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  • 2023年最後の!ウォーキングレッスン!

    またまた長らくいあいてしまいました!いつのまにやらもう師走! 2023年今年最後のウォーキングレッスン今週土曜日です! 今年の最後に綺麗で正しい歩き方身につけ…

  • 日本人がほとんど知らない歩き方♪ウォーキングレッスン!

     日本人がほとんど知らない正しい姿勢・正しい歩き方グレッスンは今週土曜日だよ 7月8日(土) 12時から13時半 残り1名7月8日(土) 15時から16時半 …

  • ウォーキングレッスン7月スケジュール

    7月のウォーキングレッスンスケジュール更新しました!   大変申し訳ございませんが8月からは価格改定になります。(電気代、スタジオ代等高騰のため。。涙) この…

  • 正しい歩き方って知ってる?ウォーキングレッスン開催!

     今週土曜日15時からの会と6月17日15時からの会まだ空きがあります♪ 歩いていて脚がつかれる・・・О脚です・・猫背です・・歩き方がおかしいっていわれるーっ…

  • 猫背改善!人生好転!正しい歩き方♪ウォーキングレッスン開催(6月10日)

     こんにちわ~! 月曜日から雨はつらいー! 雨の日、下向いて猫背で歩いていたら余計にブルーに・ こんな時こそ上向いて、シャキッと歩きましょう! 6月のウォーキ…

  • 一目置かれる正しく美しい歩き方♪ウォーキングレッスン!5月20日

    ご無沙汰しております♪インスタ・Tiktokがメインとなっておりまったくもってブログまでたどりつけておりませんでした! 来る、5月20日(土)12時~と15時…

  • 男性参加可!カップル・ご夫婦でウォーキングレッスン!

    ご無沙汰しております! 生きておりますw アメブロからかなり遠ざかっておりインスタとtiktok内で生存しておりますw ウォーキングレッスンも毎月1度は開催し…

  • .初めてのパラセーリングこちらも、#グアムオーシャンパークさんのフリーパスで体験で...

    この投稿をInstagramで見る Akko_san👠✈️(元CA現役秘書兼ウォーキングマナー講師✈︎tiktokke…

  • .グアム滞在中#グアムオーシャンパーク さんの1日遊び放題のツアーに参加.サップ...

    この投稿をInstagramで見る Akko_san👠✈️(元CA現役秘書兼ウォーキングマナー講師✈︎tiktokke…

  • .Happy new year.あけましておめでとうございます.2023年幕開けは...

    この投稿をInstagramで見る Akko_san👠✈️(元CA現役秘書兼ウォーキングマナー講師✈︎tiktokke…

  • .Thank you 2022.Bye bye 2022..2022年最後のポスト...

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  • .IPIC..グアム のホテルPacific Island Club が好きすぎ...

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  • .チャモロ料理で有名なこちらのお店。.スペアリブが有名とか^_^甘めの味付けで...

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  • 元CA現役秘書が教える悪姿勢改善!人生好転!歩き方教室

    元CA現役秘書が教える💗悪姿勢改善!人生好転!歩き方教室💛 2023年最初のレッスン! 「元CA現役秘書が教える💗悪姿勢改善!人生好転!歩き方教室💛」…

  • 満員御礼❤️ウォーキングレッスン!日程追加

    先ほどアップした4月23日のウォーキングレッスン! 残り1席だったのですが、あの後すぐに埋まってしまい有難いことに満員御礼になりました そのため、急遽!!5月…

  • 残り1席!外苑前正しい歩き方レッスン!

    ご無沙汰しております! 全然ブログまでたどり着けておりませんが、元気にしております! 普段はこちらのInstagramに生存してますw コロナの中、航空業界を…

  • 正しい歩き方!ウォーキングレッスン12月日程

    明日から12月! はやいですね! 2021年、色々ありましたが最後の1か月で正しい歩き方を身に着け 2022年にむかいませんか?^^ 12月のレッスン日程追加…

  • ウォーキングレッスン初!日曜日夕方開催!11月28日(日)

     ご無沙汰しております。 リクエスト開催により日曜日夕方ウォーキングレッスン開催します! なかなか週末の夕方開催できないのでこの機会に是非!正しい歩きかた学び…

  • ウォーキングレッスンで魔法のストレッチ!

