仲江太陽の『回復への道』日記

息苦しい、湿気。。。。

頭痛、取れず。 喘鳴。 気象のダメージ、取れず。 気温は高くないけど。 とにかく、蒸す。 視力、低下の感じ。 ぶどう膜炎、警戒。 心身、休まらず。。。。

2024/06/30 18:31

パソコン、作業。。。。

昨夜。寝付き悪く。 睡眠、足りず。 神経、休まらず。 梅雨の、晴れ間。 蒸し暑く。 持ち帰り、仕事。 夜も、蒸す。 汗、止まらず。。。。

2024/06/29 21:29

不調、不安。。。。

睡眠不足、つのる。 雨。 気圧の影響より。 気温差、湿気。 めまい。頭痛。 体調、不安。 仕事、不安。 心身、休めたい。。。。

2024/06/28 20:28

蒸し蒸し、頭痛。。。。

寝苦しい。 夜中の適温、探り中。 蒸し蒸し。 疲れ、取れず。 昼間、暑く。 気温差、ダメージ。 神経の痛み。   頭痛、続く。。。。

2024/06/27 20:24

入眠、遅く。。。。

寝付き、悪い。 蒸し暑く。 エアコン使用。 でも、寝付けず。 睡眠不足。 疲労、蓄積。 夏バテ。 梅雨、中休み。。。。

2024/06/26 20:15

気圧と、夏バテ。。。。

梅雨。 でも、猛暑。 気圧、低い。 喘鳴。 早くも、夏バテ。 食欲、減退。 消耗、激しく。 頭痛、取れず。。。。

2024/06/25 20:09

なんだ、この暑さ。。。。

昨夜。雨。 朝。曇り。 気圧、低下中。 頭痛、喘鳴。 昼。真夏。 体温ライン近くの暑さ。 高温多湿。 週明けから、バテバテ。。。。

2024/06/24 20:24

ひたすら、ぐったり。。。。

雨。 気圧低下。 だるくて、苦しくて。 喘鳴。 10時、起床。 薬、服用。 また、横になって。 一日中、ぐったり。。。。

2024/06/23 18:25

眼科、通院。。。。

朝。眠気取れず。 眼科の通院日。 込んでいた。2時間待ち。 視力検査。 眼圧測定。眼底検査。 ぶどう膜炎の悪化、見られず。 昼過ぎ、アパートに帰る。 蒸し暑い。バテバテ。。

2024/06/22 20:34

ガタガタ、金曜日。。。。

雨。 昨日は、夏。 今日は、冷える。 喘鳴。胸、苦しい。 神経、痛む。頭痛。 ダメージ、蓄積。 定時で、切り上げ。 なんでもいいから、寝たい。。。。

2024/06/21 19:12

疲れ、激しく。。。。

眠い。 明け方目が覚める。 起きても眠気、残る。 忙しい。 暑い。 昼休み、熟睡。 残業。 蒸して、バテバテ。。。。

2024/06/20 20:35

気温差、荒っぽい。。。。

胸が、重い。 喘息の、咳。 昨日は、4月並。 今日は、夏。 ダメージ、気管支に。 神経に。 頭痛、ひどく。 この天気で、気圧低い。。。。

2024/06/19 19:30

気圧、ダメージ。。。。

気温差、大きい。 昨夜、蒸し暑く。 今朝、雨。 気圧、低下。 喘息、悪化。 咳、止まらず。 ダメージ、蓄積。 まだ、梅雨入り前。。。。

2024/06/18 20:10

どこも、蒸し蒸し。。。。

早朝覚醒。 朝から、蒸す。 湿気、まとわりついて。 体の熱気が、外に出ない。 梅雨最中の、湿気。 体調、整わず。 夏バテ。 神経の、痛み。。。。

2024/06/17 19:48

神経、休め。。。。

朝。 雨上がり。 気圧、低下。 神経、痛む。 喘鳴。 のち、晴れて、夏。 強風。気圧、上がらず。 神経のダメージ、ケアの休日。。。。

2024/06/16 18:20

夏の、通院。。。。

早朝覚醒なのか。 暑くて目が覚めたのか。 心療内科の通院日。 早朝覚醒は、眠れずとも布団で体を休めよ。と。 薬、変わらず。 午後、内科通院。 気管支、薬継続。 炎天下うろう

2024/06/15 18:38

真夏、来る。。。。

まだ、梅雨入り前。 でも、真夏の暑さ。 体、慣れず。 汗、出にくい。 水分、しっかり。 睡眠、足りず。 頭、働かず。 喘息、続く。。。。

2024/06/14 19:59

夏、喘息。。。。

明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。

2024/06/13 21:14

もう、夏。。。。

梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。

2024/06/12 19:52

気温差、ダメージ。。。。

暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。

2024/06/11 20:02

休養、不足。。。。

明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。

2024/06/10 19:57

買い物、だけ。。。。

明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。

2024/06/09 18:23

心身、休めず。。。。

早朝覚醒。 神経、緊張。 心身、休まらず。 用事、片付けて。 目、首、肩、腰。 痛み、取れず。 だるさ、抜けず。 炎症、悪化か。 ぶどう膜炎か、気管支か。。。。

2024/06/08 18:50

消耗、激しく。。。。

早朝覚醒。 蒸し暑い。 水分、補給。 デスクワーク。 仕事、次々。 心身、消耗。 気力、尽きて。 帰宅して、ぐったり。。。。

2024/06/07 20:11

自信、減衰。。。。

睡眠不足。 疲労。 主に、神経。 張り詰めっぱなし。 体力、消耗。 頭、働かず。 仕事、ミスだらけ。 自信、揺らいで失って。。。。

2024/06/06 20:49

熱気、籠もる。。。。

とにかく、眠い。 眠れないけど、眠い。 早朝覚醒。睡眠不足。 デスクワーク。 午後、会議。 室温、上昇。 頭、使って。 身体中に、熱気溜まる。。。。

2024/06/05 19:42

早くも、バテ。。。。

明け方、目が覚めて。 寝直し。 朝。まだ眠い。 デスクワーク。 多忙。 頭痛。吐き気。 気圧変化の、ダメージ。 火曜日なのに、バテバテ。。。。

2024/06/04 19:38

月初め、多忙。。。。

朝。晴れ。 職場、仕事どっさり。 打ち合わせ。 デスクワーク。 月締めの、作業。 午後、雷雨。 雨粒、激しく。 低気圧、だるい。。。。

2024/06/03 20:48

一日、ごろごろ。。。。

朝。いつもの時間に起床。 部屋、薄暗く。 雨模様。 時に、激しく。 じっとり、ひんやり。 完全、休養。 雨音を聞きながら。 ごろごろ。。。。

2024/06/02 18:17

早朝、覚醒。。。。

夜明け頃、目が覚めた。 そこから、眠れず。 雨上がり。 夏の、空。 蒸し暑い。 日が暮れると、冷える。 大気、不安定。 体調も、不安定。。。。

2024/06/01 21:46