私の好きな酒達 （ビール・焼酎　etc.）

（R5）文月31日 うなぎ白焼きに【日本酒】北秋田 大吟醸にて

脈間隔変動なし1254日目オレンジ百合は茎だけになった朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）ドライビングで世田谷にまたまた【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造が欲しくなり朝日屋酒店に向かう【麦】焼酎屋兼八四ツ谷酒造【麦】特蒸泰明常圧蒸留藤居醸造【麦】特蒸泰明常圧蒸留藤居醸造◎昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダスーププレミアムエビス【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎イタリア栗のモンブランイタリア栗のモンブラン【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎イタリア栗のモンブラン妻と半分【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【芋】月の中白麹◎おでん的【日本酒】北秋田大吟醸◎晩酌のあてうなぎ白焼きたまごとうふ晩酌...（R5）文月31日うなぎ白焼きに【日本酒】北秋田大吟醸にて

2023/07/31 22:37

（R5）文月30日 うにのような豆腐に【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒 にて

脈間隔変動なし1153日目オレンジ百合の芽が茎朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）昨日なかった白焼き明日いただこう昼飯にカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質糖質15.3gとキムチカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質糖質15.3gキムチサントリーザプレミアムモルツシーサイドエールオレンジ百合は茎だけになった花ツキヌキニンドウのみツキヌキニンドウツキヌキニンドウ花2タチアオイししとう花3【芋】佐藤黒◎ジャッキーカルパス糖質0.6g/1本【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎糖質オフのふっくらパンハムとチーズ2個入り糖質6.0g/個【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎【芋】月の中白麹◎ブルボンカーボバ...（R5）文月30日うにのような豆腐に【黒糖】朝日喜界の蒸留酒にて

2023/07/30 22:38

（R5）文月29日 ウナギの蒲焼に【日本酒】北秋田 純米大吟醸にて

脈間隔変動なし1252日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）うなぎ屋さんで食べたかったが家で食べることになった朝一スーパーに行っていつもはこちらを買うがうなぎ蒲焼と肝焼きを購入オレンジ百合は茎だけになった虫が付いたツキヌキニンドウタチアオイおつまみ各種ブールーチーズもカーボバランスベイクドショコラケーキ糖質2,8gうにのようなとうふ香る微糖香る微糖ブラックコーヒー昼飯鉄火丼（小）卵豆腐味噌汁ナス焼たくわん東京クラフトヴァイツェン狛江籠屋さんに佐藤黒2000円佐藤白1920円佐藤麦1630円【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒造1432円つくし白黒佐藤黒一升瓶佐藤白一升瓶【麦】裸麦焼酎初潮西吉田酒...（R5）文月29日ウナギの蒲焼に【日本酒】北秋田純米大吟醸にて

2023/07/29 22:38

（R5）文月28日 うにのような豆腐に【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造にて

脈間隔変動なし1251日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きサンド朝の薬（偶数日の4種）飴昼飯豆腐200gとご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2飴3ポンタポイントでキリンラガー500350東京クラフト花1薔薇タチアオイツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実毛虫百合ししとう花ポンタポイントでお試し引換券でキリンラガー500350東京クラフトヴァイツェンキリンラガー500フランクフルトフランクフルト【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎するめ【麦】ちんぐ白壱岐麦焼酎◎ジャッキーカルパス糖質0.6g/1本うにのような豆腐うにのような豆腐うにのような豆腐【球磨...（R5）文月28日うにのような豆腐に【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて

2023/07/28 22:20

（R5）文月27日 脳ドックのMRIはつらいかな（汗）

脈間隔変動なし1250日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）朝一から脳ドックに向かった頭のMRI30分つらかったそのあと頸動脈エコー30分もつらかった（汗）ソテツ薔薇タチアオイツキヌキニンドウ花1花2ツキヌキニンドウオレンジ百合は茎だけになったて虫が付く虫が花3メイトーおいしいコーヒーメイトーおいしいコーヒー糖質17.8gブランパンくるみ＆ハイカカオチョコ～乳酸菌入り～糖質3.2g/個本麒麟香りの舞昼飯豆腐200gとご飯200g吸い物さばの味噌煮キムチサラダ【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎【芋】佐藤黒◎...（R5）文月27日脳ドックのMRIはつらいかな（汗）

