喘鳴。 気管支が、鳴る。 胸の、痛み。 咳、ひどく。 痰がらみの、咳。 止まらず。 のど、ひりひり。 梅雨の、喘息。。。。
会社員。パニック障害と鬱で休職したが、会社に復帰しました。まだ病気は癒えず、復活目指してます。
時間だけでなく。 気力体力、不足。 猛暑バテ。 昼間、かんかん照り。 外を歩くと、汗だく。 水分、補給。 喘鳴、続く。 胸、痛い。。。。
昨夜。エアコンフル稼働。 朝から、暑い。 作業。 外、猛暑。 昼には、ぐったり。 喘鳴。息苦しい。 連日、体温越え。 まだ、火曜日。。。。
昨夜。冷えた。 エアコン設定、変えず。 気温が高くて、冷風止まらず。 朝。だるい。 作業。 会議。 デスクワーク。 休む間もなく、バタバタ。。。。
朝。眠気、残る。 9時起床。 喘鳴。 大気、不安定。 猛暑、続く。 体温ライン越え。 雷雨無く。 ひたすら、暑い。。。。
昨夜。寝付けず。 1時半頃まで覚えている。 朝。雨上がり。 眼科の通院日。 検査。ぶどう膜炎現状維持。 猛暑。 のち、激しい雷雨。 夕立ではなく、スコール。。。。
バテバテ。 多忙で、バテ。 寝不足で、バテ。 猛暑、バテ。 気圧変化、バテ。 気管支、苦しく。 心身、休まらず。 まだ、金曜日。。。。
眠い。 だるさ、取れず。 軽く、喘鳴。 猛暑。 午後、急変。 雷雨。 気圧、低下。 蒸し暑い。。。。
昨夜。冷えた。 エアコン設定、上げる。 多忙。 ストレス、負荷。 頭、回らず。 めまい。 気力体力、下降。 定時で、仕事切り上げ。。。。
昨夜。疲れひどく。 朝。眠気残る。 リモート。 一日中、パソコン作業。 モニター、凝視。 神経、痛む。 外は、猛暑。 不断と違う、疲労。。。。
朝。暑い。 今日も、猛暑。 仕事、どっさり。 作業、重なって。 トラブルも、あって。 残業。 夜の雷雨。 大気、不安定。。。。
昨夜。ゲリラ雷雨。. 朝。いつもの時間に起床。 すぐに、猛暑。 部屋で、仕事。 エアコン、フル回転。 疲れ、ひどく。 途中で、打ち切り。 明日から、多忙。。。。
睡眠、足りず。 朝。暑い。 心療内科の通院日。 多忙、バテ。 状況を説明。異常なし。 薬をもらう。 猛暑。 午後、ぐったり。。。。
睡眠、不足。 朝。もう暑い。 多忙、続き。 デスクワーク。会議。 日暮れ。バテ。 仕事、終わらず。 鞄に詰めて。 今夜は、ゆっくり眠る。。。。
昨夜。寝付けず。 2時ごろまで、記憶あり。 朝。寝不足。 蒸し蒸し。 梅雨、明けたらしい。 夏の、熱気。 多忙。 バテ、蓄積。。。。
多忙。 仕事、重なって。 フル回転。 蒸し暑い。 梅雨から、真夏へ。 気管支、落ち着く。 消耗激しく。 睡眠、不足。。。。
朝。雨。 梅雨空、続く。 会議。 デスクワーク。 パソコン、フル稼働。 予想通り、多忙。 めまい、こらえて。 頭痛、こらえて。。。。
朝。眠気取れず。 9時頃まで、寝ていた。 雨と、曇り。 蒸し暑さ、無し。 パソコン作業。 休憩しつつ。 夕方まで。 明日から、多忙。。。。
朝。雨。 8時半起床。 持ち帰り、仕事。 雨、降ったり止んだり。 梅雨の、最中。 パソコン、叩いて。 夕方まで。 明日も、梅雨空予報。。。。
睡眠不足。 気圧、安定。 気管支の通院日。 診察。 今週、喘鳴続いた。 今日は、問題なし。 薬をもらう。 あとは、養生。。。。
朝。喘鳴。 雨。 多忙。 休む間、無し。 猛暑、収まる。 除湿、必要。 仕事、終わらず。 持ち帰り。。。。
昨夜。 気圧低下。 息苦しく。 朝。雨。 さらに、気圧下がる。 咳、ひどく。 体力、消耗。 でも、多忙。。。。
蒸す。 曇り空。 気圧、低下。 頭痛。 吐き気。 デスクワーク。会議。 夕方、胸の痛み。 仕事止めて、定時上がり。。。。
昨夜。寝付けず。 息苦しさ。 暑さ。 2時過ぎまで覚えている。 寝不足で、仕事。 多忙。 一気に、仕事増。 たぶん、当分、忙しい。。。。