    おぉっと!! 月日が流れるのは早すぎて、最後のブログから1か月もたっておりました 安心してください。ピンピンしておりますw 最近はtiktokの動画撮影が忙し…

  • ❤️六月、七月、レッスン日程❤️

    ご無沙汰してます! インスタとtiktokばかりでブログまでおいついてませんが、ウォーキングレッスン日程追加しました  日程はストアカのこちらより 夏はもうす…

  • 満員御礼❤️ウォーキングレッスン

    こんにちわ! 先日ご案内させていただきました4月29日祝日開催の骨盤腸整ウォーキングレッスン体験会! おかげさまで満席になりました スタジオの利用日で、通常、…

  • ウォーキングレッスン4月29日(木)開催します

     ぎゃー! 月日が流れるのは早すぎてびっくりします! 最近、インスタとtiktokメインなのでブログ全然更新できてません 近況はまめにインスタで更新しておりま…

  • 先日の地震で購入したもの

    先日、大きな地震がありました。夜の11時半くらいだったのですが結構揺れました。 おかげさまで何の被害もなかったのですが、千葉に住んでいる兄宅は停電になったよう…

  • 子供達だけで北海道へ❤️

    またまた日にちがあいてしまいましたw 最近はインスタよりtiktokにはまっているのでw(相変わらず暴走中w)tiktok動画編集に時間を要しておりブログまで…

  • オカンの息抜き@とうふやうかい亭

    OMG!! いつのまにか1か月もブログ放置しておりました 月日の流れは恐ろしく早いですねww」 コロナで外出自粛まみれなのであまりおでかけもできず。。 更新す…

  • 2021年明けましておめでとうございます

    2021年1月4日 あけましておめでとうございます。 今日から仕事はじめです。 2020年は本当にびっくりする1年でした。 こんな世の中になるなんて誰が想像で…

  • 息子の11歳のお誕生日❤️❤️❤️

    2020年12月22日 我が息子11歳のお誕生日でした 前日、息子が塾いってるあいだに娘っ子と飾りつけ。帰宅したら驚いてもらえるように 昨日は3人で(パパテレ…

  • ウォーキング講師同士でベルコモへ❤️

    ご無沙汰してます。 最近はインスタメインなのでなかなかブログまで更新できておらずw インスタはまめに更新してるのでよかったらこちらまで★ そんなインスタで出会…

  • アラフォーでも短パン❤️

    先日の松居慶子さんのライブ@BULUE NOTE東京 短パンコーデで参上 40代になっても着たい服きます  足は自信ないからだしたくなーい と思っておられるそ…

  • 松居慶子さんLive@Blue note Tokyo

     こんにちわ♪ 秘書兼骨盤腸整ウォーキングインストラクターあっこです♪ 外苑前にて体験会随時開催中(詳細お申し込みはこちら★)  あっというまにもう師走!です…

  • テレワークに超おすすめ!充電式湯たんぽ

    今はめっきりテレワークで自宅で仕事しておりますが、乾燥しまくる冬場。 エアコンつけると乾燥するし。暑すぎたり・・今の季節そこまで暖房もいらないけど腰回りや足元…

  • めちゃいい!V3ファンデ❤️

    こんにちわ。 最近なかなかブログまで更新できておりませんが、インスタはよく更新してるのでよかったらインスタに遊びにきてくださいね^^ インスタは こちら★ 最…

  • ウォーキング体験会レポ

    こんにちわ。 先日、骨盤調整ウォーキング体験会開催させていただきました。 外苑前の小さなプライベートスタジオなので今はコロナの影響もあり少人数の4名様定員で開…

  • 骨盤腸整ウォーキング12月体験会日程❤️

     こんにちわ!ご無沙汰しております。日々バタバタと過ぎており、もうすぐ師走!! 11月ももうすぐ終わって12月がきちゃう! そんな2020年最終月の骨盤腸整ウ…

  • 青山ベルコモンズ跡地❤️

