私の好きな酒達 （ビール・焼酎　etc.）

（R5）水無月30日 三年余ぶりの大きな会合

脈間隔変動なし1223日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴大きな会合3年余ぶり♪サッポロ黒ラベルサッポロ黒ラベル晩酌のあて最低な焼酎その内容は甲乙混和火の麦晩酌のあて【日本酒】菊正宗とろける水ようかんとろける水ようかんタクシーで帰宅ししとう花【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎（R5）水無月30日三年余ぶりの大きな会合

2023/06/30 22:29

（R5）水無月29日 枝豆に【芋】さつま 寿 にて

脈間隔変動なし1222日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本そてつ薔薇タチアオイ花1花2ツキヌキニンドウクレマチスギボウシオレンジ百合あじさいアガパンサスししとう花4【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎ブランクリームサンド4個入り糖質5.6g/4個【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）【芋】さつま寿◎枝豆ヨーグルトをいただくプレーンいちごプレーンいちご糖質16.3gお...（R5）水無月29日枝豆に【芋】さつま寿にて

2023/06/29 22:19

（R5）水無月28日 合鴨肉 ピカールに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし1221日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本あめ2ソテツ薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合あじさいあじさいアガパンサス花2花3ししとう花4【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎いかの姿フライ糖質5.5g【泡盛】まさひろ純米製◎チョコチップクッキー糖質3．8g/袋砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【芋】さつま寿◎合鴨肉ピカール合鴨肉ピカール合鴨肉ピカール【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎合鴨肉ピカールをブラン入り...（R5）水無月28日合鴨肉ピカールに【芋】かめ壺焼酎村尾にて

2023/06/28 22:08

（R5）水無月27日 イワシに【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 にて

脈間隔変動なし1220日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツ薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合アガパンサスいかの姿フライ糖質5.5gあらびきあらびき【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎【芋】富乃宝山西酒造前割り3：7◎晩酌のあてお通し的なすカレールー【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚【芋】月の中白麹◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個イワシいわし【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎...（R5）水無月27日イワシに【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造にて

2023/06/27 22:28

（R5）水無月26日 なめこ味噌汁に【泡盛】まさひろ 純米製にて

脈間隔変動なし1219日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本そてつ薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウぎぼうしオレンジ百合あじさいししとう花【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀◎ふくよか餅サラダ糖質3.5gいかの姿フライ糖質5.5g【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎チョコチップクッキー糖質3.8g/袋【酒粕】杜の蔵吟香露◎砂糖ゼロ糖類ゼロZERO糖質約1g/1個【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎◎チーズinかまぼこ糖質4.2gマッサージを...（R5）水無月26日なめこ味噌汁に【泡盛】まさひろ純米製にて

2023/06/26 22:34

（R5）水無月25日 ショウサイフグの鉄鎖に【吟醸粕取】 逢地21度 にて

脈間隔変動なし1218日目オレンジ百合の茎オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（奇数日の5種）昼飯カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル糖質18.2g餃子ザプレミアムモルツホワイトエールブラックコーヒー宝塚記念イクイノックス号強かったあじさいオレンジ百合ギボウシたちあおいそてつ恒例狛江籠屋さんに向かった【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造と【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀をゲットショウサイフグの鉄鎖にいいと思う【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造【米】猫また焼酎25°鳥取県千代むすび酒造◎【吟醸粕取】逢地21度720ml小松酒蔵佐賀◎ショウサイフグの鉄鎖刺身盛り合わせつけものプレミアムモルツラタトゥイ...（R5）水無月25日ショウサイフグの鉄鎖に【吟醸粕取】逢地21度にて