2023/07/27 22:28

（R5）文月26日 さばの塩焼きに【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵にて

脈間隔変動なし1249日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯豆腐200gとご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇タチアオイツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実オレンジ百合は茎だけになったししとう花からあげくん高知県産直七すだちからあげくん高知県産直七すだちからあげくん高知県産直七すだちキリン一番搾りからあげくん高知県産直七すだち【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎晩酌のあて枝豆お通し的さつまいも豆腐【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎さばの塩焼き【泡盛】久米...（R5）文月26日さばの塩焼きに【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵にて

2023/07/26 22:47

（R5）文月25日 ホヤに【日本酒】大吟醸 京都 匠

脈間隔変動なし1248日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実オレンジ百合は茎だけになったししとう花フランクフルト【芋】さつま寿◎フランクフルト【芋】月の中白麹◎【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎ナッツ類【麦】ちんぐ白壱岐麦焼酎◎【芋】佐藤黒◎するめサッポロサッポロホップホヤ【日本酒】大吟醸京都匠◎ほやほやきゅうりサラダ的おでん的【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎ほんのり甘いシュガーラスク糖質5.2g【芋】一刻者石蔵貯蔵全...（R5）文月25日ホヤに【日本酒】大吟醸京都匠

2023/07/25 22:23

（R5）文月24日 バリウムが出ない

脈間隔変動なし1247日目オレンジ百合は茎だけになった本日人間ドックのため朝飯なし血圧の薬のみ飲む人間ドック無事終了ソテツ薔薇タチアオイツキヌキニンドウ花1ツキヌキニンドウ花2オレンジ百合は茎だけになったししとう花3薬3昼飯サラダ本麒麟昼飯吉野家牛皿特盛【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎ジャーキー【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎カーボバランスベイクドショコラケーキ糖質2,8gカーボバランスベイクドショコラケーキ糖質2,8g【黒糖】きらめきの島奄美◎こんにゃくチップス和風カレー味糖質9.2g/袋コーヒー砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎甘栗甘栗【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【泡盛】久米島の久米仙30度◎ナッツ類ナッツ類【芋】佐藤黒◎するめ【芋】烏天...（R5）文月24日バリウムが出ない

2023/07/24 23:53

（R5）文月23日 明日は人間ドックにつき1年ぶりの休肝日

脈間隔変動なし1246日目オレンジ百合は茎だけになった朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドたまご野菜ソーセージ炒め朝の薬（奇数日の5種）月例墓参りに向かった岩塩飴花オレンジ百合は茎だけになったツキヌキニンドウタチアオイししとう花3昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダわかめスープ寒天ゼリー爽やかなブドウ香る。糖質1.25g/個ジャーキー焼うるめするめ夕飯とうふトーストサンド的ナス焼夕飯肉じゃがブラックコーヒー味噌汁休肝日完了（R5）文月23日明日は人間ドックにつき1年ぶりの休肝日

2023/07/23 22:12

（R5）文月22日 鱧白焼きに【日本酒】大吟醸 京都 匠 にて

脈間隔変動なし1245日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）朝市スーパーにてあおだい他ホッケ他イサキ他いなだ鱧あわび他花1オレンジ百合は茎だけになった白百合ツキヌキニンドウタチアオイししとう花2ブラックコーヒー天ぷらそば天ぷらそばスプリングバレーサマークラフトエール（香）トウモロコシブラックコーヒー【麦】ちんぐ白壱岐麦焼酎◎【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎焼するめ今日の仕入れ焼するめ【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎こんにゃくチップス和風カレー味糖質9.2g/袋【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎チョコチップクッキー糖質3...（R5）文月22日鱧白焼きに【日本酒】大吟醸京都匠にて