    骨盤腸整ウォーキング外苑前教室 外苑前駅から徒歩5分 近くには旧ベルコモンズがあったのですが(1度もいったことないw) 先日、リニューアルして「青山グランドホ…

  • ウォーキングレッスンお客様のお声❤️

    先日の骨盤腸整ウォーキング体験会も満員御礼頂きありがとうございます! 小さなスタジオなので、少人数制で現在3名様マックスで開催しております。  この日も猫背・…

  • ストアカ❤️恵比寿-渋谷エリア3位のウォーキングレッスン❤️

     骨盤腸整ウォーキング 正しい姿勢・正しい歩き方 日本人は圧倒的に猫背が多い 猫背は百害あって一利なし! 不健康な体も悪姿勢からきてる場合も! ウォーキングイ…

  • English で walking lesson!?

    もぉ、だいぶん時差レポですけどww 前職で一緒だったTimが前から来たい!来たい!といってくれてたウォーキングレッスンにお友達ときてくれました 前職で一緒だっ…

  • 北海道登別温泉地獄谷

    ドタバタドタバタ・・・・ 毎日が鬼のように目まぐるしく過ぎ去っておりますー! 鬼?! そうだ!北海道最終日のレポもまだでした! ノーザンホースパークで乗馬やら…

  • 北海道ノーザンホースパークで初乗馬❤️

    北海道レポの続きです~ めちゃくちゃおすすめ、ノーザンホースパーク お馬さん近くでみれます  アーチェリーもできます  何気にアーチェリー好きな息子w 楽しん…

  • 北海道めちゃくちゃおススメ!ノーザンホースパーク❤️

    9月の北海道3日目の最終日 北海道といえば自然! 大自然! 大自然の中でしかできないことって?! 乗馬 じゃない?! と、思いどうしても今回いきたかったこちら…

  • 北海道藻岩山の夜景とすみれの味噌ラーメン❤️

    前記事、北海道こどもの国で遊んだあとは~ またまた車で札幌方面へ戻る~~(1時間ちょいw) そして、こちらへ! 札幌の市内を見渡せるという「藻岩山」に上れるロ…

  • 北海道子どもの国へ。ピサの斜塔?!

    北海道2日目~ 朝からブランチがてらお寿司食べてから向かった先は~ またまたこちらも札幌から車で90分くらい 北海道はどこへいくのも移動が時間がかかるだって広…

  • 北海道のスープカレーとお寿司❤️ともっちゃん

     北海道2日目~ 1日目の旭山動物園➡旭川サイパルいったあと~夜ご飯はスープカレーを食べて帰りました^^ 結局スープカレー食べたのは旦那はんだけでしたけどw …

  • 2020旭川科学博物館サイパル❤️

     今回の北海道は中まるまる3日間しかないので、1日に2か所くらい回らないと時間がたりなーい! 本当は、シルバーウィークなので平日なか3日ありますがそこを休めば…

  • 2020旭山動物園②❤️

    北海道探検初日の旭川にある「旭山動物園!」 なんしか普通の動物園とちがって動物がちかい! チンパンジーだってこの近さw  くつろいではりますw うさぎちゃんも…

  • 2020旭山動物園①❤️

    2020年9月シルバーウィーク 2020年9月19日 前日の夜便で北海道入りし~ 次の日は旭川へ~! 前記事のESPERIOさんでランチしてから~ 旭山動物園…

  • 2020北海道へ

    ばたばた・・・w LINEアカウントも消えバタバタしておりましたw LINEアカウント消えましたが、大事な人とは繋がりなおせてたし、これを機に連絡とりあえた友…

  • 10月のウォーキング体験会日程❤️と快適マスク❤️

    もう月日が流れるのが早すぎてびびっておりますー! もうすぐ10月!2020年もあと2か月ちょっとじゃないかー! はやすぎる!! ということで10月の骨盤腸整ウ…

  • LINEアカウント復元できず。。ちーん

     LINEアカウント消えてしまった件・・・ 復元できずでした 死亡・・・・ してました・・・ LINEサポートにも問い合わせましたが、私の元のアカウントに上書…

  • 業務連絡!LINE消えたかも!?