2023/06/25 22:25

（R5）水無月24日 ショウサイフグの鉄鎖に【日本酒】生原酒 大吟醸 日本盛 にて

脈間隔変動なし1217日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝の薬（偶数日の4種）朝一市場に向かうショウサイフグを仕入れこれで1500円（税抜き）帰宅後早速さばく大皿1大皿2小皿1小皿2朝飯パン2種糖質オフのふっくらパンハムとチーズ2個入り糖質6.0g/個もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド糖質3.1g2個コカ・コーラ＋あじさいオレンジ百合ぎぼうしクレマチスツキヌキニンドウタチアオイ花2花3ローソンで旧製品売れないものを3割引きで売っていたので1084円でゲット【芋】一刻者石蔵貯蔵全量芋焼酎【日本酒】も売っていた日付を見てみると2019年11月焼酎ならいいが日本酒だと保存が良くないと色が茶色になると言うことは焼酎も3～4年前のものと言うこと昼飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gサラダオニオンスープ鯖味噌煮...（R5）水無月24日ショウサイフグの鉄鎖に【日本酒】生原酒大吟醸日本盛にて

2023/06/24 22:16

運よく ショウサイフグゲット

しばらくショウサイフグが入らなかったということでたまたま行ってよかった♪よかった♪来週ほしいが、あるとは限らないのでショウサイフグを仕入れこれで1500円（税抜き）帰宅後早速さばく大皿1これは来週のため冷凍しておこう大皿2こちらも冷凍小皿1こんやいただく小皿2明日いただく運よくショウサイフグゲット

2023/06/24 20:25

朝一市場 ショウサイフグが久々に入ったそうでタイミングGOOD

朝一市場で朝一市場ショウサイフグが久々に入ったそうでタイミングGOOD

2023/06/24 06:18

（R5）水無月23日 やきとりに【麦】けいこうとなるも にて

脈間隔変動なし1216日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯糖質オフしっとりパンフランクフルトとチーズ糖質8.5g糖質オフしっとりパンフランクフルトとチーズ糖質8.5gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本ソテツタチアオイ花ツキヌキニンドウ花2オレンジ百合あじさいあじさいししとう花3晩酌のあてやきとりレンコン等晩酌のあてお通し的晩酌のあて味噌汁【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎【芋】月の中白麹【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【黒糖】きらめきの島奄美◎鮭皮チップ糖質0.6g/100g鮭皮チップ糖質0.6g/100g【泡盛】まさひろ純米製◎いかの姿フライ糖...（R5）水無月23日やきとりに【麦】けいこうとなるもにて

2023/06/23 22:21

（R5）水無月22日 鯖の味噌煮に【芋】 楔 （くさび）にて

脈間隔変動なし1215日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れてキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2タチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合あじさい【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎鮭ティップス【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【泡盛】まさひろ純米製◎マッサージを受ける17：40～18：15（35）晩酌のあて鮭の味噌煮サラダ的【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎肉野菜炒め【芋】月の中白麹◎ロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0g【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎晩酌のあてナ...（R5）水無月22日鯖の味噌煮に【芋】楔（くさび）にて

2023/06/22 22:38

（R5）水無月21日 アジの味噌煮に【芋】山猪（あかやまじし）須木 超豪傑芋焼酎にて

脈間隔変動なし1214日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2g糖質86％カットのピザサラミ糖質4.2gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯豆腐200gとご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本タチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合あじさいししとう花花2【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎ロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0g晩酌のあてあじ味噌煮味噌汁お通し的トウモロコシ野菜炒め【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎チョコチップクッキー糖質3.8g...（R5）水無月21日アジの味噌煮に【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎にて

2023/06/21 22:42

（R5）水無月20日 さつま揚げに【芋】 楔 （くさび）大海酒蔵 にて

脈間隔変動なし1213日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイクレマチス花1ツキヌキニンドウ花2ギボウシオレンジ百合オレンジ百合あじさいししとう花3【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎【芋】さつま寿◎さつまあげ【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎晩酌のあてきんぴらごぼうお通し的【泡盛】まさひろ純米製◎チョコチップクッキー糖質3．8g/袋チョコチップクッキー糖質3．8g/袋とうふ野菜的【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵◎ロッテ砂...（R5）水無月20日さつま揚げに【芋】楔（くさび）大海酒蔵にて