2023/07/22 22:44

（R5）文月21日 からあげくんチーズで トリスハイボールにて

脈間隔変動なし1244日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）朝顔昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇タチアオイツキヌキニンドウツキヌキニンドウの実白百合枯れてオレンジ百合は茎だけになったししとう花ポンタポイントでゲットしてきた本麒麟香りの舞500350トリスハイボール夜風のトニック500350からあげくんチーズからあげくんチーズトリスハイボール夜風のトニック350からあげくんチーズ【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎ジャッキーカルパス糖質0.6g/1本【黒糖】きらめきの島奄美◎【芋】佐...（R5）文月21日からあげくんチーズでトリスハイボールにて

2023/07/21 22:45

（R5）文月20日 天然ぶりに【泡盛】 久米仙 30度 久米仙酒造にて

脈間隔変動なし1243日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド糖質3.1g2個昼飯ご飯200gメインもち麦ぱんバター入りマーガリンサンド糖質3.1g2個カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本タチアオイツキヌキニンドウ花ツキヌキニンドウの実花2白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花3【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎ジャッキーカルパス糖質0.6g/1本【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎【芋】佐藤黒◎【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎【米】猫...（R5）文月20日天然ぶりに【泡盛】久米仙30度久米仙酒造にて

2023/07/20 22:45

（R5）文月19日 ケンちゃん豆腐に【泡盛】 久米仙 30度 久米仙酒造にて

脈間隔変動なし1242日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ピアンタCutandSlim低糖質パンチョコレート糖質10.8gでサンドピアンタCutandSlim低糖質パンチョコレート糖質10.8gサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本タチアオイツキヌキニンドウの実ツキヌキニンドウ白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花フランクフルトプレミアムエビスブランパンくるみ＆ハイカカオチョコ～乳酸菌入り～糖質3.2g/個【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【球磨】球磨川大和一酵母無添加自然発酵玄米焼酎◎晩酌のあてケンちゃん豆腐野菜【泡盛】久米島の久米仙30度◎晩酌のあて納...（R5）文月19日ケンちゃん豆腐に【泡盛】久米仙30度久米仙酒造にて

2023/07/19 22:23

（R5）文月18日 ケンちゃん豆腐に【芋】八千代伝 熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

脈間隔変動なし1241日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本タチアオイツキヌキニンドウ白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花いかの姿フライ糖質5.5g食彩チーズinかまぼこ糖質4.2gロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0g【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎ジャッキーカルパス糖質0.6g/1本【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎晩酌のあて【芋】月の中白麹◎晩酌のあてシシャモジャガイモにてケンちゃん豆腐にて【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）...（R5）文月18日ケンちゃん豆腐に【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

2023/07/18 22:30

（R5）文月17日 ごうやチャンプルなら【泡盛】 久米仙 30度で

脈間隔変動なし1240日目オレンジ百合は茎だけになった朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）ブラックコーヒーソテツタチアオイツキヌキニンドウ白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花昼飯生本マグロ中トロ入りうを鮨味噌汁ウーロン茶ヒガシマル牡蠣だし醤油昼飯生本マグロ中トロ入りうを鮨サラダ食彩【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎鮭皮【芋】佐藤黒◎いかの姿フライ糖質5.5g【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【黒糖】きらめきの島奄美◎晩酌のあていわしいわし【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎ゴウヤチャンプル【泡盛】久米島の久米仙30度◎【泡盛】久米島の久米仙...（R5）文月17日ごうやチャンプルなら【泡盛】久米仙30度で

2023/07/17 22:16

（R5）文月16日 ケンちゃん豆腐に和製アンチョビまぐろに【芋】山猪にて

脈間隔変動なし1239日目オレンジ百合は茎だけになった朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサッポロラガービールサッポロラガービールサラダ緑茶あじさい花1花2オレンジ百合は茎だけになった白百合クレマチスツキヌキニンドウししとうししとう花3マテ茶鶏のオリーブオイル漬け【麦】ちんぐ白壱岐麦焼酎◎マテ茶鶏のオリーブオイル漬け【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵◎【芋】さつま寿◎ほんのり甘いシュガーラスク糖質5.2g【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎特濃京都男ケンちゃん豆腐和製アンチョビまぐろ酒盗特濃京都男ケンちゃん豆腐特濃京都男ケンちゃん豆腐に和製アンチョビまぐろ酒盗...（R5）文月16日ケンちゃん豆腐に和製アンチョビまぐろに【芋】山猪にて

