仲江太陽の『回復への道』日記

時間、足りず。。。。

時間だけでなく。 気力体力、不足。 猛暑バテ。 昼間、かんかん照り。 外を歩くと、汗だく。 水分、補給。 喘鳴、続く。 胸、痛い。。。。

2024/07/31 20:23

今日も、猛暑。。。。

昨夜。エアコンフル稼働。 朝から、暑い。 作業。 外、猛暑。 昼には、ぐったり。 喘鳴。息苦しい。 連日、体温越え。 まだ、火曜日。。。。

2024/07/30 20:05

一日、バタバタ。。。。

昨夜。冷えた。 エアコン設定、変えず。 気温が高くて、冷風止まらず。 朝。だるい。 作業。 会議。 デスクワーク。 休む間もなく、バタバタ。。。。

2024/07/29 20:59

猛暑、厳しく。。。。

朝。眠気、残る。 9時起床。 喘鳴。 大気、不安定。 猛暑、続く。 体温ライン越え。 雷雨無く。 ひたすら、暑い。。。。

2024/07/28 19:12

眼科、通院。。。。

昨夜。寝付けず。 1時半頃まで覚えている。 朝。雨上がり。 眼科の通院日。 検査。ぶどう膜炎現状維持。 猛暑。 のち、激しい雷雨。 夕立ではなく、スコール。。。。