    悲報 LINEアカウント消えたかも!!?です 旦那が単身赴任になり、勉強用の電話する際1時間以上私の携帯で話してることがあるので子供達用のラインアカウント作成…

  • ほんとに最後の豊島園2020❤️

    2020年8月30日(日) 奇跡的に最終日曜日チケットが取れたので、昔から一緒にきていた幼馴染ファミリーと最後の豊島園ナイトプールにいってきました この日で本…

  • ②早退して豊島園プールw

    ➡金曜日学校早退して豊島園~の続きw この日で日中にいく豊島園は最後。 プールエリアも全部行けるのは最後・・・(ナイトプールはまだ行く予定でしたがw) 全エリ…

  • ①早退して豊島園プールw

    あぁ悲しい・・・ 今日で閉園する豊島園 子供たちが小さい頃からお世話になった豊島園・・・ 悲しすぎて、ガチで泣きそうです そんな豊島園、この週末もがっつり堪能…

  • ウォーキングレッスン後のフレッシュジュース

     昨日はストアカのウォーキングレッスンでした 私の母より少し若いくらいのマダム様がお越しくださいました 健康のためジムいったり習い事したりしてるけど、本当は歩…

  • ピーチ姫とドラえもん❤️

     先日、近所の仲良しファミリーのママがお届け物をしにきてくれました それはそれは、桃太郎でもはいっているのではないか?! ちゅうくらい大きな桃 みて!この大き…

  • バイリンガルナレーターの兄のいい声~~

    バイリンガルナレーターをしております実兄がナレーションをつとめているシェーバーの動画が出来上がったみたいです我が兄ながらいい声しております♪英語・日本語対応可…

  • 鬼滅の刃のパズル

    今年も猛暑・・・ 暑い日が続いていて日中お外遊びもできないしー。 と、家で遊べるこちらを購入 娘っ子がはまってる「鬼滅の刃」のパズル300ピース   何を隠そ…

  • 西武園遊園地のプール❤️

    書いてた記事が途中で消えました・・ピエン ということで、簡単に紹介(長くかいてたのにw)  豊島園が今月で閉まってしまうので、我が家からは比較的近いのでは?!…

  • 花キンナイトプール ❤️

    またまた行ってきました。 「豊島園!」w 先週金曜日、会社に出社してから(←つかれすぎたw)豊島園のナイトプールへ。 娘っ子のお友達とお約束していたので娘っ子…

  • 9月のウォーキングレッスン❤️

     短かった?!夏休みが終了し今日から学校が始まりました! コロナだし夏期講習もあるし、、、夏休みらしいことはあまりできませんでしたが毎朝お弁当作っていたので開…

  • 今年で最後の豊島園ナイトプール

    あぁ。。 悲しい・・・悲しすぎます・・・ 何が悲しいかって・・・ 地元にあって愛してやまない「豊島園」が今月で閉園 子供たちが小さい頃からなんど楽しませていた…

  • 念願のトンデミ❤️

    こちらも時差投稿 先日、子供たちが昔からいきたがっていた 「トンデミ平和島」へ行ってきました 人数制限もしてあるし、消毒も換気も常にしてくれているのでコロナ対…

  • 2020バレエ 発表会

    こちらも時差投稿です。 先日、娘っ子のバレエ発表会がありました。 コロナの影響もあり、開催されるかどうか危ぶまれましたが、対策万全に開催してくださいました。 …

  • グランマとイタリアンと大人っぽい娘っ子

    時差レポです 息子が夏期講習お休み中、地元に戻っていた母子 先に私は東京戻ってきましたが、子供たちはグランマと3日後に東京戻ってきました せっかくグランマきて…

  • 2020年夏休み@淡路島

    2020年夏休み~ 時差投稿です。 イルカちゃんとたわむれたあと~ ホテルに戻りました 今回お世話になったのは、前回子供達だけで帰省したときもきた「淡路島観光…

  • イルカさんと触れ合う@淡路島

     2020短すぎる夏休み~ コロナ対策万全にして、行ってきた淡路島ドルフィンファームの続き イルカさんと泳げるコースは満員だったのでふれあいおコースへ。 何を…

  • ドルフィンファーム淡路島❤️