2023/06/20 22:28

（R5）水無月19日 馬刺しに【球磨】球磨川 大和一 にて

脈間隔変動なし1212日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）白いスティックパン白いスティックパン飴2昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウギボウシオレンジ百合オレンジ百合あじさいししとう花1腕時計フィルム交換交換完了コーヒー泡盛割りコーヒー泡盛割りロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0gロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0gマッサージを受ける18：00～18：40（40）【酒粕】杜の蔵吟香露◎馬刺...（R5）水無月19日馬刺しに【球磨】球磨川大和一にて

2023/06/19 22:33

腕時計の ガードフィルム交換

腕時計のフィルムがだいぶ傷ついたので交換してみたとてもいい感じで綺麗に仕上がった♪腕時計のガードフィルム交換

2023/06/19 21:24

（R5）水無月18日 貝の刺身に【日本酒】生原酒 大吟醸 日本盛 にて

脈間隔変動なし1211日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯に世界のごはん旅ナシゴレン風世界のごはん旅ナシゴレン風世界のごはん旅ナシゴレン風サッポロラガービール昼飯世界のごはん旅ナシゴレン風サラダブラックコーヒー籠屋さんへ行く籠屋さん【芋】楔（くさび）大海酒蔵【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵の2本をゲットオレンジ百合オレンジ百合あじさいギボウシクリスマスツキヌキニンドウタチアオイししとう花【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵と【芋】楔（くさび）大海酒蔵試飲【黒糖】一番橋長雲山田酒蔵◎【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎【芋】楔（くさび）大海酒蔵◎父の日なのでビールをもらった地ビール新潟電電カン...（R5）水無月18日貝の刺身に【日本酒】生原酒大吟醸日本盛にて

2023/06/18 22:58

（R5）水無月17日 ホタテと白菜の中華うま煮に【芋】 かめ壺焼酎 村尾にて

脈間隔変動なし1210日目オレンジ百合オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）オレンジ百合ガクアジサイ花1ギボウシ薔薇ししとう花2昼食吉野家牛皿大盛で吉野家牛皿大盛味噌汁キムチサントリーザプレミアムモルツホワイトエール【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎◎【芋】さつま寿◎チョコチップクッキー糖質3.8g/袋ロッテ砂糖ゼロ・糖類ゼロZEROビター深みカカオチョコ糖質4.0gリンゴ【芋】森伊蔵◎糖質60％オフのチョコチップスコーン糖質8.8g糖質60％オフのチョコチップスコーン糖質8.8gコーヒー【泡盛】まさひろ純米製◎コーヒー割マッサージを受ける17：30～18：05（35）ホッピー割【...（R5）水無月17日ホタテと白菜の中華うま煮に【芋】かめ壺焼酎村尾にて

2023/06/17 22:46

（R5）水無月16日 アジの塩焼きに【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵にて

脈間隔変動なし1209日目オレンジ百合午後にはあといくつか開くだろう朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）靴の裏昼飯ご飯200gメイン画像撮り忘れ最近多いぞ年か？薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチス花1オレンジ百合4つ咲いたあじさいししとう花3パーフェクトサントリービール伊藤ハムパブスティックあらびき伊藤ハムパブスティックあらびきほんのり甘いシュガーラスク糖質5.2g【芋】山猪（やまじし）須木超豪傑芋焼酎◎【芋】さつま寿◎晩酌のあてアジ塩焼きお通し的味噌汁お通し的2晩酌のあて納豆【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎糖質60％オフのチョコチップスコーン糖質8.8g糖質60％オフのチョコチップスコーン糖...（R5）水無月16日アジの塩焼きに【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵にて

2023/06/16 22:39

（R5）水無月15日 ごうやチャンプルに【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈間隔変動なし1208日目オレンジ百合の茎オレンジ百合いつ咲きますか？朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウオレンジ百合が咲いたオレンジ百合が咲いたあじさいギボウシ【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎チョコチップクッキー糖質3．8g/袋チョコチップクッキー糖質3．8g/袋マッサージを受ける17：40～18：15（35）【泡盛】まさひろ純米製◎晩酌のあてごうやチャンプル...（R5）水無月15日ごうやチャンプルに【泡盛】まさひろ純米製にて

