『野菜ををまるごと食べつくす』ついに発売されました！      我が家の畑で野菜を育てています。たくさんの野菜が収穫できるので飽きずにおいしく使いきる工夫を…

こんにちは管理栄養士 伯母直美（うば なおみ）です。「野菜をまるごと食べつくす」（主婦と生活社）9月30日に発売になります✨我が家の畑で収穫野菜を余すことなく…

からだにいいこと 2024.4月号只今発売中の4月号に栄養もおいしさも満点「5分で満腹うどん」身体に◎な時短アレンジ8品を掲載いただいております冷凍うどんを加…

朝日新聞 全国版2024.2.24 掲載井村屋さまかんたんcookingレシピ監修を担当しました。   豆料理になると少し敷居が高く感じる方がいらっしゃると思…

【新聞掲載】井村屋様朝日新聞広告にて「肉まん」を使用した「肉まんホットク」recipe &foodを監修させていただきました。    フリーアナウンサー 川田…

【掲載】Felice(フェリーチェ）住友生命様発行の月刊誌「Felice(フェリーチェ)」9月号れんこんが美味しい季節「れんこんつくねバーグ」ハイキング時の捕…

【新聞掲載】井村屋様朝日新聞広告にて「あずきバー」を使用した「あずきバー ルーロー飯」recipe &foodを監修。   「あずきバー」を調味料としてお砂糖…

【新聞掲載】井村屋様朝日新聞広告にて「氷みつ」を使用した「クラッシュゼリードリンク」recipe &foodを監修。   フリーアナウンサー 川田裕美さんがご…

梅シロップ今年はクラフトコーラ風香辛料を入れてみました！これ美味しい！コツは完熟梅で作るべし！梅までとても美味しく食べられます。炭酸水と氷でいつでも楽しめます…

②③ 梅シロップ 3kg通常青梅で作りますが、私は完熟梅で作ります毎年バージョンを変えながら左：素精糖、氷砂糖、黒糖 シナモン、クローブ、カルダモン右：素精糖…

【work】井村屋様朝日新聞広告にて「わらびもち 黒糖」を使用した「わらびもち ほうじ茶ラテ」ドリンクをrecipe &foodを監修。フリーアナウンサー 川…

紫陽花を最後まできれいに楽しめます💐アジサイは花びらの部分は正確にはガクです。元気がなくなってきたら短く切り、たっぷりの水につけてあげてください。花びらもたっ…

夏みかんのジェラート@fun.icetokyo ファンアイスさんで我が家の畑の夏みかんでジェラートを作っていただいています🍨② ③: 5月に花が咲き④ ⑤:…

2023かしわ餅 PFCバランス毎年家族で行事食を作りますお彼岸（春秋）おはぎ端午の節句 かしわ餅お盆 蒸しまんじゅうを行事ごとに作りますなるべく子供も続けて…

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