イクラ・タラコ・カズノコのプチプチサラダ

イクラの醤油漬けのイクラ丼

イクラのせマヨネーズゆで卵

イクラの醤油漬け 手作り！

魚市場

海苔スープ黒酢塩ラーメン

簡単 タンドリーチキン

梅干と高菜の混ぜご飯

厚揚げ豆腐焼き

ひじきと大豆と鶏レバの煮付け

鶏手羽の香草塩焼き

チキンのパリパリ焼きとミモザの親子サラダ

牛スジ肉とガルバンゾ（ヒヨコマメ）のいろいろ香辛料の煮込み

メキシコ料理Deパーティー

酸辣湯担担冷やしうどんつけ麺 激辛！

豚バラ肉のエゴマはさみ揚げ

豚バラ肉のエゴマ包み

韓国食材

肉辛子味噌黒酢あんかけうどん

さやいんげんの生姜醤油和え

春菊と鶏ムネ肉のカラシ酢味噌

ゆで鶏の大根おろしと刻み大葉のせ

牛しゃぶのエシャレットとバジルのソースがけ

エシャレットと長ネギのボイル 味噌、味噌マヨ、酢味噌で

牛肉とエシャレットの塩バター醤油炒め

鶏モモ肉の塩胡椒焼き 梅しそソースとお好みの薬味で

おしぼりうどん

塩ラッキョと豚ばら肉の炒め物

ベトナム フォー ボー

台湾 スンシー ルーロー飯（筍糸 魯肉飯）