2023/06/15 22:38

（R5）水無月14日 肉野菜炒めに 【芋】晴耕雨読 にて

脈間隔変動なし1207日目オレンジ百合オレンジ百合いつ咲きますか？朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つ仕事の帰りに床屋に寄ったまたまた3か月ぶり（汗）待ち時間は30分ほどだったさっぱりした♪薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチス花1オレンジ百合オレンジ百合あと何日で咲きますか？あじさい花2晩酌のあて肉野菜炒めお通し的トウモロコシ晩酌のあて味噌汁【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎晩酌のあて【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎【黒糖】きらめきの島奄美◎カーボバランスベイクドショ...（R5）水無月14日肉野菜炒めに【芋】晴耕雨読にて

2023/06/14 22:30

（R5）水無月13日 アジのフライに 【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造にて

脈間隔変動なし1206日目オレンジ百合の茎オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウ花1オレンジ百合オレンジ百合花2ガクアジサイししとう花3【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎チーズinかまぼこ糖質4.2g【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎ナッツ類ナッツ類ナッツ類ナッツ類糖質オフクラッツチキンの黒胡椒糖質17.8g【芋】魔王名門の粋白玉醸造◎アジフライ晩酌のあて【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎晩酌のあてごぼう的【黒糖】きらめきの島奄...（R5）水無月13日アジのフライに【芋】魔王名門の粋白玉醸造にて

2023/06/13 22:30

（R5）水無月12日 鯖の塩焼きに【芋】さつま 寿 にて

脈間隔変動なし1205日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本（画像撮り忘れ）薔薇タチアオイオレンジ百合ソテツ月火は焼酎の日1割引きで買える【泡盛】久米仙30度久米仙酒造と【黒糖】きらめきの島奄美を購入マッサージを受ける17：45～18：20（35）【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎ペッパー＆スモーク味ベビーチーズセロリサラダ【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵◎晩酌のあて味噌こんにゃくチップスピリ辛味糖質8.9gみそこんにゃくチーズinかまぼこ糖質4.2gさば塩焼き【...（R5）水無月12日鯖の塩焼きに【芋】さつま寿にて

2023/06/12 22:29

（R5）水無月11日 缶やきとり 塩味に【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵にて

脈間隔変動なし1204日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）+4種さて先週はまだ入ってなかったのでいけなかったがまさるやさんに行って焼酎頒布会いただいてきた7月2日はお休みですね今日は追加で【麦】が欲しいどの麦にしようかな【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎と【芋】日南娘白麴無濾過限定品宮田本店【芋】山猪（あかやまじし）須木超豪傑芋焼酎そして麦は【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵【芋】屋久島大自然林本坊酒造の2種をゲット【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵【芋】屋久島大自然林本坊酒造くれまちすクレマチスツキヌキニンドウ花花2タチアオイ薔薇オレンジ百合がくあじさいししとうししとう花2...（R5）水無月11日缶やきとり塩味に【麦】けいこうとなるもゑびす酒蔵にて

2023/06/11 22:30

（R5）水無月10日 宮崎焼き鳥に【芋】晴耕雨読 にて

脈間隔変動なし1203日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼きりんごとみかん朝の薬（偶数日の4種）+4種昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴薔薇タテアオイクレマチスツキヌキニンドウオレンジ百合ガクアジサイししとう花【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎チーズinかまぼこ糖質4.2g【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎焼うるめ5マッサージを受ける18：00～18：35（35）ペッパー＆スモーク味ベビーチーズカロリー糖類0ゼリーDEゼロぶどう【球磨】球磨川大和一酵母無添加自然発酵玄米焼酎◎晩酌のあて宮崎焼き鳥晩酌のあてズッキーニ焼き【芋】晴耕雨読佐多宗...（R5）水無月10日宮崎焼き鳥に【芋】晴耕雨読にて