2023/07/16 22:05

（R5）文月15日 さつま揚げに【芋】八千代伝 熟柿（じゅくし）にて

脈間隔変動なし1238日目オレンジ百合は茎だけになった朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）飴3つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン生茶飴2つ薔薇タチアオイツキヌキニンドウ白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花サッポロファイヴスターいかの姿フライ糖質5.5g【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀◎ナッツ類ナッツ類【芋】森伊蔵◎【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎ロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0gコーヒーコーヒー【芋】佐藤黒◎サラダさつま揚げ晩酌のあてカレールー晩酌のあてきゅうり【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎【芋】...（R5）文月15日さつま揚げに【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）にて

2023/07/15 22:27

（R5）文月14日 鶏炭に【芋】さつま 寿 にて

脈間隔変動なし1237日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）あめ3昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本タチアオイツキヌキニンドウツキヌキニンドウクレマチス白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花2サッポロファイブスター【芋】佐藤黒◎【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎晩酌のあてお通し的鶏炭【芋】さつま寿◎鶏炭鶏炭【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎晩酌のあて納豆味噌汁【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎糖質オフのふっ...（R5）文月14日鶏炭に【芋】さつま寿にて

2023/07/14 22:20

（R5）文月13日 有機むき甘栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし1236日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇タチアオイ花ツキヌキニンドウクレマチス白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花2【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【芋】佐藤黒◎いかの姿フライ糖質5.5g【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀◎【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎魚肉しらたきのたらこあえ【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎チキンカツサラダチキンカツ【泡盛】久米島の久米仙30度◎【...（R5）文月13日有機むき甘栗に【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて

2023/07/13 22:38

（R5）文月12日 油で揚げない とうもろこしスティック【泡盛】久米島の久米仙 にて

脈間隔変動なし1235日目オレンジ百合は茎白百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴3つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本外は39度ソテツ薔薇タチアオイ白百合オレンジ百合は茎だけになった花アサヒ食彩レギュラーワサビを付けてアサヒ食彩マンゴーミルク豆【芋】さつま寿◎マンゴーココナッツミルクいかの姿フライ糖質5.5gいかの姿フライ糖質5.5g【芋】さつま寿◎たらこで【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎油で揚げないとうもろこしスティック糖質8.7g味噌汁油で揚げないとうもろこしスティック糖質8.7g【泡盛】久米...（R5）文月12日油で揚げないとうもろこしスティック【泡盛】久米島の久米仙にて

2023/07/12 22:44

（R5）文月11日 食卓便に 【芋】佐藤 黒 にて

脈間隔変動なし1234日目オレンジ百合は茎だけになった百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇花1グラジオラス枯れたタチアオイツキヌキニンドウ花2ギボウシ白百合オレンジ百合は茎だけになったあじさいししとう花3食卓便晩酌のあて食卓便晩酌のあて食卓便晩酌のあて吸い物食卓便晩酌のあて肉グラタン的ナス焼卵焼きごぼうやさい的【芋】佐藤黒◎【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎おさかなソーセージ【泡盛】久米島の久米仙30度◎ほんのり甘いシュガーラスク糖質5.2gほんのり甘いシュ...（R5）文月11日食卓便に【芋】佐藤黒にて

2023/07/11 22:21

（R5）文月10日 有機 むき甘栗 糖質18.0g/栗50ℊ に 【栗】 ダバダ火振にて

脈間隔変動なし1233日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴1つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツⅠ花1薔薇グラジオラス（枯れ）タチアオイツキヌキニンドウクレマチスギボウシ白百合白百合オレンジ百合は茎だけになったししとう花2【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎ごま豆腐晩酌のあて鶏肉焼【芋】さつま寿◎【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎晩酌のあて味噌汁有機むき甘栗糖質18.0g/栗50ℊ【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎有機むき甘栗糖質18.0g/栗50ℊ...（R5）文月10日有機むき甘栗糖質18.0g/栗50ℊに【栗】ダバダ火振にて

