やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
やっぱりムーンサルトですねリーズナブルで筋肉が喜ぶグルメが、いっぱいなので撮影を兼ねて重宝してマッスル スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
よく焼く派？ちょっと生派？ちょっと生派ですね単純なので肉、食べると元気になりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネ…
YouTubeチャンネルにゴンバーガーの照りたまバーガーをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？やっぱりジムですねあとよくあるのが今日は調子悪いかもと思いながら、とりあえずジムに行ってトレーニング始めると体調がよくなる…
ダウンタウンの松本さんのツイート見てたら懐かしいお店が当日、住んでた近くのお店懐かしくなりました松本人志@matsu_bouzu 久々に食べたが美味すぎた😘…
日清焼そばUFO 濃い濃いモンスター焼そばパンYouTubeにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTube …
私の最初の一杯は、とりあえず〇〇！とりあえずと言えばやっぱりビールですねぷしゅーあとはレモンサワーですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ…
開放的になれる瞬間は？やっぱり海かな機会があったらブランにも海を見せてあげたいですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル…
写真に写るときポーズする？ポージングはボディビルダーとしては基本ですまぁ半分ジョークですが笑でもついポーズとってしまいがちですスイーツ★マッスル公式YouTu…
YouTubeに愛犬ブランの日常をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
パーソナルトレーニングですね自分自身のトレーニングも勿論、大好きですがクライアントさんの指導をしていると新たな発見が、あったりエンジョイしている姿に、いつ…
どの姿も可愛いとオモウマイ親バカです スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ★マッ…
一番好きな米と合う丼メニューは？丼メニューは基本的に何でも好きですうな丼、天丼、カツ丼、海鮮丼、何でもこいです(笑)YouTubeチャンネルに最新作をアップし…
パイン入りの酢豚はあり？なし？果物は大好きなのでパイン入り酢豚、食べられないわけじゃないけど出来れば別で食べたいです酢豚に限らず料理にフルーツが入っているのは…
お盆期間中のベストショット車窓から不思議そうに外を眺めるブランちゃんに癒されましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャ…
心を穏やかにしたいとき考えることは？愛犬ブランの事ですね何があってもコイツの事を考えると穏やかになりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
徳島銘菓イルローザのスフレチーズYouTubeにアップしました視聴&チャンネルにヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
盆も正月も関係ないブランちゃんいつもとかわりなく散歩やエサの催促毎日、癒されてますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル…
短縮営業ですが、お盆期間も休まず毎日、営業していますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター スイー…
YouTubeチャンネルにローソンのメンチカツをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイ…
お酒用のグラス持ってる？幾つか持ってますねちなみにハイボールは飲めませんレモンサワーかビールですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
寝起きにコーヒー飲んでブログ更新してからブランの散歩&エサやりしてからのトレーニングが毎朝のルーティングです スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
好きなチャーハンはしっとり派？パラパラ派？パラパラ派です実はチャーハンも大好きなのでYouTubeチャンネル内で色んなお店のチャーハン巡りの番組もそのうち始め…
YouTubeチャンネルに、せっかくムーンサルトに来たなら○○食べてって！をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Y…
ハムの美味しい食べ方ハムカツ、ハムエッグ、ハムサンド後は厚切りにして焼くちなみにボディビルダー的にハムと言えばハムストリング(太ももの裏側の筋肉)です(笑)ス…
太鼓判を押せる週末のリフレッシュ方法やっぱり筋トレです筋トレのメリットって見た目だけじゃなく精神的にも効果があって正に心身ともに鍛えられますちなみにアーノルド…
チョコレート職人の菓子工房みずほのショコラケーキYouTubeチャンネルにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Y…
暑い日が続いてますねいつも元気なブランもバテバテ皆さんもお気をつけ下さい水分補給を忘れずにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチ…
おやつ食べる？おやつというか間食としてプロテインを飲んでます勿論おやつも好きですスナック菓子にスイーツに何でもこいですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ホンジャマカの石塚さんの石ちゃんねる ですね旨そうに食べるし勉強に、なるし単純に面白いですあとはワンコ物も、よく見ますスイーツ★マッスルチャンネルもヨロシクお…
YouTubeチャンネルにローソンのLチキバーガーをアップしました 視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
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やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
お気に入りのスナック菓子教えて！以前YouTubeチャンネルでも企画したけど、やっぱりピザポテトですね初めて食べた時はあまりのうまさに衝撃でしたあと堅あげポテ…
しよっぱい派ですね 先日のブログで🍙おにぎりの具材は断然、鮭と書きましたが、たまに食べる梅干しのおにぎりもグッドです米と梅干しは相性抜群ベストマッチョです …
朗読してほしい人物は？アーノルド・シュワルツェネッガーの吹き替えしている玄田哲章さんですねあの声は、もうシュワちゃんそのもの事実アーノルド・シュワルツェネッガ…
好きなおにぎりの具材は？鮭かなあとは明太子やツナなど魚介類いや焼豚入りなんてのも引かれる結局なんでもOKですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
おまわりさんに助けられたことある？助けられた事はないですねうちのジムにはオープン当初から警察官が数人在籍していますがドンドン昇格していき今や地元のトップに、な…
子供の頃では、ないけど影響を受けたのは、この2人 ですね（ハルク・ホーガン&アーノルド・シュワルツェネッガー）この2人に影響受けてなかったらボディ…
暑中見舞いしてる？年賀状も、そうだけど段々こういうのやらなくなりましたブログでは、ありますが暑中見舞い申し上げますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
