お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
お酒大好きです！家・居酒屋や居酒屋で飲んだお酒の記録です．単なるのんべーの酒飲み日記です
脈感覚変動なし1559目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本コーヒー歌舞伎揚花1薔薇薔薇花2月貫忍冬月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイトマトハイビスカスアサガオ花4【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎【ジン】翠（すい）サントリー◎晩酌のあて晩酌のあてレバー野菜炒めナメコ汁切り干し大根お通し的【芋】佐...（R6）皐月末日レバー野菜炒めに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1558日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープカレールートーストサンド朝の薬（偶数日の4種）＋1鼻水が止まらない昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚2薔薇薔薇花1花2月貫忍冬クレマチス月貫忍冬花3オレンジ百合アジサイアサガオトマト花4【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎関西風牛すじ煮込み関西風牛すじ煮込み関西風牛すじ煮込み糖質8.1g【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさびかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】かめ...（R6）皐月30日ぶり照り焼き【黒糖】まーらん舟にて
（R6）皐月29日 ロカボ もち麦チョコに【芋】佐藤 黒 にて
脈感覚変動なし1557目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドカレールーひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーロカボもち麦チョコ薔薇花1月貫忍冬月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカストマトアサガオ花3【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎玉子きゅうり【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎フランクフルト【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあて赤魚焼豆腐味噌汁【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎野菜チップス【芋】佐藤麦◎ロカボもち麦チョコロ...（R6）皐月29日ロカボもち麦チョコに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1556日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花花ハイビスカスアサガオ花フランクフルトつくね串（ファミリーマートにて）アサヒ生ビール黒生【芋】黒嘉門◎晩酌のあて味噌汁サラダ晩酌のあてカレールー【泡盛】泡波波照間島産◎【芋】山雀白麴和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎（R6）皐月28日フランクフルトに【芋】黒嘉門にて
（R6）皐月27日 焼きそば的に【泡盛】まさひろ 純米製 にて
脈感覚変動なし1555目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1薔薇薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合アジサイ花3ハイビスカスハイビスカスアサガオコーヒーコーヒーかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】かめ壺焼酎村尾◎ペンシルカルパス晩酌のあて焼きそば的ウインナーサラダ【泡盛】まさひろ純米製◎晩酌の...（R6）皐月27日焼きそば的に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月26日 ベジップスに【芋】かめしこみ 八幡 高良酒造にて
脈間隔変動なし1554日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1今日は桔梗屋さんとコートにカラオケに出かけた私は全国平均にいつも届かないのだが今日の皆さんはピースとハイライト全国平均7点上いろいろ歌った異邦人全国平均5点上奇跡の地球6点上みんなすごいです私はいつも全国平均下（涙）ピザウインナー5種芋焼酎水割り生ビールから揚げとポテト生ビールきゅうり薔薇薔薇花1花2月貫忍冬花3クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカスアサガオ花4コーヒー【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎ベジップス一番搾り一番搾りサラダ焼き餅豚肉野菜サツマイモ味噌汁【芋】...（R6）皐月26日ベジップスに【芋】かめしこみ八幡高良酒造にて
（R6）皐月25日 とりレバーに 【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店 にて
脈感覚変動なし1553目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯おいしさ＋ロカボヌードルこってり醬油食彩おいしさ＋ロカボヌードルこってり醬油食彩ハイビスカス花1アサガオ花2花3薔薇薔薇花4花5花6月貫忍冬花6花7オレンジ百合アジサイ【芋】佐藤黒◎とりレバーとりレバー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎クッキー【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎つまみつまみつまみ【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎【芋】黒嘉門◎＋ホッピー【芋】かめ壺焼酎村尾◎＋ホッピー【泡盛】まさひろ純米製◎＋ホッピーフラ...（R6）皐月25日とりレバーに【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
（R6）皐月24日 1年ぶりの大きな会合 今年は甲乙混和でなく 【芋】黒嘉門 になった♪
脈間隔変動なし1552日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーさて1年ぶりの大きな会合サッポロ黒ラベルサッポロ黒ラベル多数2本以上飲んだか？そして焼酎は去年は甲乙混和火の麦というものだった今年はお願いして【芋】黒嘉門◎にしてもらったうれしい！！！！！！つまみつまみつまみつまみカルディーのコーヒーをいただき帰宅クレマチスオレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカス花今年も甲乙だったらこれ飲もうと持って行った（笑）でも飲まずに済んだ【芋】黒嘉門...（R6）皐月24日1年ぶりの大きな会合今年は甲乙混和でなく【芋】黒嘉門になった♪
脈感覚変動なし1551目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲薔薇花1花2クレマチス月貫忍冬オレンジ百合アジサイハイビスカスアサガオ【芋】黒嘉門◎クッキー【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醬油味糖質15g/袋【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎キンミヤ焼酎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎あんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用糖質7．1g【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【芋】佐藤黒◎ペンシルカルパス【甲類】キ...（R6）皐月23日焼鯖に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月22日 牛丼の具に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて
脈間隔変動なし1550日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合のつぼみ朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンド（撮り忘れ）ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー1時間800円か・・・・東計電算？花1薔薇薔薇2花2花3月貫忍冬花4クレマチス百合のつぼみアジサイハイビスカスアサガオ花5鶴見の方に行ったら業務スーパー発見【芋】黒嘉門とホッピーをゲット【芋】黒嘉門即時瓶に移す【芋】黒嘉門◎ホッピーキンミヤホッピーかりっと！亀田の柿の種超辛いわさびかりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎フランクフルト【芋】...（R6）皐月22日牛丼の具に【芋】かめ壺焼酎村尾にて
脈感覚変動なし1549目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1薔薇1薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花5花6【芋】しま安納高崎酒造◎イカソースたんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醤油味糖質15g/袋【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ペンシルカルパス【芋】山雀白麹和...（R6）皐月21日鶏肉長ネギ焼に【芋】佐藤黒にて
（R6）皐月20日 カツオのたたきに【日本酒】辛口 ねぶた にて
脈間隔変動なし1548日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1薔薇薔薇花2花3花4月貫忍冬花5クレマチス花6花7オレンジ百合アジサイハイビスカス花8花9花10花11アサガオ【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎カルパス【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎イカソース【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎かりっと！亀田の柿の種超辛いわさび【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】佐藤麦◎【日本酒】辛口ねぶた◎カツオのたたきカツオのたたき晩...（R6）皐月20日カツオのたたきに【日本酒】辛口ねぶたにて
（R6）皐月19日 ペンシルカルパスに【芋】しま安納 高崎酒造にて
脈感覚変動なし1547目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1午前中ドライブに行ってきた百合ヶ丘カラオケ近辺花1薔薇薔薇2花2花3花4月貫忍冬クレマチス花3オレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花4花5花6BAKEDCHEESETARTEBAKEDCHEESETARTE糖質19.2g明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1g松茸の味お吸い物昼飯明星ロカボコク旨ソース焼きそば糖質27.1gサラダ松茸の味お吸い物BAKEDCHEESETARTE糖質19.2gを半分アサヒ生ビール黒生みかんペンシルカルパス【芋】しま安納高崎酒造◎【芋】不二...（R6）皐月19日ペンシルカルパスに【芋】しま安納高崎酒造にて
（R6）皐月18日 フランクフルトにキンミヤホッピー割りにて
脈間隔変動なし1546日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1カラオケに出かける今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが今まで歌った歌へたくそで全国平均行きませんが花1薔薇花2花3クレマチス百合の茎あじさいハイビスカス花3アサガオ花4花5花6シャトレーゼ糖質14.2gの半分半分で【芋】しま安納高崎酒造◎【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ホッピーキンミヤでフランクフルトでキンミヤでホッピー【芋】しま安納高崎酒造◎ホッピーお通し的【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピ...（R6）皐月18日フランクフルトにキンミヤホッピー割りにて
（R6）皐月17日 こんにゃくに【芋】山雀 シロユタカ芋使用にて
脈感覚変動なし1545目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー花1薔薇薔薇花2花3花4月貫忍冬クレマチスオレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花4花5花6サッポロラガーをポンタポイントでもらってきたかりっと！亀田の柿の種超辛いわさびサッポロラガー【芋】佐藤麦◎チーズinかまぼこ【芋】しま安納高崎酒造◎ロッテZEROくちどけショコラ糖質1.6gクッキー1クッキー2【ジン】翠（すい）サントリー◎こんにゃく【芋】山雀白麹和甕...（R6）皐月17日こんにゃくに【芋】山雀シロユタカ芋使用にて
脈間隔変動なし1544日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンガラナCASIO秒が4秒進んでなかなか修正できなかった職場の窓べりに設定しておいて置いたら久々に直ったうれしい花1薔薇1薔薇2花2花3クレマチスオレンジ百合アジサイハイビスカス花3【芋】佐藤麦◎柿の種わさび【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ジャッキーカルパス糖質9．1g/袋アジフライアジフライ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【黒糖】まーらん舟◎（R6）皐月16日腕時計久々に秒の修正ができた
（R6）皐月15日 さつま揚げに 【芋】山雀 シロユタカ芋使用 夏季限定にて
脈感覚変動なし1543目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメイン職人の珈琲カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン歌舞伎揚花1薔薇薔薇2花2花3花4クレマチス花3オレンジ百合あじさいハイビスカス花5花6花7ホッピー白キンミヤで割りホッピー【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造を割る晩酌のあてさつま揚げソーセージサラダ的【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎晩酌のあて青菜的【芋】佐藤麦◎ベジップス【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】朝日喜界の蒸留酒◎糖質60gオフの宇治抹茶と黒糖蜜のドー...（R6）皐月15日さつま揚げに【芋】山雀シロユタカ芋使用夏季限定にて
（R6）皐月14日 おでん的に【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒にて
脈間隔変動なし1542日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインスポーツドリンク花1薔薇花2花3花花4クレマチス月貫忍冬花4花5花6オレンジ百合の茎アジサイハイビスカス花7花8花9花10ホッピー3本ゲット黒2白1ホッピー3本ゲット黒2白1【泡盛】久米島の久米仙30度◎【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎甲類焼酎を買ってみたホッピー黒をでわってみたホッピー黒をでわってみた柿の種激わさびホッピー黒をでわってみたホッピー黒をでわってみた甲類飲んでみたがやはり違うか？？？？【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵高橋酒造◎でわってみたう...（R6）皐月14日おでん的に【黒糖】朝日喜界の蒸留酒にて
脈感覚変動なし1541目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンおーいお茶薔薇花1花2花3花4花5花6柿の種わさびブラックコーヒー【泡盛】まさひろ純米製◎コーヒー割ベジップス【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】しま安納高崎酒造◎晩酌のあてフランクフルト青菜【芋】しま安納高崎酒造◎サラダ的さつま揚げ3種【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【黒...（R6）皐月13日さつま揚げに【芋】不二才（ぶにせ）にて
脈間隔変動なし1540日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1一人カラオケに出かけた米津さんのさよーならまたいつかが歌いたくて全国平均をわずかに超えたブラックコーヒーブランドーナツ糖質5.9g/1個カラオケの料金は一人だと30分300円ですが11時に行けば1時間200円になるハイビスカス花1花2花3オレンジ百合アジサイ月貫忍冬クレマチスクレマチスカンパニュラ薔薇花4糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個食彩食彩【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ツインフレッシュツインフレッシュツインフレッシュ糖質5.6g以下【...（R6）皐月12日焼き鳥に【泡盛】まさひろ純米製にて
（R6）皐月11日 濃厚鶏白湯 おいしさ＋ロカボヌードルに【芋】山雀 白麹和甕仕込みにて
脈感覚変動なし1539目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけスクランブルエッグオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1月例墓参りに墓参りにブラックコーヒー花1薔薇花2カンパニュラクレマチス花3月貫忍冬花4花5オレンジ百合アジサイハイビスカス花6花7月例焼酎頒布会は【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造【芋】かめしこみ八幡高良酒造に【芋】山雀白麹和甕仕込みシロユタカ芋使用夏季限定【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵昼飯に濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2gおいしさ＋ロカボヌードル濃厚鶏白湯糖質18.1g濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2gエビスビール【芋】山...（R6）皐月11日濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードルに【芋】山雀白麹和甕仕込みにて
（R6）皐月10日 フランクフルトに【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造 にて
脈間隔変動なし1538日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯もち麦パンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質5.6gもち麦パンチーズクリーム＆ダブルベリー糖質5.6gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当鮪牛弁当飲み物カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンお茶花1薔薇カンパニュラカンパニュラカンパニュラクレマチス月貫忍冬花2オレンジ百合の茎あじさいハイビスカス花3花4花5【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ひとくち歌舞伎揚わさびひとくち歌舞伎揚わさび4種のデラックススティック【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ミックスナッツ糖質6.0g【芋】薩摩茶屋村尾酒造...（R6）皐月10日フランクフルトに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
（R6）皐月9日 ひとくちソースカツに【泡盛】まさひろ 純米製 にて
脈感覚変動なし1537日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1UCC職人の珈琲歌舞伎揚UCC職人の珈琲昼飯ご飯200gカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンお茶花1薔薇花2花3花4花4クレマチス月貫忍冬花4オレンジ百合の茎あじさい花5花6花7柿の種柿の種【泡盛】まさひろ純米製◎柿の種【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ひとくちソースカツコーヒー晩酌のあて肉野菜いためウインナー味噌汁ひじき納豆【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麹使用◎【芋】しま安納高崎酒造◎【泡盛】まさひろ純米製◎【黒糖】きらめきの島奄美長寿の...（R6）皐月9日ひとくちソースカツに【泡盛】まさひろ純米製にて
脈間隔変動なし1536日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1UCC職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2花3花4花5花6【芋】吉兆宝山西酒造◎プリマの【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎豆腐納豆かぼちゃ【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎【日本酒】辛口ねぶた◎あさりながいも【日本酒】辛口ねぶた◎【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麴使用◎柿の種わさび柿の種わさび栗どら焼【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【黒糖】き...（R6）皐月8日あさりに【日本酒】辛口ねぶたにて
（R6）皐月7日 鶏肉ソティーに【芋】なかむら 手作り甕仕込みにて
脈感覚変動なし1535日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインあんフランスパン発酵バター入りマーガリン使用糖質7．1g職人の珈琲カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンアルフォート歌舞伎揚KUKKIAラングドシャチョコレート花1薔薇ふきとその他花2クレマチス月貫忍冬オレンジ百合の茎アジサイ花4花5花6フランクフルト2本【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎チーザとThe素材のご馳走チーザとThe素材のご馳走【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ミックスナッツ糖質6....（R6）皐月7日鶏肉ソティーに【芋】なかむら手作り甕仕込みにて
（R6）皐月6日 サバの味噌煮に【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