2023/07/10 22:19

（R5）文月9日 うな重に【芋】 楔 （くさび）大海酒蔵 にて

脈間隔変動なし1232日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）ソテツ花1薔薇グラジオラスタチアオイツキヌキニンドウ花2クレマチスツキヌキニンドウの実百合百合オレンジ百合あじさい花は枯れたのでカットししとう花3今月の焼酎頒布会は【芋】さつま相良兵六（さがらひょうろく）に【芋】もぐら土竜荒濾過さつま無双そして追加に【麦】ちんぐ白壱岐麦焼酎と【芋】川越（かわごえ）朝堀り甘藷仕込み昼飯昼飯うな重ご飯半分にするお新香牛小鉢吸い物サラダうな重アサヒ黒ビール黒生【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎ヨーグルトキュウイ入り【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎にヨーグルトブラックコーヒー（微糖）【...（R5）文月9日うな重に【芋】楔（くさび）大海酒蔵にて

2023/07/09 22:19

（R5）文月8日 もつ煮込に【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵にて

脈間隔変動なし1231日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンお茶カントリーマアムカントリーマアムソテツ花1薔薇グラジオラスタチアオイツキヌキニンドウクレマチス百合オレンジ百合あじさいししとう花2【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個ブラックコーヒー砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個晩酌のあてサラダもつ煮込み【芋】萬膳（まん...（R5）文月8日もつ煮込に【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵にて

2023/07/08 22:50

（R5）文月7日 カツオの刺身に 【球磨】 黄金郷 SHERRRY CASK 房の露にて

脈間隔変動なし1230日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）飴2つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つソテツ薔薇グラジオラスタチアオイツキヌキニンドウ花1クレマチスツキヌキニンドウギボウシ百合オレンジ百合あじさいししとう花2お中元ビールをいただくビール色々ビール色々いただく一番搾り「超芳醇」漬物切り干し大根お通し的晩酌のあてカツオの刺身栗【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎ミニハンバーグ晩酌のあて【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【黒糖】きらめきの島奄美◎栗【栗】四万十川源流特産ダバダ火振◎【栗】四...（R5）文月7日カツオの刺身に【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露にて

2023/07/07 22:18

（R5）文月6日 栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし1229日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本おおのやにて焼酎1焼酎2焼酎3焼酎4焼酎5焼酎6焼酎7ハイボールハイボール2ハイボール3ソテツ花1薔薇グラジオラスタチアオイツキヌキニンドウクレマチス突抜き忍冬ギボウシ百合オレンジ百合あじさいししとう花3【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【球磨】黄金郷SHERRRYCASK房の露◎【球磨】黄金郷S...（R5）文月6日栗に【栗】四万十川源流特産ダバダ火振にて

2023/07/06 22:36

（R5）文月5日 ちくわきゅうりはさみに【芋】萬膳（まんぜん）

脈間隔変動なし1228日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）靴の底すれている昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本グラジオラスソテツタチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合あじさいあじさいアガパンサスあじさいししとう花1【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎もち麦のミルクボール2個糖質6.5g/1個おさかなのソーセージ糖質9.9gおさかなのソーセージ糖質9.9g【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎Q・B・Bベビーチーズカマンベール入りちくわチーズはさみちくわきゅうりはさみか...（R5）文月5日ちくわきゅうりはさみに【芋】萬膳（まんぜん）

