ダイエットが実現すれば・・

ダイエット方法に求める、あなたの望みは何ですか？ リバウンドに悩むことがなくなる! 好きなものを食べても痩せる体質になる！ 体質改善で運動なしでも痩せる体質になる！ ダイエットにこれ以上お金を費やす必要がなくなる！ 身体の線が出る服や、露出度の大きな服を着れる！ かわいい水着を着る楽しみが増える！ 産後太りの悩みもなくなる！ スリムな姿で自分に自身が持てるようになる！ 人付き合…

ダイエットの勝ち組に！！

ダイエットは苦労ばかりでは続きません。 でも、楽しいばかりでもありません。 ある程度の我慢や努力は必要だからです。 ダイエットをはじめる理由や気持ちをしっかり持って意識しなければ 、途中で挫折する可能性は大です。 例えばチョコを作るとき。 あなたがチョコ作りが苦手だったとします。 もうすぐバレンタインだから、誰かにチョコをあげようかな。と思って作るのと、彼と付き合いたい！どんなチョコが好…

食べるほどカロリー消費する？！

今日は、話題のダイエットマニュアル「モデ痩せ」の中身の一部をご紹介！ まずは、「あなたが短期間でモデル体型になれるノウハウ」。。 「体重を10kg減らしても、太い体が細くならない」というお悩みをよく聞きます。 そこで、体重を減らした以上に体をモデル体型に変える、重要な体のしくみをご紹介しています！ 「体を細くする3つの絶対法則」を知れば、何をすれば細くなれるのか、完全に理解できます！ むく…

足やせ無料メール講座

「足やせメール講座」のご案内です。。当然、無料ですよ！！ エステティシャンの矢野美恵先生が、足やせエクササイズを始め、足やせをするための基礎知識をメールで届けてくれます。。 1日5分程度で出来るから、楽ですよ〜。ちなみに成果の方ですが・・ ◆1週間で太もも-2cm ◆10日間で体重-2kg ◆ふくらはぎが-1.5cm ◆ヒップが-3cm ◆ウエスト-8cm ◆お通じ改善 など、足やせ以外にも成果を出している方がた…

青田典子のビューティブル・ダイエット

前に紹介した「青田典子のビューティブル・ダイエット」が、すごい反響を呼んでいるそうなので、もう1度紹介しておきますね。 まぁ、あのお歳で、あれだけのプロポーションを維持され続けているんですから、女性なら、その秘密に興味はありますよね。 常に芸能界の第一線で活躍し続け、テレビやイベント・雑誌などで大活躍している青田典子さん。 デビュー直後から世の男性を虜にし、今では多くの女性から憧れの存在とし…

ダイエットの具体策と成果報告

ここでも紹介している「モデ痩せ」ですが、具体的な方法を入手できたので御紹介。 ここでダイエットを行ったのは、深谷さんという方です。 モデ痩せ開始は7月17日からでした。 まず始めるのは、以前のダイエットで失われた代謝量を取り戻すということです。 詳しい内容は省略しますが、体質改善のために必要な生活習慣の指導、食事方法の改良をアドバイス。 この時点では、以前のチョコレートダイエットでかなり低…