脈間隔変動なし1534日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1花1花2花3花4花5オレンジ百合の茎花5月貫忍冬花6クレマチス花7薔薇花8午前中カラオケに行った一人カラオケ初めて行ってみた26番マイケルジャクソン今夜はドントストップ全国平均を超え80.2うれしい昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダトマトスープ食彩【芋】吉兆宝山西酒造◎草餅【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎チーザチーザ【芋】喜六きろく無濾過◎【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎晩酌のあてサバの味噌煮ソーセージ納豆ふき味噌汁【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎...（R6）皐月6日サバの味噌煮に【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店にて
（R6）皐月5日 キムチに【芋】なかむら 手作り甕仕込み にて
脈感覚変動なし1533日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1花1薔薇フキの隣ふきの隣花2クレマチス月貫忍冬花3オレンジ百合の茎あじさい花4花5花6昼飯に吉野家昼飯に吉野家牛皿大盛味噌汁キムチスプリングバレーシルクエール白【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麹使用◎柿の種わさび【芋】森伊蔵本格芋焼酎森伊蔵酒造◎【芋】さつまの旅人天星酒造◎【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎親父のチーンThe素材のご馳走【芋】七窪東焼酎◎カルパス【芋】さつまの旅人天星酒造◎ZERO晩酌のあて晩酌のあて晩酌のあて【芋】しま安納高崎酒造◎ししゃも的...（R6）皐月5日キムチに【芋】なかむら手作り甕仕込みにて
脈間隔変動なし1532日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋130分ドライブに出て駅メモ！12駅押さえて帰宅アジサイオレンジ百合の茎花1花2月貫忍冬クレマチス花3花4花5家居酒屋に湘南から波乗り仲間がやってきた【芋】なかむら手作り甕仕込みカルゲン農法米麴使用をいただいたセンキュードクター晩酌のあてはいろいろ晩酌のあてはいろいろイカまるごと唐揚げカツオのたたきクリーミーコロッケ【桜えびグラタン】豚レバーとニンニクの芽の炒めほうれん草の白和え中華風ザーサイキリン晴れ風ザーサイキリン晴れ風クリーミーコロッケ【桜えびグラタン】各種ビール【...（R6）皐月4日家居酒屋に波乗り仲間が来た
（R6）皐月3日 タラの芽 こごみの天ぷらに【芋】さつまの旅人 にて
脈感覚変動なし1531日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲花1薔薇フキ月貫忍冬クレマチス花2花3オレンジ百合の茎アジサイ花4花5食彩歌舞伎揚わさび【芋】喜六きろく無濾過◎晩酌のあてフランクフルトふきのとう天ぷらタラの芽天ぷら【芋】さつまの旅人天星酒造◎こごみの天ぷら味噌汁【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造◎ひしゃもにエビ【泡盛】泡波波照間島産◎【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球600ml◎【芋】だいやめ(DAI...（R6）皐月3日タラの芽こごみの天ぷらに【芋】さつまの旅人にて
（R6）皐月2日 フランクフルトに【泡盛】菊之露 宮古島 30度 にて
脈間隔変動なし1530日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き肉団子スープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲花1薔薇フキ＋クレマチス月貫忍冬花2花3オレンジ百合の茎アジサイ花3花4ひとくち歌舞伎揚わさび【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎カルパス【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎クッキー【泡盛】菊之露宮古島30度◎フランクフルトお通し的【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造◎The素材のご馳走鶏肉野菜【芋】喜六きろく無濾過◎晩酌のあて納豆味噌汁【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎【芋】喜六きろく無濾過◎ひ...（R6）皐月2日フランクフルトに【泡盛】菊之露宮古島30度にて
（R6）皐月1日 歌舞伎揚げに【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒
脈感覚変動なし1529日目オレンジ百合の茎が出てきたオレンジ百合の茎が出てきた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンUCC職人の珈琲ゼロサイダートリプル薔薇フキフキクレマチスフキ花1花2花3【芋】薩摩茶屋村尾酒造◎フランクフルト【芋】吉兆宝山西酒造◎【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵高橋酒造◎肉団子ホッピー晩酌のあて豆腐【芋】喜六きろく無濾過◎ホッピー【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピーベジップス【芋】佐藤麦◎歌舞伎揚【泡盛】菊之露宮古島30度◎チョコレート効果【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎歌...（R6）皐月1日歌舞伎揚げに【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒
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脈間隔変動なし1968目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1とまと花1ハイビスカスいちごアサガオガクアジサイ花2オレンジ百合は終わり白百合月貫忍冬おしろい花花3菊ソテツ薔薇花4ドライブに出る今日は鶴川の特約店に向かう残念ながら兼八は売り切れていた（汗）ドライブの友昼飯を買う牛皿みそ汁サラダ牛皿みそ汁サラダ牛皿みそ汁サラダ今日は三段仕込みをゲット【麦】中々二条大麦減圧蒸留白麴黒木本店◎コーヒーマッサージを受ける17：30～18：05【芋】夏の小牧ジョイホワイト夏季限...（R7）文月14日兼八今日も売り切れかわりに三段じこみにて
脈間隔変動なし1967日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1コーヒー【芋】母智丘千本桜柳田酒造◎をもってトマトハイビスカスイチゴ花1アサガオガクアジサイ花2オレンジ百合は終わり白百合ギボウシ月貫忍冬花2花4花5菊おしろい花花6薔薇ソテツドライブに出る三津屋さんここ1か月近くこんな感じつぶれたのでしょうかどなたか教えていただけないでしょうか三津屋さん・・・・・生田スタジオいつか見学がしたい生田スタジオいつか見学がしたいドライブの友生田スタジオいつか見学がしたいお昼...（R7）文月13日365酒場とまねきねこカラオケにて
脈間隔変動なし1966目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ソテツ花1白百合オレンジ百合は終わり昨日兼八を求めて港北の特約店に行ったがゲットできなかったのでちょっと遠いが府中経由で日野の特約店までドライブに臨む♪ドライブの友塩分チャージ塩飴府中競馬場府中西府五丁目店さらにドライブようやく到着♪ワクワクドキドキ特約店に入る中は結構広いおかみさんが出てこられた「こちらは兼八の特約店ですよね兼八在庫ありますか？」「はい四合瓶と一升瓶どちらにいたしますか」「トヨノホシ...（R7）文月12日日野に行って兼八の一升瓶2本ゲット
