朝ごはん4

また別のある日の朝ごはん   ・おにぎり（わかめ、ごま）・味噌汁（お麩）・スクランブルエッグ・浅漬け（白菜、キャベツ、しそ、人参、塩昆布）・ミックスジュース（いちご、りんご、人参、牛乳）

朝ごはん3

またある日の朝食   ごはんを炊くのも、パンを焼くのも忘れていたので、急遽、スパゲッティ。・ナポリタン風（玉葱、セロリ、ハム、ほうれん草）・こふき芋・ミックスジュース（いちご、キウイ、豆乳）

朝ごはん2

また別の日の朝ごはん。   先日、知人から自家製天然酵母のパンをいただきました。そのパンを使って・・・・ピザトースト風（玉葱、チーズ、ハム、ケチャップ）カレートースト風（前日残りのカレー、チーズ）ポタージュスープ（人参、じゃがいも

朝ごはん1

ある日の朝ごはん。 ドライカレーのおにぎり（あいびき肉、人参、玉ねぎ）浅漬け（キャベツ、人参、きゅうり、紫蘇、塩昆布）味噌汁（もやし）ミックスジュース（人参、いちご、マンゴー、牛乳）

ご無沙汰です。

ずいぶんと長い間、放置していました。すみません。引越しをしたり、ぽんたは幼稚園を変わったり、と、今までの人生で1、2を争うほど忙しい日々を過ごしてきました。新しい生活も十分落ち着いた状況とは言えず、まだまだちゃんとはできないごはんですが、ま