玉子が行方不明、ネギ玉牛丼@吉野家

マレーシア在住、駐在妻のいくです 週末は食生活が乱れました。今日からまた意識していこうと思います 昨日の夕食は、旦那さんのリクエストで吉野家をデリバ…

「知識」を「知恵」に変えていきたい

マレーシア在住、駐在妻のいくです気付けば・・・2020年も、残り1ヶ月ちょっとなんですね早いなー今年もいろいろと学び、「知識」が増えました。残りの1ヶ月は、そ…

「便」は、身体からの「便り」

マレーシア在住、駐在妻のいくです 今日は旦那さんと買い出しに行ってきました。モリモリ買ってきましたよ いろいろな栄養素を摂りたいなーと思い、朝食は、…

若さの秘訣!

マレーシア在住、駐在妻のいくです人間は、食べた物で出来ている。毎日の食生活が、未来に繋がる。そんなことを実感したお話です  いつもお肌がピカピカでシ…

バスクチーズケーキ(抹茶)

マレーシア在住、駐在妻のいくですデリバリーを利用することにより、グーンと選択肢が増えました。日本にいた時よりも利用している気がします（笑）食べたいものが食べれ…

Lemon & Ginger

マレーシア在住、駐在妻のいくです 週の半ばですね。今週もこのまま穏やかに乗り切りたいと思います。あー。毎日幸せです 今週新しく我が家に逢えたティーバ…

毎日モリモリ食べる

マレーシア在住、駐在妻のいくです食べることが大好きな一家です。そんなに好きならば・・・1日で、穀物・野菜・魚・肉・卵・豆・芋・乳製品・果物全てを食べる食生活に…

真ほっけ

マレーシア在住、駐在妻のいくです新しい1週間のスタートですね。外側に振り回されず、今週も自分の内側に焦点を当てていこうと思ってますあー。幸せー 我が…

2ヶ月分の買い出し@日本食問屋

マレーシア在住、駐在妻のいくです私が「この地球に生まれたかった理由」の上位に美味しいものが食べたいというのがあるんじゃないかと思ってます。食べるの大好きです。…

「さつまいも」研究③ 干し芋

マレーシア在住、駐在妻のいくですついに!干し芋を作りましたよ(食べ比べのため2種類のさつまいもで作りました。)時間はかかりますが、やはり美味しいですね …

「さつまいも」研究②

マレーシア在住、駐在妻のいくです最近幸せを感じるハードルがグーんと低くなりました。現実には全く何も起きていませんが、良い気分の状態が続いていますあー。本当に幸…

健康診断 @パンタイ病院

マレーシア在住、駐在妻のいくです延び延びになっていた健康診断、無事に受けて来ました。去年と同じく、パンタイ病院のプレミアムコースの健康診断です。マレーシアで受…

世界の「シュミテクト」

マレーシア在住、駐在妻のいくです今年は日本に一時帰国出来ていないので、いろいろと必需品が切れてますなので・・・少しずつマレーシアで調達してます。こだわりを捨て…

BOH TEA

マレーシア在住、駐在妻のいくです 旦那さんは在宅ワーク、子供達はオンライン授業。家族で仲良くステイホームも、まだまだ続きます 毎週、何かしらのティー…

ピザ・ピザ・ピザ〜♪

マレーシア在住、駐在妻のいくです週末はドミノ・ピザのデリバリーにお世話になりましたhttps://www.dominos.com.my/Domino's Ho…

えび・エビ・海老〜♪

マレーシア在住、駐在妻のいくです活エビを注文するので一緒にどうですか〜？と声をかけて頂きました。嬉しいー(>ω 2kg以上購入すれば指定の場所まで無…

花火を見ながら・・・

マレーシア在住、駐在妻のいくですHappy Diwali今日はディパバリ(Deepavali)ですね。ちなみに「Diwali（ディーワーリ―）」とも表記される…

ローカルの「油揚げ」

マレーシア在住、駐在妻のいくです今日も、マレーシアのローカル食材を紹介したいと思います 週に5回位「お味噌汁」が登場する我が家の食卓。おかずの品数が…

「さつまいも」研究

マレーシア在住、駐在妻のいくです 今日はどんな楽しいことがあるかな？楽しみです 今週も真剣にさつまいもを選んでいました（笑）そうしたら・・・チャイニ…

マレーシアで「生玉子」を食べる②

マレーシア在住、駐在妻のいくですどんどん便利で、日本人も住みやすくなっていくマレーシア。今日は、卵かけご飯を食べたいという私達家族の願いを叶えてくれた“2つ目…

もうすぐ「ディパバリ」ですね☆

マレーシア在住、駐在妻のいくです今週末はヒンドゥー教のお祝い「ディパバリ」ですね。住んでいるコンドミニアムもディパバリ用に飾り付けがされてますディパバリが終わ…

お肉をデリバリー(TTDI Market)

マレーシア在住、駐在妻のいくですステイホームなので、食べることが唯一の楽しみになっています。食べること、大好きです(料理は好きじゃないけどね) 活動…

ソーセージ(冷凍)をデリバリー♪

マレーシア在住、駐在妻のいくです活動制限(CMCO)がまた延長され、12月6日までになりました。さらに学校再開は来年とか・・・。早く普通の生活に戻れますよーに…

美味しいインスタント「ミーゴレン」

マレーシア在住、駐在妻のいくです 活動制限(CMCO)が出ている現在、主人もほとんど在宅ワークですし、子供達も自宅からオンライン授業を受けています。私は家族の…

Wi-fiなし生活、乗り切れた!

マレーシア在住、駐在妻のいくです やっと家のWi-fiが復活しました。U Mobileのお陰で、子供達のオンライン授業もなんとか乗り切ることが出来ました …

なんか上手くいかなかった・・・

マレーシア在住、駐在妻のいくです 活動制限(CMCO)が出ている今、家族での外食は控えています。ただ週に2回のペースで、デリバリーご飯には助けてもらっています…

コンビニでU Mobileのトップアップ

マレーシア在住、駐在妻のいくです 合っているかは不明ですが・・・私のような困ったさんの助けに少しでもなるかな？と思い、書いておきます。 息子の携帯(…

焼かない焼き芋

マレーシア在住、駐在妻のいくです 今週も「さつまいも」を買ってきました。先週の、炊飯器で「焼かない焼き芋」の再チャレンジです(その時の記事はこちら)『思い込み…

この竜田揚げ、美味しい〜♪

マレーシア在住、駐在妻のいくです 宗教上の理由もあり、本当にチキン料理が豊富なマレーシア冷凍食品も沢山あります。でも・・・あり過ぎてどれを選べば良いか、逆に分…

嬉しい(>ω<) また食べれました♪

マレーシア在住、駐在妻のいくです また食べれましたマラッカで食べたミルクレープ(マラッカ旅行の記事はこちら)『マラッカ旅行②』マレーシア在住、駐在妻のいくです…