脈間隔変動なし1965日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ロカボ鶏白湯ロカボ鶏白湯昼飯ロカボ鶏白湯コーヒー兼八を求めてドライブにでるinタブレット塩分＋塩サイダー塩飴塩サイダー塩分チャージ兼八特約店に向かう兼八は売り切れていた（涙）【麦】中々二条大麦減圧蒸留白麹黒木本店を3年ぶりに家居酒屋でいただこう兼八を求めてまた来よう鶏の炭火焼買って帰ろう鶏の炭火焼買って帰ろう【芋】佐藤黒白麦・・・・プレミア価格で眺めるだけここには兼八があったが定価ではないので買えない（...（R7）文月11日特約店に兼八なかった（汗）【麦】中々をゲット
脈間隔変動なし1964目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ソテツ薔薇花1ふきおしろい花ふき菊花2月貫忍冬クレマチスひまわり月貫忍冬の実ギボウシ枯れている白百合が咲いたオレンジ百合は終わり花3アサガオ花4とまとハイビスカス花5ドライブに出る籠屋さんへ2024.10.25ぶりだ籠屋さん定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売定価販売夏の酒【麦】麦汁超にごり豊永酒造1250円をゲットそしてそのままドライブは続く塩分チャー...（R7）文月10日期日前投票して投票済証明書をもらうのが趣味です（笑）
脈間隔変動なし1963日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1コーヒー歌舞伎揚昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒードライブに出る塩分チャージメントス塩飴オレンジ球場ソテツ花1薔薇ふき菊ふきおしろい花月貫忍冬花2クレマチス白百合開いたオレンジ百合は終わりガクアジサイアサガオ花3とまとハイビスカス花4ポンタの戦いサントリー生ビールコーヒー【芋】夏の小牧ジョイホワイト夏季限定焼酎◎ひとくちソースカツ糖質23,2g/袋フランクフルト【...（R7）文月9日肉もやし野菜炒めに【芋】天誅(てんちゅう)白玉醸造にて
脈間隔変動なし1962目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1白百合白百合昼飯昼飯昼飯昼飯おにぎりコーヒーカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン歌舞伎花1そてつ菊ふき薔薇ふきおしろい花花1月貫忍冬ひまわりぎぼうしオレンジ百合は終わり白百合オレンジ百合は終わりガクアジサイ花2ハイビスカスイチゴ花4【麦】大分むぎ焼酎豊後の里◎ピーナッツ晩酌のあてサントリー生ビール晩酌のあて晩酌のあてディニッシュロール糖質9.4g【芋】夏の小牧ジョイホワイト夏季限定焼酎◎【...（R7）文月8日白身魚の和風きのこあんかけセットに【芋】夏の小牧ジョイホワイト夏季限定焼酎
脈間隔変動なし1961日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたガクアジサイ切ったアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープばなばヨーグルト朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚昼飯メインご飯カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒードライブに出るこれ買いたいなメントス塩分チャージ純黒糖飴燃費14．3ソテツ薔薇花1ふき菊ふきおしろい花花2月貫忍冬ひまわりぎぼうし白百合もうすぐ咲く白百合オレンジ百合は終わりオレンジ百合は終わりオレンジ百合は終わりガクアジサイも終わりアサガオトマトハイビスカス花3花4コーヒー【芋】夏の小牧ジョイホワイト夏季...（R7）文月7日ミミガーに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1960目オレンジ百合もうすぐ終わるオレンジ百合もうすぐ終わるガクアジサイ枯れ始めたアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ドライブに出る伝丸寿々孝今日も満員寿々孝今日も満員喰焼肉焼松葉黒川駅北側黒川駅オレンジ球場オレンジ球場inタブレット塩分＋塩サイダーinタブレット塩分＋塩サイダーinタブレット塩分＋塩サイダー昼食もっちりとしたマーガリンサンド糖質3．8g/1個ほうじ茶フランクフルトぎぼうし白百合もうすぐさく？オレンジ百合は終了？終了これは？ガクアジサイは切ったアサガオ月貫忍冬花1フキに菊おしろい花いつ...（R7）文月6日枝豆の天ぷらに【麦】大分むぎ焼酎豊後の里にて
脈間隔変動なし1959日目オレンジ百合もうすぐ終わるオレンジ百合もうすぐ終わるガクアジサイ枯れ始めたアサガオいつ咲くかな朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）もっちりとしたマーガリンサンド糖質3．8g/1個もっちりとしたマーガリンサンド糖質3．8g/1個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1花1ハイビスカスいちごいちごとまと花2白アジサイガクアジサイオレンジ百合オレンジ百合は・・・・白百合がもうすぐ咲くギボウシはもう終わりか月貫忍冬とクレマチスひまわり花4ふき菊他花5薔薇ソテツの新しい葉がドライブに出る生田スタジオ生田スタジオドライブの友inタブレット塩分＋塩サイダー昼飯は天ざるとするか天ざるそば焼酎そば湯割りざるそば電子レンジで1分10秒チン...（R7）文月5日天ざるに【そば】あさまだけ信州小諸無濾過そば焼酎そば湯割り
脈間隔変動なし1958目オレンジ百合綺麗は終わりだオレンジ百合綺麗はもう終わるガクアジサイピークも終わるアサガオはいつ咲くの？朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンIN塩サイダーソテツの新しい葉が大きくなってきた薔薇花1ふき他月貫忍冬花2クレマチスギボウシオレンジ百合はもう終わるオレンジ百合の先のこれは何になる白アジサイガクアジサイアサガオとまと花3花4ハイビスカスいちごいちご【麦】大分むぎ焼酎豊後の里◎【麦】はだか麦焼酎宝泉坊◎メープルドナッツ柿の種メープルドナッツ【芋】...（R7）文月4日ゴウヤチャンプルに【泡盛】残波ブラック30度（有限比嘉酒造）にて
脈間隔変動なし1957日目オレンジ百合オレンジ百合ガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ甘いヨーグルトとバナナ朝の薬（奇数日の5種）＋1飴2つ歌舞伎揚昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーマンゴーソーダ糖質31.85gマンゴーソーダ糖質31.85gINタブレット塩サイダー仕事やりすぎてマッサージを受けるの忘れる（汗）薔薇ソテツ花1ふき他月貫忍冬花2ひまわりぎぼうし白百合オレンジ百合はもう終わり？これは？ガクアジサイアサガオ花3とまとハイビスカスいちご晩酌のあて枝豆【麦】大分むぎ焼酎豊後の里◎ホッ...（R7）文月3日いいちこ最後の一杯こぼした（涙）
脈間隔変動なし19356目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープバナナにヨーグルトこんな風にすると最高♪朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー歌舞伎揚ドライブに出る塩をとるさらに塩をとるソテツが来た薔薇花1フキ菊花2月貫忍冬ひまわりギボウシオレンジ百合ももう終わる？白百合が始まる♪白アジサイガクアジサイは終わりに向かう？アサガオ花3ハイビスカスイチゴトマトフランクフルト【麦】大分むぎ焼酎豊後の里【麦】大分むぎ焼酎豊後の里◎...（R7）文月2日お試し引換券でいただいた金麦ビー玉色の青い空がうまい♪
脈間隔変動なし1955日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープヨーグルトバナナヨーグルトバナナ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ロカボロカボロカボハイビスカスイチゴ花1とまとギボウシ白百合オレンジ百合オレンジ百合これ何？花2白アジサイガクアジサイ月貫忍冬アサガオ月貫忍冬ギボウシ花3ふき花4花5薔薇ふきソテツドライブに出るのど飴沖縄黒糖飴【麦】はだか麦焼酎宝泉坊◎【芋】侍士の門（さむらい）旧酎薩摩の皇帝◎もっちりとしたもちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個【芋】黒嘉門岐阜菊川◎...（R7）文月1日ピーナッツに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