2023/07/05 22:32

（R5）文月4日 イナダ刺身に【日本酒】大吟醸 越後桜 生貯蔵にて

脈間隔変動なし1227日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2新城で【黒糖】と【泡盛】を1割引きでゲットグラジオラス薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチスギボウシオレンジ百合あと3つあじさい新城で買った【黒糖】朝日喜界の蒸留酒と【泡盛】まさひろ純米製【芋】八千代伝熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎カーボバランスベイクドショコラケーキ糖質2,8g【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎ほんのり甘いシュガーラスク糖質5.8gロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使...（R5）文月4日イナダ刺身に【日本酒】大吟醸越後桜生貯蔵にて

2023/07/04 22:33

（R5）文月3日 アジの塩焼きに 【黒糖】きらめきの島 奄美にて

脈間隔変動なし1226日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）飴2つ飴2つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本クッキーソテツ薔薇グラジオラスタチアオイツキヌキニンドウ花花2ギボウシオレンジ百合あじさいししとう花3鯨ベーコン漬物【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎【球磨】球磨川大和一酵母無添加自然発酵玄米焼酎◎もろキュウ【黒糖】きらめきの島奄美◎アジ塩焼き納豆【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵◎【芋】...（R5）文月3日アジの塩焼きに【黒糖】きらめきの島奄美にて

2023/07/03 22:25

（R5）文月2日 鯨ベーコーンに【芋】月の中 白麹にて

脈間隔変動なし1225日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）スイカスパードライアサヒ生ジャッキ大生昼飯糖質85％カットのピザ5種のチーズ糖質4．1gサラダプレーンヨーグルトスープチョコチップクッキー糖質3．8g/袋ブラックコーヒータチアオイツキヌキニンドウクレマチスクレマチスギボウシオレンジ百合あじさいあじさいアガパンサスゆりししとう花1鯨ベーコンサラダ【芋】月の中白麹◎牡蠣【芋】萬膳（まんぜん）山小屋の蔵◎【泡盛】まさひろ純米製◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎ショウサイふぐ焼なす【黒糖】き...（R5）文月2日鯨ベーコーンに【芋】月の中白麹にて

2023/07/02 22:16

（R5）文月1日 ショウサイフグにプレミアムエール エビス

脈間隔変動なし1224目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝の薬（奇数日の5種）朝一市場に向かう牡蠣ゲット鯨ベーコンゲット食堂楽まるかき揚げそばかき揚げそばかき揚げそばソテツ花1花2薔薇タチアオイ花2ツキヌキニンドウクレマチスギボウシオレンジ百合あじさいあじさいアガパンサスししとう花4花5午後から5年ぶりになるだろうか？平塚と鶴見から友人2名が来て会合となったプレミアムエビスプレミアムエールエビス先週冷凍しておいたショウサイフグを今朝冷凍庫から冷蔵庫に移し解凍をはかっただんだんと見栄えが良くなってきた(笑)2月は恥ずかしかった・・・がこれからもショウサイフグ鉄鎖練習しないとショウサイフグ鉄鎖漬物枝豆唐揚げ唐揚げプレミアムエールエビス伊達巻（妻の手作り）れんこんチッププレミアムエビス茅ヶ崎の大将から【...（R5）文月1日ショウサイフグにプレミアムエールエビス

2023/07/01 22:09

朝一市場

朝一市場下の駐車場は満杯朝一市場初の上の駐車場使用♪マグロ小ダイキンキあさりホヤツブガイアワビ牡蠣右を3つゲット牡蠣牡蠣あわびカニイサキ稚鮎カラウニワサビキロ1万円から9000円に値下げしたアイナメ大きいくりから串やまさんが2つゲットうなぎどじょう今日はショウサイフグがない先週仕入れて冷凍しておいてよかったよかった鮎あわび他キビナゴ他くじらベーコン400円を2つゲット穴子いかほたてほやあわびウナギ各種恒例朝飯は楽まるさんでかき揚げ天やまさんはうどん私はかき揚げそば650円かき揚げそばカンカン焼をされるということで貝エビなどをたくさんゲットされていたカンカン焼「缶にいっぱいの海産物を詰め込み、そのまま直火で蒸し焼きにして食べる浜料理だそうで前にされたカンカン焼具材出来上がりおいしそうだ焼酎にもすごくあいそう朝一市場

2023/07/01 06:16