朝。だるい。 睡眠、足りず。 今日も、猛暑。 頭痛、めまい。 多忙。 ミス、連発。 不安、だらけ。 体調も、仕事も。。。。
朝。暑くて目が覚める。 喘鳴、取れず。 猛暑、予想。 めまい、吐き気。 アパートで、横になる。 危険な、暑さ。 自律神経、崩れて。 外出、回避。。。。
朝。暑くて目が覚めた。 猛暑。 食糧、買い込んで。 午後、天気急変。 豪雨。 気圧、変化。 吐き気、めまい。 部屋で、ぐったり。。。。
気管支、ダメージ。 癒える間、無く。 猛暑。 気圧、低く。 遠雷。 雨雲、来ず。 湿度、高く。 息苦しい、熱気。。。。
喘息、収まらず。 喘鳴、続く。 昨日も暑かった。 今日、猛暑。 体温ライン。 息苦しい、熱気/ 高温で、気温差大。 胸、痛む。。。。
夜明け頃。 胸が、痛む。 呼吸、苦しい。 喘鳴。 しばらく、壁にもたれて座る。 薬、吸入。 朝から、暑い。 湿度も、高い。。。。
湿度、高い。 気圧、低い。 気温、高い。 体の調節、効かず。 息、苦しく。 咳、続く。 喘息、症状。 気管支のダメージ、大。。。。
昨夜。寝付けなかった。 夜中過ぎても、眠気来ず。 布団でごろごろ。 湿気のダメージ。 気圧低下、喘息。 呼吸、苦しく。 夜明けまで、眠れず。。。。
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喘鳴。 気管支が、鳴る。 胸の、痛み。 咳、ひどく。 痰がらみの、咳。 止まらず。 のど、ひりひり。 梅雨の、喘息。。。。
喘鳴。 季節、変動。 睡眠、不足。 胸、苦しく。 気管支、痛む。 一日、雨。 心身、重く。 気分、鬱々。。。。
昨夜。寝付けず。 蒸す。 神経、痛む。 雨。 雨粒、大きく。 頭痛。気圧低下か。 眠く。だるく。 天気と体調、不安定。。。。
喘鳴。 一日、曇り。 湿度、高く。 室内、蒸し蒸し。 夕方、ひんやり。 空気、湿気で重く。 雨、降り出す。 そろそろ、梅雨。。。。
朝。だるい。 神経の疲れ、取れず。 曇り。風弱く。 妙に、蒸して。 一日、休養。 喘鳴、続く。 頭痛、吐き気。 ダメージ、引きずる。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。睡眠不足。 晴れ。 歯科医、通院。 午後。真夏日。 目眩。吐き気。 汗だく。 堪える、暑さ。。。。
季節、変わって。 真夏日。 気温差、ダメージ。 喘鳴。 咳。 喘息、悪化。 胸、苦しく。 気管支、痛む。。。。
真夏日。 体、だるく。 胸、苦しく。 水分、補給。 頭痛。吐き気。 心身、ぐったり。 気温変化、体慣れず。。。。
雨上がり。 気圧、下降。 頭痛。吐き気。 喘息。咳。 症状、悪化。 夏日。 寒暖差、大きく。 さらに、ダメージ。。。。
朝。吐き気。 雨。 気圧、低下。 喘息、症状。 咳。ひどく。 のど、痛める。 頭痛。吐き気。 低気圧、通過中。。。。
晴れ。夏日。 冷房、必要。 効き過ぎ。寒い。 のど、痛む。 水分、必須。 外、蒸す。 天気、下り坂。 梅雨、なのか。。。。
朝。雨上がり。 部屋に、風を通す。 布団で、昼寝。 神経の痛み、取れず。 夕方、強風。 気圧、低く。 頭痛、ひどく。 眠り、足りず。。。。
昨夜。寝付けず。 神経、苛立って。 昼。雷雨。 気圧、低下。 雨、強く。 頭痛、激しく。 肌寒い。 のどに、嫌な痛み。。。。
睡眠、足りず。 頭痛、取れず。 うっかりミス、増加。 気力、減退。 足腰、バテバテ。 気圧、下降。 ゆっくり、眠りたい。。。。
昨夜。寝付けず。 2時半頃、入眠。 疲れ、ひどく。 体、冷えて。 のど、痛む。 気圧、低下。 頭痛、止まず。。。。
睡眠、浅く。 頭痛、取れず。 多忙。 デスクワーク。 疲労、蓄積。 ストレス、蓄積。 心身、休まらず。。。。
