仲江太陽の『回復への道』日記

倦怠感、のっしり。。。。

だるさが取れない。寝ても寝ても、だるい。 妙に蒸す天気のせいもあるか。特に夕方から夜に書けて、だるさとか頭痛とかがひどくなってきた。 台風が、直撃はしないものの、気圧は着々と下がっている感じが

2021/09/30 19:08

眼科、通院。。。。

バテている。精神的に、バテている。 気温の寒暖差、ワクチン接種の副作用鴨しれない倦怠感、反応の遅さ。 根拠のない不安が大きく。体にのしかかっている。 せめて、身体的なケアは必要だと思って、

2021/09/29 19:35

忙し、すぎる。。。。

昨夜、夜中は眠れたが、早朝覚醒。夜が明けてから眠れなかった。 いつもの時間に、職場に向かう。仕事は山積み。 朝から右往左往。依頼が多く、次々に入ってくる。 デスクワークだけでなく、作業の依

2021/09/28 20:57

寒暖差、でかい。。。。

昨夜。冷えて目が覚めた。 布団をかぶり直しても、寒い感じが取れない。 急遽、布団を一枚重ねて、寝直した。それで暑いと思わなかった。 昼間は日差しが出れば、暑い。 暑いと思っていたら、夕

2021/09/27 18:46

副反応、だな。。。。

朝。だるくて、起きられなかった。10時頃まで、布団でゴロゴロ。 熱を測ったら、37．3℃。微熱。 頭痛もあって、今日は一日療養することに決めた。 解熱剤を飲むほどの発熱ではないが、地味に消

2021/09/26 18:17

今日も、病院。。。。

診察ではないけど。 新型コロナワクチン接種の予約をしていて、時間になったら出かけた。 病院について、受付。今日が2回目で、いささか緊張する。 注射をしてもらって、待機。ゆっくり呼吸して、体

2021/09/25 18:04

体調、整わず。。。。

朝から、多忙。 職場に出て、いきなり作業。トラブル処理、電話と調整。フォローに走り回った。 トラブルが落ち着いて、自分の仕事。パソコンとにらめっこ。 そしてまた、調整。階段を上がったり降り

2021/09/24 20:39

暑い、休日。。。。

暑さ寒さも彼岸まで。 お彼岸の中日、秋分の日。祝日。朝から、晴れ。 洗濯して、片付けて。そして、散髪に行った。帰ってきたら、暑い。汗が流れる。 午後は、仕事。パソコン作業で、メールを開いて

2021/09/23 18:14

検査で、通院。。。。

昨夜、帰りが遅く、寝るのが遅くなった。 朝。いつもの時間に起床。寝不足で、眠い。 支度をして、出かける。総合病院の呼吸器内科に行く。 指定の、検査の日。定期的にCTスキャンで、肺の炎症の程

2021/09/22 19:42

やっぱり、ドタバタ。。。。

昨夜、眠りが浅かった。冷えて、何度か目が覚めた。 いつもの時間に、職場に向かう。 ひたすら、デスクワーク。メールがどかどか入ってくる。 パソコン内を、ドタバタ走り回っている感じ。フォルダを

2021/09/21 21:38

暑いか、涼しいか。。。。

朝。8時半、起床。 祝日だけど、仕事を少し処理しておく。案の定、厄介なメールが入っていた。 処理に半日かかるボリュームの案件で、リモートで全部処理できないが、準備だけはしておく。 連休明け

2021/09/20 18:09

台風、一過。。。。

8時起床。台風一過で、目が痛いくらい日差しが強い。 布団と枕を干して、洗濯。この日差しは使わなきゃもったいない。 資源ゴミを出す。新聞とか段ボールとか。何にしたって紙だから、労力がいる。汗だく

2021/09/19 19:19

台風、通って。。。。

朝から、雨。気圧が低い。 疲れとだるさで起きられず、かといって気圧が上がるわけもなく。 10時、起床。薬の服用。 台風は直撃ではなかったが、近くまできたので、体には影響あった。 喘息症

2021/09/18 19:42

一日中、リモート。。。。

朝から、リモート会議。 昼休みを挟んで、夕方まで、丸一日、リモート。 目の疲れが残っているところに、リモート。パソコンのディスプレイとにらめっこ。 3時を回ると、あからさまに目の疲れがひど

2021/09/17 19:18

台風、だって。。。。

昨夜も熟睡できず、寝不足。夜中から明け方の冷えに対応できていない。 重い体を引きずって、職場に行く。ひたすら、デスクワーク。 頭がぼんやりしてきて、睡眠不足のダメージがひどくなってきた。目が、