脈間隔変動なし19354目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1花1ひまわりハイビスカスイチゴとまと花2月貫忍冬クレマチス花3オレンジ百合ギボウシ白百合花4白アジサイアサガオ花5ガクアジサイ花5フキ花6菊薔薇ソテツきんもくせいは切ったドライブに出るここでカラオケをしたい塩サイダーIN片平6丁目店車内昼食もっちりとしたもちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個サラダチキンてりやきコクのカフェ塩サイダーINタブレット塩分＋マンション今日の燃費コーヒーコーヒ...（R7）水無月30日フランクフルトに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて
脈間隔変動なし1953日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープヨーグルトヨーグルトにバナナ朝の薬（奇数日の5種）＋1競馬予想36レース競馬予想はぜんぜん当たらない昼飯に明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそば昼飯明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそば明星ロカボヌードルコク旨ソース焼きそばオニオンスープ花1ハイビスカスイチゴ花2とまとオレンジ百合オレンジ百合ギボウシガクアジサイアサガオ月貫忍冬ひまわりクレマチスふき花3薔薇ソテツきんもくせいは切ったドライブに出る塩分＋塩分＋コンビニでは...（R7）水無月29日赤貝味付に【芋】母智丘千本桜柳田酒造にて
脈間隔変動なし19352目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ホルダー心電図終了ハイビスカスイチゴ花1月貫忍冬トマトギボウシ白百合オレンジ百合ガクアジサイ白アジサイアサガオひまわりクレマチス花3フキ薔薇ソテツドライブに出る生田スタジオ生田スタジオ近辺沖縄黒糖飴塩分＋読売グランドよみうりランドスーパーヤオコー家々黒川駅黒川駅昼めしにまいばすけっとざるそば安いなんと214円（税込み）昼飯ざるそば電子レンジでチンの天ぷらそば湯そば焼酎そば湯割り【そば】博多の華2...（R7）水無月28日ざるそばにチンの天ぷらそしてそば焼酎そば湯割り
脈間隔変動なし1951日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープホルダー心電図装着24時間検査だホルダー心電図装着24時間検査だホルダー心電図装着24時間検査だヤスダヨーグルトヤスダヨーグルトヤスダヨーグルト朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯どん兵衛きつねうどん高たんぱくプロ糖質28．1gどん兵衛きつねうどん高たんぱくプロ糖質28．1g花1花2ハイビスカスとイチゴトマトアサガオ白アジサイオレンジ百合オレンジ百合ガクアジサイ白百合ギボウシ月貫忍冬花2花3フキ菊薔薇きんもくせいを切ったソテツ...（R7）水無月27日ポンタの戦いは11本獲得
脈間隔変動なし19350目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンド伊達巻サラダオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒー三ツ矢塩タブレット5つinタブレット塩分＋薔薇ソテツ菊フキ花1クレマチスひまわり月貫忍冬ギボウシ白百合オレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたアサガオガクアジサイ花2トマトハイビスカスイチゴパリパリ食感の枝豆チップス糖質8.7g【そば】あさまだけ信州小諸無濾過そば焼酎◎ひとくちソースカツ糖質23,2g/袋ひとくちソースカツ糖質23,2g/袋【芋】...（R7）水無月26日鮭焼き豚に【芋】母智丘千本桜にて
脈間隔変動なし1949日目オレンジ百合綺麗に咲いたオレンジ百合綺麗に咲いたガクアジサイピークを過ぎたアサガオ朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚飴2つ昼飯ご飯メインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツ薔薇ふき菊クレマチス月貫忍冬ひまわり花2ギボウシオレンジ百合あさがおガクアジサイ花3トマトいちごハイビスカスコーヒーケアマネさんが来られた東京クラフトゴールデンエール箱根ベーカリー小田原店のクロワッサンフランクフルトクロワッサン【芋】侍士の門（さむらい）旧酎薩摩の皇帝◎【芋】夏のまんねん20度（有）渡邊...（R7）水無月25日【芋】夏のまんねん20度（有）渡邊酒造開封
脈感覚変動なし1610目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1土日は競馬予想で忙しい3会場36レース予想が終わればドライブに出るいつか行ってみたいカラオケ昼食は車内でコカ・コーラZEROSUGARHOTジャイアントポークフランク198円もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個ソテツの花ソテツの花ピーマンハイビスカスのつぼみアサガオアサガオアジサイオレンジ百合は枯れた百合も枯れたツキヌキニンドウ薔薇麦茶糖質90％カットのどらやき糖質3.9g糖質90％カットのどらやき糖質3.9g夕飯そば豆腐魚を添えるかぼちゃと豚肉いぶりがっこ...（R6）文月21日明日は人間ドックにつき7か月ぶりの休肝日
脈間隔変動なし1609日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用時計朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1ブラックコーヒードライブに出るドライブに出る2ドライブに出る3車内昼食ビックフランクフルトスモーク豆腐バーゼロサイダートリプル乳酸菌ハイビスカスピーマンアサガオ花アンドあさがお枯れたオレンジ百合花アジサイ枯れた百合ツキヌキニンドウおしろい花薔薇ソテツの花ソテツの花ソテツの花ソテツの花【芋】海新美淡麗大海酒造◎【芋】海新美淡麗大海酒造◎ナッツオイルロースト【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎【芋】ひとり歩き手づくり本格...（R6）文月20日ナッツオイルローストに【芋】川越（かわごえ）にて
脈感覚変動なし1608目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたあじさい朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンド気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きトーストサンドオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインZEROサイダーカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンZEROサイダーソテツの花ソテツの花薔薇おしろい花にオンブバッタツキヌキニンドウツキヌキニンドウ枯れた百合枯れたオレンジ百合アジサイハイビスカス明日咲くのだろうか？ピーマンアサガオアサガオと花【芋】黒嘉門◎イカフライ（ローソン製）画像撮り忘れ（汗）【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎マルダイをヤザワえ～～～ちゃんにい...（R6）文月19日マルタイラーメンにアサヒ生ビール黒生にて
