何故骨盤は歪んでしまうのでしょう？ でもこの歪みとは骨盤自体
骨盤の歪みに手軽な骨盤矯正ベルトといいますが、体を締め付けられるのが苦手とか夏場は暑くてなどという人も多いのではないでしょうか？ そんな時は骨盤矯正クッションという手もあります。 1日15分程度、骨盤矯正クッション
骨盤が歪んでしまうと決して体に良い影響は与えません。 肥満、腰痛、膝痛などの引き金になったり、ホルモン･バランスを崩したりするので生理痛、子宮筋腫、肌荒れ、冷え症、更年期障害など女性にとって辛い症…
ポッコリお腹は骨盤の歪みが原因しています！！ お洋服でポッコリお腹を隠して目立たなくするだけでイイのでしょうか？！ 今は骨盤矯正ストレッチのDVDや本が販売されていますが、それらだけで一人黙々とどの位続けられるでしょうか？ 多分三日坊主ですぐに終わってしまうかもし…
簡単ダイエット・レシピで痩せる！
気になるポッコリお腹の原因も、腰痛の原因も、垂れたお尻の原因も、生理不順の原因も、元を正せば骨盤の歪みからきていることは分かりました。 骨盤のゆがみを正し、あるべき位置に元通りにする骨盤矯正ですが、 サロンや…
産後の骨盤矯正とよくいいますが、何故必要なのか？ 考えてみましょう。 骨盤は体の中心となる背骨を支える重要な骨で、蝶の羽のような形で真ん中に穴が空いたような形をしていて、出産時には骨盤の中を赤ちゃんが通り抜けなければなりません。 お腹の中で胎児が成長してく…
「骨盤矯正ダイエット」という最近脚光を浴びているダイエット法ですが、なぜ骨盤を矯正するとダイエットに繋がるのでしょうか？ 骨盤が「歪む（ゆがむ）・ズレる・傾く・開く…
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