2021/09/16 19:48

焦り、募る。。。。

そもそも、焦る必要ないのだけど。 でも、なんだか切羽詰まった感があって、腹の底でイライラしている。 メールの数がやたら多いし、読んで返すだけで時間が過ぎる。 締め切りのある仕事が進まず、焦

2021/09/15 20:44

食欲、無いなあ。。。。

食欲が、わかない。 仕事終わり、コンビニに寄って、晩飯を買うのだけど、どうにも食事が動かない。 弁当はどれもこれも、脂っこい物が並んでいるようで、避ける。 そもそも、一人前の料が、多いよう

2021/09/14 19:50

喘息、かな。。。。

朝。起きたときから、胸が重い。 軽い喘鳴が出ていて、メプチンを服用。 落ち着いたようで、職場に出かけた。発熱はない。36．5℃。 冷えなのか、ストレスなのか、自分では分からないが、とにかく

2021/09/13 19:26

雑用と、疲れ。。。。

朝。まだ疲れが取れなくて、特に目が一番疲れている。 のども痛い。寝ている間に、体を冷やしたか。 8時半、起床。洗濯して、買い物して。 部屋の片付けとか、メールチェックとか、残高チェックとか

2021/09/12 18:29

一日、ぐったり。。。。

朝。まだ疲れが残っていて、何度も寝直した。 9時、起床。薬の服用。 筋肉にも目にも肩にも腰にも神経にも疲れが残っていて、横になってすごす。 緊張が緩んでいなくて、眠ることはできなかった。ひ

2021/09/11 19:30

金曜日、ぐったり。。。。

ここのところ、仕事がバタバタしている。 むやみにメールが飛び交い、一つ返信する間に2件3件と入ってくる。 処理するより入ってくるメールが多いから、返信が遅れる。 面倒になって、電話で片付け

2021/09/10 20:55

マジで、眠い。。。。

眠い。とにかく眠い。 夜中、気温が下がって目が覚めるのが続いている。 寝入るときと夜中、明け方の気温の差が大きいらしい。 寝入るときに快適な格好だと、夜中明け方、肌寒くて目が覚める。

2021/09/09 20:38

内科、通院。。。。

仕事を定時で切り上げた。 雨の中、内科に向かう。呼吸器の通院日。 珍しく、今日は空いていた。待つほどもなく、診察に呼ばれた。 気管支の状況は、落ち着いているようだ。喘息症状は見られなかった

2021/09/08 19:50

どこか、ちぐはぐ。。。。

眠っても、疲れが取れている感じがしない。 頭も気分もすっきりしなくて、どうやら頭の回転も鈍っているらしい。 仕事をしてても、ぽろぽろとミスが出る。 時間が経つと、呼吸が苦しくなってくる。の

2021/09/07 20:29

なんか。だるい。。。。

夜中、肌寒くて目が覚めた。気温が思った以上に下がっている。 布団をかぶり治して眠ったが、起きたときには汗をかいていた。 職場に出て、どうにもだるい。ふわふわした変な感じで、力が入らない。

2021/09/06 20:20

秋晴れ、暑い。。。。

朝。7時半起床。晴れ。 朝から洗濯。布団と枕を干す。 湿度が低くて、秋晴れの感じ。蒸しっとした暑さでなく、乾いた暑さになった。 今日は一日、休養。アパートでおとなしくして過ごした。 疲

2021/09/05 19:24

病院と、病院と。。。。

朝。いつもの時間に起きる。 支度をして出かける。心療内科の通院日。 今日は込んでいて、待ち時間は長い。2時間待ちで診察。 血液検査をすることになって、採血。そしてまた、満席の待合室で1時間

2021/09/04 19:23

かなり、しんどい。。。。

朝。喘息の症状とまではいかないが、呼吸がしんどい。 目覚ましが鳴ったのを止めて、仰向けになって深呼吸する。 それから起きた。疲れが溜まって、気管支にもダメージが出ている。 職場に出て、仕事

2021/09/03 19:47

猛暑疲れ、どっと。。。。

夜中。エアコンがいるほど暑くないが、蒸し蒸しして、心地よく眠れる感じではない。 それでも朝は適温で、職場に出かけるころは暑さを感じない。 雨模様で湿気はすごいから、蒸しっとした空気は感じる。

2021/09/02 20:30

もう、8月。。。。

ドタバタしているうちに、8月が終わってしまった。 コロナで外出もままならず、猛暑と豪雨で体調の調整もままならず。 気がついたら、もう、9月。結局お盆は帰省できず。 この分だと、お彼岸時期の

2021/09/01 20:34