脈間隔変動なし1607日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたあじさい朝のコーヒーと水気絶防止時計朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1職人の珈琲歌舞伎揚歌舞伎揚職人の珈琲昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンコーヒーソテツの花ソテツの花薔薇ツキヌキニンドウツキヌキニンドウ枯れた百合枯れたオレンジ百合アジサイハイビスカスピーマンアサガオアサガオ【芋】佐藤黒◎ブランドーナツ糖質5.9g/1個【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎ペンシルカル...（R6）文月18日アサヒ生ビール黒生に冷ややっこ
脈感覚変動なし1606目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水気絶防止用目覚まし朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ブラックコーヒーに歌舞伎揚昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンブラックコーヒーソテツの花ソテツの花ソテツの花薔薇ツキヌキニンドウツキヌキニンドウと実百合百合枯れたオレンジ百合アジサイハイビスカスピーマンアサガオ花コロナエキストラポンタポイントでいただく晩酌のあて焼そば少量ヒシャモサラダ肉団子【芋】佐藤黒◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎【泡盛】瑞泉3年古酒青龍◎【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎シャトレーゼ糖質70％カッ...（R6）文月17日肉団子に【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて
脈間隔変動なし1605日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れた朝のコーヒーと水気絶防止用時計朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンド糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質5.4g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲に歌舞伎揚2ソテツの花ソテツの花ソテツの花薔薇ツキヌキニンドウハイビスカスのつぼみピーマンアサガオ花【芋】尾鈴山山ねこ限定出荷ジョイホワイト山田錦◎フランクフルトに【芋】佐藤黒◎【芋】黒嘉門◎チーカマ晩酌のあて鶏肉と野菜いぶりがっこ【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピー晩酌のあて味噌汁【泡盛】瑞泉3年古酒青龍◎ホッピー【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎◎...（R6）文月16日いぶりがっこに【甲類】キンミヤ焼酎＋ホッピー
脈感覚変動なし1604目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1車のプレーキパッドがダメになりディーラーにコーヒーをいただく昼飯に濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18.2g濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2g濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2g昼飯濃厚鶏白湯おいしさ＋ロカボヌードル糖質18．2gサラダ岩塩ちんすこうコーヒーコーヒーソテツの花ソテツの花薔薇ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合枯れたアジサイハイビスカスサボテンピーマンアサガオ花マッサージを受ける18：15～40ブレーキパッド交換完了工賃40000円痛い【甲類】キ...（R6）文月15日フランクフルトに【芋】川越（かわごえ）にて
脈間隔変動なし1603日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れたアジサイ朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1気絶防止用時計ハイビスカスアサガオピーマン百合オレンジ百合枯れたあじさいツキヌキニンドウばらソテツに花が咲いた初めて見たサッポロビール昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダオニオンスープ糖質オフのしっとりパンハムとチーズ2個入り糖質6.0g/個【黒糖】きらめきの島奄美長寿の酒◎30年物エビマヨネーズエビマヨネーズエビマヨネーズ【芋】佐藤麦◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ホッ...（R6）文月14日ポテトチーズに【芋】佐藤黒にて
脈感覚変動なし1602目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れた朝のコーヒーと水気絶防止用の時計朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1ソテツの花が咲いた長年ソテツを見てきたが初めて咲いたソテツの花が咲いた長年ソテツを見てきたが初めて咲いた薔薇ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマンアサガオ花昼飯に石臼挽きそば粉のざるそばとささみ揚げ（梅しそ）でそばは水洗いしてみたとてもうまいキリンビアー一番搾り糖質0g【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎栗どら焼栗まんじゅう【芋】佐藤黒◎キンミヤハイボール【芋】佐藤黒◎ホッピー【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎ホッピー【芋】かめしこみ八幡高良...（R6）文月13日ブリの照り焼きに【黒糖】高倉奄美黒糖焼酎にて
脈間隔変動なし1601日目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れた朝のコーヒーと水気絶防止用の時計夜10時半に大音量が鳴る（笑）朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1歌舞伎揚昼飯ご飯200gメイン職人の珈琲カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンソテツの花が咲いた長年ソテツを見てきたが初めて咲いた薔薇おしろい花ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合は枯れたアジサイハイビスカスピーマンアサガオ花パーフェクトサントリービール糖質0g【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎もちもちとしたマーガリンサンド糖質4．5g/1個【芋】佐藤黒◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎晩酌のあてかまぼこなまたま...（R6）文月12日北海道産鮭とば糖質2,2gに【泡盛】瑞泉3年古酒青龍にて
脈感覚変動なし1600目オレンジ百合枯れたオレンジ百合枯れた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープすいか朝の薬（奇数日の5種）＋1気絶防止のアラーム時計昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚ソテツの花が咲いた長年ソテツを見てきたが初めて咲いた薔薇花1ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合あじさいアサガオハイビスカスピーマン花2キンミヤホッピー【芋】佐藤麦◎ホッピーキンミヤホッピーカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれカリっと！亀田の柿の種辛旨ネギたれ【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ホッピー【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎ホッピー【栗】四万十川源流特...（R6）文月11日フランクフルトに【泡盛】瑞泉3年古酒青龍にて