梅雨の、ごとく。 天気、ぐずつく。 気圧、変動。 頭痛、取れず。 気管支、苦しく。 のど、痛む。 眠い、けど。 頭痛、眠れず。。。。
週明け。 昨夜。睡眠不足。 多忙。次から次へと。 作業。バテバテ。 デスクワーク、山積み。 頭、動かず 夕方、冷えて。 眠い。。。。
昨夜。雨。 朝。曇り。 疲れ。起きられず。 9時半、起床。 気圧、低下。 一日、ぐったり。 寝て過ごす。 疲れ、取れず。。。。
昨夜。寝付けず。 朝。寝不足。 歯科、通院。 午後、散髪。 歯科、散髪。 未だに、苦手。 広場恐怖、薄らいだけど。 不安、思い出す。。。。
明け方。喘鳴。 胸、重苦しい。 気温、高く。 湿度、高く。 気圧、低く。 午後、さらに低く。 喘息、症状。 咳、続く。。。。
梅雨入り前に、夏。 朝から、熱気。 昼間。外は熱風まとわりつく。 水分、補給。 熱中症、予防。 息苦しいほどの、暑さ。 今日も、真夏日。 明日も、暑い予報。。。。
暑い。 朝から、既に暑い。 湿度、高く。 作業。 体の熱、逃げず。 デスクワーク。 冷房、強く。 真夏日。。。。
明け方。喘鳴。 体、冷えたか。 呼吸、苦しい。 ゆっくり、息を整える。 寝起き、ふらふら。 一日中、ぼんやり。 神経、痛む。 休養、足りず。。。。
明け方、目が覚める。 疲れ、取れず。 体、特に目の疲れ。 何度も、目をつむる。 10時起床。 薬の服用、必要。 食糧の買い出し、必要。 後は布団で、寝込む。。。。
早朝覚醒。 神経、緊張。 心身、休まらず。 用事、片付けて。 目、首、肩、腰。 痛み、取れず。 だるさ、抜けず。 炎症、悪化か。 ぶどう膜炎か、気管支か。。。。
早朝覚醒。 蒸し暑い。 水分、補給。 デスクワーク。 仕事、次々。 心身、消耗。 気力、尽きて。 帰宅して、ぐったり。。。。
睡眠不足。 疲労。 主に、神経。 張り詰めっぱなし。 体力、消耗。 頭、働かず。 仕事、ミスだらけ。 自信、揺らいで失って。。。。
とにかく、眠い。 眠れないけど、眠い。 早朝覚醒。睡眠不足。 デスクワーク。 午後、会議。 室温、上昇。 頭、使って。 身体中に、熱気溜まる。。。。
明け方、目が覚めて。 寝直し。 朝。まだ眠い。 デスクワーク。 多忙。 頭痛。吐き気。 気圧変化の、ダメージ。 火曜日なのに、バテバテ。。。。
朝。晴れ。 職場、仕事どっさり。 打ち合わせ。 デスクワーク。 月締めの、作業。 午後、雷雨。 雨粒、激しく。 低気圧、だるい。。。。
朝。いつもの時間に起床。 部屋、薄暗く。 雨模様。 時に、激しく。 じっとり、ひんやり。 完全、休養。 雨音を聞きながら。 ごろごろ。。。。
夜明け頃、目が覚めた。 そこから、眠れず。 雨上がり。 夏の、空。 蒸し暑い。 日が暮れると、冷える。 大気、不安定。 体調も、不安定。。。。
雨。 低気圧。 喘息、頭痛。 視界、悪化。 ぶどう膜炎、かも。 仕事、捗らず。 残りは、鞄に詰めて。 今夜は、早く寝たい。。。。
昨夜。 何度も目が覚めた。 眠り、浅い。 今日は、晴れ。 今夜、雨。 気圧、低下。 寝不足で、ふらふら。 頭痛、取れず。。。。
低気圧。 頭痛、喘息、倦怠感。 夜中から、ひどく。 朝になっても、不調。 夏の日差し。 頭痛、取れず。 日が暮れても、まだ。 気圧、変化の最中。。。。
朝から、曇り。 気圧、低い。 一日中、降ったり止んだり。 頭痛。 吐き気。 気管支、苦しく。 低気圧、ダメージ。 今夜、荒れ模様。。。。
昨夜、眠れず。 目が覚めた。暗い。 雨。だるい。 眠い。 週明け、多忙。 休む、間もなく。 日が、暮れて。 仕事、片付かず。。。。
まだ、早朝覚醒。 神経、休まらず。 気力、溜まらず。 心身、くたびれ。 昼寝、できず。 体力、消耗。 不安、つのって。 精神、不調。。。。
早朝覚醒。 夜明け頃から、眠れず。 早々に起きる。 窓、全開。 風を通す。 風、強く。 神経、落ち着かず。 昼寝も、できず。。。。