2023/06/10 22:26

（R5）水無月9日 ズッキーニ肉炒めに【泡盛】まさひろにて

脈間隔変動なし1202日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯糖質オフのふっくらパンハムとチーズ2個入り糖質7.4g/個糖質オフのふっくらパンハムとチーズ2個入り糖質7.4g/個ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）＋4種昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴花1薔薇タチアオイクレマチスツキヌキニンドウクレマチス何が咲くオレンジ百合もうすぐ咲くあじさいししとう花3【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎【泡盛】まさひろ純米製◎ズッキーニと肉炒めお通し的【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎晩酌のあて味噌汁【芋】かめ壺焼酎村尾◎ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用糖質4.1gロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチ...（R5）水無月9日ズッキーニ肉炒めに【泡盛】まさひろにて

2023/06/09 22:26

（R5）水無月8日 さといも に【芋】晴耕雨読 にて

脈間隔変動なし1201日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）+4種昼飯画像撮り忘れメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本花1薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチス花2百合あじさいししとう花3【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎チョコチップクッキー糖質3.8g/袋ミックスナッツ【泡盛】まさひろ純米製◎焼うるめ焼うるめマッサージを受ける17：40～18：15（35）【芋】かめ壺焼酎村尾◎ペッパー＆スモーク里芋晩酌のあてピザ的納豆味噌汁【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎...（R5）水無月8日さといもに【芋】晴耕雨読にて

2023/06/08 22:39

（R3）水無月7日 なかみ汁に【芋】晴耕雨読 佐多宗二商店 鹿児島県にて

脈間隔変動なし1200日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0g糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）＋4種昼飯ご飯200gメインキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本カゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チン飴2あめ1薔薇タチアオイツキヌキニンドウ花あじさいししとう【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎ロカボもち麦チョコ低糖質ミルクチョコ使用糖質4.3g【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎チョコチップクッキー糖質3.8g/袋【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎チーズ鱈カマンベール糖質2.6g【芋】かめ壺焼酎村尾◎【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎晩酌のあてなかみ汁なかみ汁晩酌...（R3）水無月7日なかみ汁に【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県にて

2023/06/07 22:30

（R5）水無月6日 からしレンコンに【米】武者返し 球磨焼酎 にて

脈間隔変動なし1199日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯CutandSlim糖質カットパン糖質12.7gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き画像撮り忘れ朝の薬（偶数日の4種）＋4種＋4種昼飯豆腐200gとご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴2つタチアオイツキヌキニンドウクレマチスししとう花晩酌のあてからしレンコン【米】武者返し球磨焼酎◎【球磨】球磨川大和一酵母無添加自然発酵玄米焼酎◎お通し的【芋】かめ壺焼酎村尾◎【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎納豆チョコチップクッキー糖質3．8g/袋【黒糖】朝日壱乃醸◎お湯割り【泡盛】まさひろ純米製◎チョコチップクッキー糖質3.8g/袋【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分...（R5）水無月6日からしレンコンに【米】武者返し球磨焼酎にて

2023/06/06 22:38

（R5）水無月5日 イワシのたたきに 【日本酒】大吟醸 生貯蔵 北秋田にて

脈間隔変動なし1198日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）飴2つ飴1つ昼飯豆腐200gとご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチスししとうししとう花先週の木曜日から咳が止まらない熱はない鼻水も出るPCR検査を受けてみたコロナにはなっていなかった（（汗））よかった【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎糖質オフクラッツチキンの黒胡椒糖質17.8g【泡盛】まさひろ純米製◎カーボバランスベイクドショコラケーキ糖質2,8g【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎マッ...（R5）水無月5日イワシのたたきに【日本酒】大吟醸生貯蔵北秋田にて