脈間隔変動なし1599日目オレンジ百合最終オレンジ百合最終アジサイ気絶防止用目覚ましアマゾンで￥1,780でゲット朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲ロカボもち麦チョコ飴2つソテツの花が咲いた長年ソテツを見てきたが初めて咲いた薔薇ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合は終わったアジサイピーマンハイビスカスハイビスカスアサガオ花ジャックダニエルにコカ・コーラZEROシュガーポンタポイントで120ポイント231円フランクフルトにジャックダニエルにコカ・コーラZEROシュガーフランクフルトジャック...（R6）文月10日ホッケのみりん干しに【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みにて
2024年06月08日に腕のガードフィルムがかなりいってしまったので交換したのだが先日フィルムがはずれて落ちていたまだ1か月しかたっていないところが粘着性がもうない参ったセロテープで張り付けてみた10月くらいまでこれで頑張っておくれ♪腕時計のガードフィルム交換セロテープで貼りました
脈感覚変動なし1598目オレンジ百合最終オレンジ百合最終アジサイ朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドカレールーひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1歌舞伎揚げ歌舞伎揚揚げ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲カントリーマアムアルファートアルファートソテツの真ん中に何かが出てきたいったいなんだ！！！！はじめてみるぞ長年ソテツを見てきていったいこれは何だ？？？？ソテツどうやらソテツの花らしい？？？ほんとうなのか？？？薔薇ツキヌキニンドウ白百合オレンジ百合最後アジサイハイビスカスハイビスカスアサガオ花イカイカ【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎...（R6）文月9日いんげんに【芋】佐藤黒にて
脈間隔変動なし1597日目オレンジ百合最終オレンジ百合最終朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1アルファートリッチミルクチョコ暑さでとけていた・・・・冴えるBLACK昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚花1突抜忍冬の実ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスのつぼみアサガオ花2ナッツ黒糖ナッツ【芋】佐藤黒◎ベジップスさつまいも・にんじん・かぼちゃ【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎マッサージを受ける16：15～16：45【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎晩酌のあて...（R6）文月8日栗サラダに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
脈感覚変動なし1596目オレンジ百合最終オレンジ百合最終朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1土日は競馬予想で忙しい競馬のない休みが好きだ焼酎頒布会に出た今月は【芋】海低温発酵減圧蒸留黄麴大海酒造に【芋】銀の星日奈焼酎宮田本店追加で【芋】日南娘20度日南名産宮田本店と【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みもゲットしてきたハイビスカスのつぼみハイビスカスのつぼみアサガオ花1薔薇枯れた花花2突抜忍冬の実ツキヌキニンドウ百合オレンジ百合アジサイアジサイ昼飯に糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gオニオンスープサラダとおでん的アサ...（R6）文月7日豚肉野菜に【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて
脈間隔変動なし1595日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1お昼ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲歌舞伎揚薔薇枯れた花1花2突抜忍冬の実百合オレンジ百合アジサイ枯れたハイビスカスピーマンアサガオ花3ホッピーとハイサワースパードライアサヒドライクリスタルスパードライアサヒドライクリスタルマッサージを受けるキンミヤハイサワー割りキンミヤハイサワー割り【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ハイサワー割り【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎晩酌のあておでん的サラダ的枝豆味噌汁キムチ国...（R6）文月6日うずらのたまごに【芋】黒嘉門にて
脈感覚変動なし1594目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲職人の珈琲薔薇枯れた花1枯れた花2花2突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合オレンジ百合アジサイハイビスカスピーマンアサガオ花4キンミヤホッピー【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー鶏肉野菜焼【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎ホッピー晩酌のあてお通し的晩酌のあて味噌汁キムチ的【芋】黒嘉門◎ホッピー【芋】かめしこみ八幡高良酒造◎ホッピー【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎栗まん...（R6）文月5日栗まんじゅうに【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて
脈間隔変動なし1593日目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（偶数日の4種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン職人の珈琲薔薇花1花2突抜忍冬の実突抜忍冬百合オレンジ百合アジサイピーマンハイビスカスアサガオ花3【芋】ひとり歩き手づくり本格焼酎古澤醸造◎【黒糖】里の曙原酒奄美黒糖焼酎43度【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎【芋】だいやめ(DAIYAME)香熟芋濱田酒造◎ペンシルカルパスこんにゃくチップスのりしお味糖質9.0g/袋【芋】佐藤麦◎ベジップスさつまいも・にんじん・かぼちゃ【芋】不二才（ぶにせ）佐多...（R6）文月4日チジミに【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込みにて
脈感覚変動なし1592目オレンジ百合が見事に開いたオレンジ百合が見事に開いた朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きオニオンスープ朝の薬（奇数日の5種）＋1昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇花1花2突抜忍冬百合もうすぐ咲く？オレンジ百合アジサイアサガオハイビスカスもうすぐ咲く？ピーマン花4キンミヤホッピー割り糖質86％カット濃厚チョコショートケーキ糖質5．0g糖質86％カット濃厚チョコショートケーキ糖質5．0g【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店◎ホッピー【芋】黒嘉門◎ホッピー晩酌のあて煮込みひじき【芋】佐藤麦◎ホッピー晩酌のあて鯵の塩焼...（R6）文月3日アジの開きに【泡盛】瑞泉3年古酒青龍にて