2024/07/27 19:47

まだ、金曜日。。。。

バテバテ。 多忙で、バテ。 寝不足で、バテ。 猛暑、バテ。 気圧変化、バテ。 気管支、苦しく。 心身、休まらず。 まだ、金曜日。。。。

2024/07/26 21:27

頭痛、止まず。。。。

眠い。 だるさ、取れず。 軽く、喘鳴。 猛暑。 午後、急変。 雷雨。 気圧、低下。 蒸し暑い。。。。

2024/07/25 20:43

体調、降下。。。。

昨夜。冷えた。 エアコン設定、上げる。 多忙。 ストレス、負荷。 頭、回らず。 めまい。 気力体力、下降。 定時で、仕事切り上げ。。。。

2024/07/24 19:58

一日、パソコン。。。。

昨夜。疲れひどく。 朝。眠気残る。 リモート。 一日中、パソコン作業。 モニター、凝視。 神経、痛む。 外は、猛暑。 不断と違う、疲労。。。。

2024/07/23 20:24

めちゃくちゃ、多忙。。。。

朝。暑い。 今日も、猛暑。 仕事、どっさり。 作業、重なって。 トラブルも、あって。 残業。 夜の雷雨。 大気、不安定。。。。

2024/07/22 22:18

休養、足りない。。。。

昨夜。ゲリラ雷雨。. 朝。いつもの時間に起床。 すぐに、猛暑。 部屋で、仕事。 エアコン、フル回転。 疲れ、ひどく。 途中で、打ち切り。 明日から、多忙。。。。

2024/07/21 18:39

心療内科、通院。。。。

睡眠、足りず。 朝。暑い。 心療内科の通院日。 多忙、バテ。 状況を説明。異常なし。 薬をもらう。 猛暑。 午後、ぐったり。。。。

2024/07/20 18:47

猛暑、本番。。。。

睡眠、不足。 朝。もう暑い。 多忙、続き。   デスクワーク。会議。 日暮れ。バテ。 仕事、終わらず。 鞄に詰めて。 今夜は、ゆっくり眠る。。。。

2024/07/19 20:30

梅雨、明けて。。。。

昨夜。寝付けず。 2時ごろまで、記憶あり。 朝。寝不足。 蒸し蒸し。 梅雨、明けたらしい。 夏の、熱気。 多忙。 バテ、蓄積。。。。

2024/07/18 20:45

今週、ハード。。。。

多忙。 仕事、重なって。 フル回転。 蒸し暑い。 梅雨から、真夏へ。 気管支、落ち着く。 消耗激しく。 睡眠、不足。。。。

2024/07/17 21:22

かなり、多忙。。。。

朝。雨。 梅雨空、続く。 会議。 デスクワーク。 パソコン、フル稼働。 予想通り、多忙。 めまい、こらえて。 頭痛、こらえて。。。。

2024/07/16 20:55

仕事、処理。。。。

朝。眠気取れず。 9時頃まで、寝ていた。 雨と、曇り。 蒸し暑さ、無し。 パソコン作業。 休憩しつつ。 夕方まで。 明日から、多忙。。。。

2024/07/15 19:11

部屋で、仕事。。。。

朝。雨。 8時半起床。 持ち帰り、仕事。 雨、降ったり止んだり。 梅雨の、最中。 パソコン、叩いて。 夕方まで。 明日も、梅雨空予報。。。。

2024/07/14 18:53

内科、通院。。。。

睡眠不足。 気圧、安定。 気管支の通院日。 診察。 今週、喘鳴続いた。 今日は、問題なし。 薬をもらう。 あとは、養生。。。。

2024/07/13 18:54

暑さ、一段落。。。。

朝。喘鳴。 雨。 多忙。 休む間、無し。 猛暑、収まる。 除湿、必要。 仕事、終わらず。 持ち帰り。。。。

2024/07/12 20:47

さらに、気圧低下。。。。

昨夜。 気圧低下。 息苦しく。 朝。雨。 さらに、気圧下がる。 咳、ひどく。 体力、消耗。 でも、多忙。。。。

2024/07/11 19:40

まだ、梅雨。。。。

蒸す。 曇り空。 気圧、低下。 頭痛。 吐き気。 デスクワーク。会議。 夕方、胸の痛み。 仕事止めて、定時上がり。。。。

2024/07/10 21:10

今月、多忙。。。。

昨夜。寝付けず。 息苦しさ。 暑さ。 2時過ぎまで覚えている。 寝不足で、仕事。 多忙。 一気に、仕事増。 たぶん、当分、忙しい。。。。

2024/07/09 20:50

不安、増大。。。。

朝。だるい。 睡眠、足りず。 今日も、猛暑。 頭痛、めまい。 多忙。 ミス、連発。 不安、だらけ。 体調も、仕事も。。。。

2024/07/08 21:22

外出、せず。。。。

朝。暑くて目が覚める。 喘鳴、取れず。 猛暑、予想。 めまい、吐き気。 アパートで、横になる。 危険な、暑さ。 自律神経、崩れて。 外出、回避。。。。

2024/07/07 18:25

大気、不安定。。。。

朝。暑くて目が覚めた。 猛暑。 食糧、買い込んで。 午後、天気急変。 豪雨。 気圧、変化。 吐き気、めまい。 部屋で、ぐったり。。。。

2024/07/06 19:13

喘息、症状。。。。

気管支、ダメージ。 癒える間、無く。 猛暑。 気圧、低く。 遠雷。 雨雲、来ず。 湿度、高く。 息苦しい、熱気。。。。

2024/07/05 20:14

気温差、大。。。。

喘息、収まらず。 喘鳴、続く。 昨日も暑かった。 今日、猛暑。 体温ライン。 息苦しい、熱気/ 高温で、気温差大。 胸、痛む。。。。

2024/07/04 20:49

胸、痛む。。。。

夜明け頃。 胸が、痛む。 呼吸、苦しい。 喘鳴。 しばらく、壁にもたれて座る。 薬、吸入。 朝から、暑い。 湿度も、高い。。。。

2024/07/03 19:20

咳、続く。。。。

湿度、高い。 気圧、低い。 気温、高い。 体の調節、効かず。 息、苦しく。 咳、続く。 喘息、症状。 気管支のダメージ、大。。。。

2024/07/02 20:59

不眠、ひどく。。。。

昨夜。寝付けなかった。 夜中過ぎても、眠気来ず。 布団でごろごろ。 湿気のダメージ。 気圧低下、喘息。 呼吸、苦しく。 夜明けまで、眠れず。。。。

2024/07/01 20:39