2023/06/05 22:28

（R5）水無月4日 からしレンコンに【球磨】球磨川 にて

脈間隔変動なし1197日目オレンジ百合朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）朝一スーパーに出かけるプレミア価格は好きでないその2その3魚介売り場にチダイが刺身にできるならこれで行きたいが・・・・・マアジイワシ金目鯛も煮付けにすればサザエと貝の刺身をゲットしましたこの後狛江に向かい籠屋さんに行って焼酎2本ゲットした【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎【芋】烏天狗しゅわしゅわ青白豊36度◎【麦】屯（たむろ）ぶんご銘醸大分県◎隣のセブンイレブンでナシゴレンを発見世界のごはん旅インドネシアナシゴレン風をゲット世界のごはん旅インドネシアナシゴレン風をゲット世界のごはん旅インドネシアナシゴレン風をゲットゼロサイダー...（R5）水無月4日からしレンコンに【球磨】球磨川にて

2023/06/04 22:21

（R5）水無月3日 からあげくん わさびマヨネーズ味にサッポロラガービールにて

脈間隔変動なし1196日目オレンジ百合のつぼみ20余個朝のコーヒーと水朝飯（飯少なめ）100g糖質37gひがしまる牡蠣だし醤油をかけ生卵朝の薬（偶数日の4種）薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチス百合のつぼみ20余アジサイ昼飯からあげくんわさびマヨネーズ味サッポロラガービール糖質86％カットのピザマルゲリータ糖質4.0gサラダからあげくんわさびマヨネーズ味を乗せてワサビ醤油でいただく【麦】潤の醇(じゅんのじゅん)はだか麦小玉醸造宮崎◎【酒粕】杜の蔵吟香露◎【泡盛】ブレンド古酒（40度）長谷長老ベース900mlサンゴ礁300ml琉球600ml◎〇お湯割りいただいた日本酒大吟醸純米大吟醸【泡盛】まさひろ純米製◎ブラックコーヒーで割るネスカフェブラックコーヒー無糖マッサージを受ける17：30～18：05（35...（R5）水無月3日からあげくんわさびマヨネーズ味にサッポロラガービールにて

2023/06/03 22:04

（R5）水無月2日  ポテトにカツオの塩辛に【麦】潤の醇(じゅんのじゅん) にて

脈間隔変動なし1195日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブランパン2個入り糖質2.2gでサンドサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（偶数日の4種）飴3つ昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本飴1つ薔薇タチアオイ【芋】薩摩たなばた無濾過田崎酒造◎と【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎のブレンド落花生落花生20つチキンサラダ【芋】かめ壺焼酎村尾◎晩酌のあてチキンサラダかぶの漬物晩酌のあてポテトにカツオの塩辛ごぼうに【麦】潤の醇(じゅんのじゅん)はだか麦小玉醸造宮崎◎晩酌のあて味噌汁【球磨】球磨川大和一酵母無添加自然発酵玄米焼酎◎【黒糖】朝日壱乃醸◎お湯割り【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎【黒糖】朝日壱乃醸◎...（R5）水無月2日 ポテトにカツオの塩辛に【麦】潤の醇(じゅんのじゅん)にて

2023/06/02 22:29

（R5）水無月1日 カツオの刺身に【日本酒】純米吟醸 匠 にて

脈間隔変動なし1194日目オレンジ百合の茎朝のコーヒーと水朝飯ブラン入り食パン糖質13.4g/1枚でトーストサンドトーストサンドひがしまる牡蠣だし醤油をかけ目玉焼き朝の薬（奇数日の5種）糖質を抑えたブランデニッシュ糖質9.3g昼飯ご飯200gメインカゴメトマトジュースにオリーブオイルを入れて2分チンキリンメッツレモンスカッシュ糖質1.7g/1本薔薇タチアオイツキヌキニンドウクレマチス花1百合アジサイししとう花3チーズinかまぼこ糖質4.2gチーズinかまぼこ糖質4.2g【麦】潤の醇(じゅんのじゅん)はだか麦小玉醸造宮崎◎落花生落花生【芋】晴耕雨読佐多宗二商店鹿児島県◎ナッツ【日本酒】純米吟醸京都匠◎晩酌のあてカツオサラダかぶにシソにチーズカツオ【日本酒】純米吟醸京都匠◎晩酌のあて納豆【球磨】球磨川大和一酵...（R5）水無月1日カツオの刺身に【日本酒】純米吟醸匠にて

2023/06/01 22:17