    2020年夏休み~ 淡路島サービスエリアで観覧車のってから一度荷物をホテルに置きにいって~ 向かった先は~ こちら  じゃのひれドルフィンファーム 地元に帰る…

  • 2020淡路島へ❤️

    コロナの影響で今年の夏休みはアメリカの友人のところへも行けず 悲しすぎる2020年 こんなことになるなんて1年前の今頃誰が想像したでしょう・・ オリンピックま…

  • 公文トロフィーとタピオカ❤️

    ぬぉ~~ 月日が流れるのはなんて早いのしょうか。 もう8月中旬! 今年の小学校夏休み(我が区)8月1日から8月23日まで。 今年は小学5年生の息子が夏期講習に…

  • 8月ウォーキングレッスン体験会❤️外苑前教室

     こんばんわ! ようやく関東も梅雨明けしましたね! 梅雨明した先日、ウォーキングレッスン開催させていただきました! ストアカからお申込みいただく皆様は個人でお…

  • ピンクのニューバッグ❤️

     コロナの影響で、外出する機会が減っているので店舗でお買い物する機会がめっきり減っておりますw そのためか最近お洋服とかより、家のグッズをネットで色々ポチって…

  • お迎え同行犬❤️

    四連休ひたすら雨 我が家は特にどこへお出かけすることもなく4連休がおわりましたw ずっと家にいたのでうれしい?のがこのかたw くっつきイヌw カレンはんw 息…

  • 娘画伯のお絵かき❤️

    せっかくの4連休ですが、雨だし、息子さんは夏期講習行き始めたし、東京はコロナ感染者数がすごいので、あまりどこにもいけず娘っ子はヒマを持て余して、お絵かきを宅配…

  • 満員御礼❤️7月ウォーキングレッスン

    こんにちわ。 今日は小学校の先生との個人面談でした。 娘っ子は(小学2)特に今のところ心配することないですが息子が(小学5)で色々と心配なこともあり先生と色々…

  • かさりん❤️へ(葛西臨海公園)

    週末お泊り会の続き~ 車の乗車位置で喧嘩しつつ到着した場所は~ カサリン(東京生まれ東京育ちのお友達に葛西臨海公園いったよー!というたらかさりんなつかしー!と…

  • お泊まり会❤️

    久しぶりに晴れた本日。 東京ではずーっと雨でしたが昨日ようやく晴れましたね そんな週末レポ 土曜日から~ ストライダー時代からの息子の心友ちゃんが泊りにきてく…

  • 満員御礼♪ウォーキングレッスン日程追加しました

    ありがたいことにストアカで設定させていただきました7月のウォーキングレッスンが満員御礼となりました 今は蜜をさけるために定員3名様限定で開催させていただいてお…

  • KUMONママサポーターオンライン座談会

    先日、KUMONママサポーターオンライン座談会に参加させていただきました 子供たちが保育園時代から頑張っているKUMON 子供たちの頑張りのおかげで、息子は3…

  • ビビンパケーキ?!

    2020年7月6日 娘っ子お誕生日前日にケーキでお祝いしたので6日平日だったため、夜ご飯のビビンパでお祝い ビビンパ好きらしいw   強引にろうそくぶっさすw…

  • 8歳お誕生日おめでとう❤️

    2020年7月6日 娘っ子の8回目のお誕生日でしたー 今年もバルーンで飾りつけ~   お誕生日前日の日曜日は息子の幼馴染の仲良しファミリーが母子で遊びにきてく…

  • サンリオカフェ❤️キティーちゃん

     2020年7月4日レポ お誕生日を迎える娘っ子と老体にムチうってハングアウトした池袋散歩~~ お誕生日用に購入したユニコーンバルーンがでかすぎる件w   そ…

  • ユニコーンバルーンとハワイアンバーガー❤️

    2020年7月4日(土)レポの続き~ 土曜日習い事3つ送迎して~➡池袋でバトミントンラケット買って~➡ユーフォーキャッチャーして~ そしてお誕生日がちかい娘っ…

  • ”代官山。懐かしのやまとなでしこ”

     コロナの影響で色々なドラマが再放送されるなか 「やまとなでしこ」も再放送開始されましたね 一昨日のアクセス数がすごかったのでなんでかと思ったらこちらの記事に…

  • バトミントンラケットと池袋でUFOキャッチャー❤️獲ったどー!

    バタバタww 先週末のレポです。 土曜日~ 習い事詰め込んだあと~(ピアノ➡バレエ➡テニス) 娘っ子と約束していたものを買いに池袋へ! (相変わらず予定ぶっこ…

  • テニスらしくなってきたね。

    週末レポです~ 旦那はんが単身赴任になってから初めての週末~ 土曜日は習い事 10時半から➡娘っ子ピアノ13時から➡娘っ子バレエ15時から➡息子はんテニス で…

  • ウォーキングレッスンの後のフレッシュジュース❤️

    時差レポです 今月からウォーキングレッスン再開しております! マンツーマンで通ってくださっている生徒さんがいらっしゃるので先日はマンツーマンレッスンを   換…

  • 楽天Room更新

    2020年7月1日 今日から7月! もう1年の半分以上が過ぎてしまいましたね。 昨日の夜の便で旦那氏は北海道へ~~ 昨日から母子での生活が始まりました! んが…

  • 旦那はん壮行会タコパ♫

    週末レポです~ 2020年7月から北海道赴任になる旦那ハンw 家電を池袋LABIに買いに行って夕方から~ ご近所の仲良しファミリーが旦那はんの壮行会も兼ねてタ…

  • 単身赴任になるってよw

     ようやく株主総会が終わりましたー 決算終わってからすぐ総会になるのでこの時期は結構バタバタします そして精神的につかれるww 土曜日に終了しましたが土曜日の…

  • 妹バトミントン始めるってよ。

     今週末に株主総会があるためお仕事バタバタしてますー! 昨日も久しぶりにオフィスへ。 テレワークが通常運転になってきているので、出社するだけで大変w よくいま…

  • ニューフットネイル❤️

     ようやくふっとネイルにいけましたw     誰が笑うセールスマンやねん!!w 何かとリップデザインが好きなので、こちらにしてもらったらちょっと笑うセールスマ…

  • 西川布団ヤワラカケットシリーズ

    先日西川布団さんのヤワラカケットシリーズの枕カバーをネットでポチりデザインもかわいく、タオル生地で柔らかいカレンもお気に入り同じシリーズのタオルケットも狙い中

  • ミラオーウェンでお買い物

    先日まつ毛パーマへ池袋まで^_^ミラオーウェン覗いたらこちらのノースリニットが40%オフ^_^お買い上げ

  • バトミントンするってよ?

    今週から学校が通常に戻りました!ようやく今週から給食がはじまったーー 3食考えずに済むの日々がようやく戻ってきました!! 私は引き続きテレワーク中なので午前中…

  • 爪噛み癖治りますように。。

    お恥ずかしながら。。。 うちの10歳の息子はん・・・ 小5年生にもなるというのに、爪の噛み癖がなおりません 授業中とか勉強中とか暇なとき(←べんきょーせーよ!…

  • ウォーキング教室再開!

     今月末の株主総会が終わるまでまだバタバタしそうですが7月よりウォーキングレッスン再開します 自粛期間中にコロナ太りしてしまった方腰痛・膝痛にお悩みの方猫背・…

  • 韓国風ボブスタイルに❤️

    先週末、金曜から兄宅にお泊りし~~ 土曜の午後は習い事があるので、午後イチで帰宅。 日曜に念願の美容院へ。 今回はいつもお世話になってる美容院ではなくインスタ…

  • ボルタリングも❤️@グリーンアロー袖ヶ浦

    先日お伺いしたグリーンアロー袖ケ浦の続き こんな大きなボルタリングもあります   二人とも上までがんばって上ってました   叔父ちゃんもがんばる  大丈夫かい…

  • グリーンアロートランポリンパーク袖ケ浦

    なんだかバタバタしております・・・ んが、ストレス発散もかねて先週末実兄とこちらにいってきました グリーンアロー袖ケ浦  先週は子供達学校が午前中だけだったの…

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